十四巧老
壽親養(yǎng)老書(shū)四
【壽親養(yǎng)老新書(shū)】
余家嚴(yán)舊有《養(yǎng)老奉親書(shū)》，其言老人食治之方，醫(yī)藥之法，攝養(yǎng)之道，靡所不載。余做之做以奉吾母范陽(yáng)郡太夫人李氏，食飲起居，咸得其宜。壽高八旬而甚康健，則此書(shū)有益于人子大矣。然歲月既深，蒼舒之久，字書(shū)模糊，編簡(jiǎn)脫落，懼后之覽者不得其說(shuō)。思獲善本書(shū)而新之，以貽后人，求之?dāng)?shù)載弗果得，每郁郁以為欠事，至正辛已夏五，余叨承有朝命，備負(fù)浙東憲使，訪諸婺郡詳教授李子貞，得壽親養(yǎng)老書(shū)，睹其篇帙節(jié)目，比余舊本尤加詳備。昔之郁郁者，一旦豁然矣。因自念曰：與其得之難，孰若傳之廣？遂命工鋟梓于學(xué)宮，庶天下后世，皆得觀覽以盡事親之道云，至正壬午中秋，范陽(yáng)張士弘載拜書(shū)。保養(yǎng)：安樂(lè)之道，惟善保養(yǎng)者得之。孟子曰：我善養(yǎng)吾浩然之氣。太乙真人曰：一者少言語(yǔ)，養(yǎng)內(nèi)氣。二者戒色恣，養(yǎng)精氣。三者薄滋味，養(yǎng)血?dú)?。四者咽精液，養(yǎng)膽氣。五者莫嗔怒，養(yǎng)肝氣。六者美飲食，養(yǎng)胃氣。七者少思慮，養(yǎng)心氣。人由氣生，氣由神住，養(yǎng)氣全神，可得真道。凡在萬(wàn)形之中，所保者莫先于元?dú)?，攝養(yǎng)之道，莫若守中實(shí)內(nèi)，以陶和將護(hù)之方。須在閑日，安不忘危，圣人預(yù)戒，老人尤不可不慎了。春秋冬夏，四時(shí)陰陽(yáng)生病，起于過(guò)用。五膽受氣，蓋有常分，不適其性而強(qiáng)云為用之過(guò)耗，是以病生。善生者，保守真元，外邪客氣不得而干之至于藥餌往往招來(lái)真氣之藥少攻伐和氣之藥多，故善服藥者，不如善保養(yǎng)，康節(jié)先生詩(shī)云：夾口物多終作疾，快心事過(guò)必為殃。知君病后能服藥，不若病前能自防。郭康伯遇神人授一保身衛(wèi)生之術(shù)云：但有四句偈，須是在處受持。揭云：自身有病自心知，身病還將心自醫(yī)，心境靜時(shí)身亦靜，心生還是病生時(shí)，郭信用其言，知自護(hù)愛(ài)，康強(qiáng)倍常，年幾百歲。服藥：沈存中云，人非金石，況犯寒暑霧露，既不調(diào)理，必生疾病，常宜服藥，辟外氣，和膽腑也。平居服七宣元，鐘乳元，量其往冷熱虛實(shí)，自求好方。常服紅雪三黃元，青木香元，理中元，神明膏，陳元膏，春初冰解散天行，茵陳元散，皆宜先貯之以防疾發(fā)。
忽有卒急，不備難求，其防老救急不可闕者，伏火丹砂保精養(yǎng)魄，尤宜長(zhǎng)服。伏火硫黃益氣除冷癖，理腰膝，能食有力，小還丹愈疾去風(fēng)，伏火磁石明目堅(jiān)骨，伏火水銀壓熱鎮(zhèn)心，金銀膏養(yǎng)精神去邪氣，如上方樂(lè)，固宜留心。其余丹火須，魯神助，不可卒致。有心者亦宜精懇，或遇其真。貯藥：圓散皆以深荀沙合盛之，勿用有油。即受濕，外為漆櫝，櫝荀亦欲深，深則濕氣難入，櫝中俠灰凈磨之，勿漆則不受潤(rùn)。更集繒纊為補(bǔ)，原補(bǔ)之。更以氈冒積口，縱有潤(rùn)氣自縫中入，京為毯纊所狀。暑月三焙之，遇兩則入溫室，貯茶如此亦善。藥璞新慈缶盛，蠟紙幕之，懸東嚴(yán)楣上，令常得晨日。勿令沾雨，主陰則一焙，移置深室，晴復(fù)出之，類品同一圣可也。喜蛀，物用舊魯貯油麻罐凈拭，置藥其中，即不蛀。閣：南方暑雨時(shí)，茶藥圖籍皮毛膠湖物弓劍色衣筆墨之類，皆惡蒸溽，悉可置在閣中。若山居，即依山為閣，其高去地一丈，則不復(fù)有蒸潤(rùn)。閣中循壁為廚，廚三層，壁仍板彌之，前后開(kāi)窗，梁上為長(zhǎng)，物可懸者懸于，余悉置格上。天日明燥，即大開(kāi)門窗，令納風(fēng)日，陰晦則密閉，中設(shè)溫爐，常令火氣郁郁然。又法：溫門合中布臥床，床下新出窯炭實(shí)之，乃置物床上，求不蒸潤(rùn)，更不須著火，其炭至秋供燒，明年復(fù)易新炭，床上慎不可臥，臥者多病喑，屢有驗(yàn)，蓋為火氣所爍也。又法：有余力則設(shè)一小閣子，但去地盈丈以上，自無(wú)蒸矣。
