封隆之，字祖裔，小名皮，渤海..地人氏。父回，魏朝的司空。隆之生性寬厚，有度量。二十歲，為州郡主簿，以奉朝請(qǐng)起家，領(lǐng)掌直后。汝南王悅開府，延請(qǐng)隆之為中兵參軍。

　　早些年，即延昌中，道人法慶作亂冀地，自號(hào)“大乘”，有眾五萬(wàn)，朝廷派大都督元遙及隆之擒獲法慶，以此賜爵武城子。不久，兼任司徒主簿、河南尹丞。此時(shí)青、齊二州士民反叛，隆之奉使前往慰諭，所到之處，隨即歸降。永安中，拜撫軍府長(zhǎng)史。爾朱兆等屯駐晉陽(yáng)，魏朝廷認(rèn)為河內(nèi)為要沖之地，即除隆之龍?bào)J將軍、河內(nèi)太守，不久又加持節(jié)、后將軍、假平北將軍、當(dāng)郡都督。隆之還沒有赴任，正好爾朱兆入據(jù)洛陽(yáng)，莊帝因幽禁而死。

　　隆之由于父親遭人陷害，常有報(bào)仇雪恨之心，因此便持節(jié)東歸，圖謀舉義。此時(shí)高乾提醒隆之說(shuō)：“爾朱暴逆，禍及皇上，你的弟弟與兄長(zhǎng)同蒙先帝殊常之恩，豈能忘恩負(fù)義，不為朝廷報(bào)仇雪恥？”隆之回答說(shuō)：“國(guó)恥家恨，痛入骨髓，乘機(jī)而動(dòng)，現(xiàn)在正是時(shí)候?！庇谑潜闩c高乾等人定計(jì)，夜襲州城，取得成功。高乾等認(rèn)為隆之一向?yàn)猷l(xiāng)里敬重，就推薦他做了刺史。這樣，隆之盡力慰撫，民情感奮。

　　不久，高祖從晉陽(yáng)東出，隆之打發(fā)其兒子子繪于滏口迎接，高祖十分感動(dòng)。抵達(dá)信都后，高祖召集諸州郡督將僚吏等議論說(shuō)：“逆胡爾朱兆窮兇極惡，天地不容，人神捐棄，眼下所在奮起舉義，實(shí)在是上天誅殺此賊之時(shí)。我欲與諸位剪除兇殘，大家有何好計(jì)？”隆之回答說(shuō)：“爾朱氏暴虐，其滅亡之時(shí)已到，神怒民怨，眾叛親離，雖然他手握重兵，貌似強(qiáng)大實(shí)則羸弱。大王您心系王室，首舉義旗，天下之人，孰不歸仰，請(qǐng)大王不要疑惑不決?！敝信d初，拜左光祿大夫、吏部尚書。爾朱兆等屯駐廣阿，十月，高祖與其交戰(zhàn)，一下子就打敗了他。朝廷派遣隆之持節(jié)為北道大使。高祖準(zhǔn)備向駐在韓陵的爾朱兆等人發(fā)起進(jìn)攻，就留隆之鎮(zhèn)守鄴城。爾朱兆等逃遁，朝廷委任隆之行冀州刺史事，并將降俘三萬(wàn)余人分配諸州安置。

　　很快征拜為侍中。此時(shí)高祖從洛陽(yáng)回師鄴城。隆之?dāng)M赴京城，趁便拜訪謁見了高祖。他對(duì)高祖說(shuō)：“斛斯椿、賀拔勝、賈顯智等人先前侍奉爾朱，突生乖忤，到討伐仲遠(yuǎn)時(shí)，又同心協(xié)力了。猜忌狠毒之人，欲望無(wú)窮。又叱列延慶、侯淵、念賢等均在京師，大王如果授以名位，他們一定會(huì)制造禍亂。”第二天高祖才對(duì)隆之說(shuō)：“侍中昨日之語(yǔ)，確實(shí)深慮遠(yuǎn)謀?！辈痪梅鉃榘驳驴す?，食邑二千戶，進(jìn)位儀同三司。這個(gè)時(shí)候，朝議認(rèn)為爾朱榮佐命前朝，應(yīng)當(dāng)配食明帝廟庭。隆之說(shuō)：“榮為人臣，親行殺逆，哪有害人的母親，與子對(duì)享之理？考古查今，未見此事。”朝廷聽從了他的意見。詔隆之參議于麟趾閣，以制定新制。后因斛斯椿等人向魏帝進(jìn)讒，隆之逃回了故里。高祖知其遭受誣陷，召往晉陽(yáng)。不久魏帝以本官征召，隆之堅(jiān)辭未去赴任。依然使隆之行并州刺史事。魏清河王..為大司馬，以隆之為長(zhǎng)史。

　　天平初，再入朝為侍中，參預(yù)遷都之議。魏靜帝詔其為侍講，遷吏部尚書，加侍中，以本官行冀州刺史事。陽(yáng)平人路紹遵聚眾造反，自稱行臺(tái)，攻克定州博陵郡，擄太守高永樂，往南侵入冀州。隆之命令部屬長(zhǎng)樂太守高景等打垮了路紹遵的進(jìn)攻，還活捉了紹遵，扭送到了晉陽(yáng)。元象初，拜冀州刺史，很快又加開府。此時(shí)初次招募勇士，都督孛八、高法雄、封子元等不愿意遠(yuǎn)地戍守，遂聚眾為亂。隆之帶領(lǐng)本州軍隊(duì)平定了叛亂。興和元年(539)，再征拜為侍中。隆之一向得鄉(xiāng)里民心，極力為本州著想，留心撫養(yǎng)，吏民懷念，因此立碑歌頌。轉(zhuǎn)行梁州刺史事，又行濟(jì)州事，征拜尚書右仆射。武定初年，北豫州刺史高仲密擬將叛亂，并派人向冀州豪族秘密通報(bào)消息，請(qǐng)他們作為內(nèi)應(yīng)，于是輕薄之徒，相互串聯(lián)。朝廷詔令隆之出使撫慰，之后才得安靜。世宗給隆之密信，稱：“仲密枝黨同惡向西者，應(yīng)該全部沒收他們的家產(chǎn)，以殺一儆百?！甭≈J(rèn)為恩旨已經(jīng)頒布，再無(wú)追改之理。如果現(xiàn)在給以懲處，是向民眾顯示不誠(chéng)，若有驚擾，損失就大了。便向高祖作了報(bào)告，事情才沒有往前發(fā)展。隆之從舉義之日起，首參大計(jì)的制定，其間的奇謀妙算，隨時(shí)向高祖啟報(bào)，手書、草稿，均被銷毀，因而外界罕知其事。高祖嘉獎(jiǎng)隆之的忠心，時(shí)常遵從他的籌謀。復(fù)以本官行濟(jì)州事，轉(zhuǎn)齊州刺史。武定三年(545)死于任上，時(shí)年六十一歲。高祖后至冀州地界，停留交津，想起了隆之，回頭對(duì)冀州行事司馬子如說(shuō)：“封公積德履仁，體通性達(dá)，自參預(yù)軍國(guó)大計(jì)，將近二十年，勞苦困頓、艱險(xiǎn)憂患，始終如一。因其忠信可憑，才將后事托付給他。沒料到未及極善，忽然身亡，念其忠賢，實(shí)可痛惜。”并為之流涕。又令參軍宋仲羨用太牢祭奠。