集方：凡人少長(zhǎng)老，其氣血有盛壯衰三等。岐伯曰：少火之氣壯，壯火之氣衰，蓋少火生氣，壯火散氣，況復(fù)衰火，不可不知也。故治法亦當(dāng)分三等，其少日服餌之藥，于壯老之時(shí)皆須別處之。陳令尹集方俱為老人備用，今所續(xù)編，亦皆據(jù)平日見(jiàn)聞，為老人對(duì)證處方者品列之。天下受拜平胃散：常服溫養(yǎng)脾元，平和胃氣，寬中進(jìn)食，仍治脾胃不和，高氣噎塞，嘔吐酸水，氣剌氣悶，脅肋虛脹，腹痛腸鳴，胸膈痞滯，不美飲食。川厚樸，去鹿分皮秤，陳橘皮，湯洗不去穰甘草以上各三兩南京小棗，二百枚去核切。生姜，和皮四兩，薄切茅山蒼術(shù)。五兩去皮米泔浸一宿剁。右六味，用水五升，慢火煮干，搗作餅子，日干再焙，碾為細(xì)末，每貳錢入監(jiān)少許點(diǎn)，如泄瀉每服參錢，生姜五片，烏梅貳個(gè)，監(jiān)少許，水一盞半，煎八分服。此藥人人常服，獨(dú)此方煮透，滋味相和而美，與眾不同，所以為佳。老人尤宜服之。易簡(jiǎn)方：縮脾飲，草果烏梅，縮砂，甘草，各等分。干葛，白扁豆，各減半。老人加附子，每服五錢，水一，生姜十片，煎至八分，浸以熟水，令極冷。暑月用此代熟水飲之極妙。降氣湯：老人虛氣上壅，當(dāng)間以生附子加生姜煎，臨熟以藥汁濃磨沉香水再煎一沸服之，尤為穩(wěn)當(dāng)。調(diào)氣散：老人寒疝作疼，不可攻掣，改為嗲咀。每服二錢，水一火盞，生姜紫蘇鹽煎服，或煎茴香監(jiān)酒調(diào)下末子亦得。養(yǎng)正丹：年高人膽腑寒秘者，尤宜服之。來(lái)復(fù)丹：老人寒秘，悉能主之，一法治老人寒氣入腹，小便不通者，用生姜半兩，連根葉和泥蔥一莖，監(jiān)一捻，豆豉五十粒，爛研略炒，盒臍中心作兩劑，更易用之，以利為度，亦良法也。震靈丹：老人血痢，白梅茶下。紅圓子：治大人小兒脾胃等患，極有神效。治病不能傷耗真氣，應(yīng)老人小兒妊婦，皆可服之。青州白圓子：治一切痰涎為患，賞服有功?？人蕴祵?shí)，咽喉作聲，老人小兒，皆宜服之。予家已刊易簡(jiǎn)方，大字本，茲不贅述本方。秘傳六和元：益老扶羸，肋脾活血，進(jìn)美飲食，第一平和之劑。熟地黃，十兩破故紙，免絲子，白茯苓，去黑皮山藥，并同十兩曬干胡桃。五十顆須用贛州信豐產(chǎn)者佳右先將熟地黃破故紙免絲子三味酒浸一宿，次早飯甑上蒸，日中曝干，九浸九蒸九曝，候十分干，次和白茯苓山藥二味，杵臼中舂令極細(xì)為末，次用胡桃研爛，和五味令勻，用酒煮面糊為丸，如梧桐子大，每服三十丸，空心溫酒鹽湯下。此方不犯鐵氣，所以佳妙。神仙不老丸：不老仙方功效殊，駐顏全不費(fèi)工夫，人參牛膝川巴戟，蜀地當(dāng)歸杜仲俱，一味地黃生熟用，免絲柏子石菖蒲，更沃枸杞皮兼子，細(xì)末蜜丸梧子如，早午眠三次服，鹽湯溫酒任君須，忌冷三白并諸血，能使須烏發(fā)亦烏。人參，新羅者須是團(tuán)結(jié)得實(shí)滋潤(rùn)，去蘆頭，刷洗凈，焙，干薄切，焙燥枰二兩，川牛膝，長(zhǎng)三四尺而滋潤(rùn)者去苗，刷洗凈，焙干寸截用酒浸一宿，焙澡，秤一兩半。川巴戟，色黑子沉重，大而穿心者佳，若色帶黃而浮輕者晨，刷洗凈，焙干強(qiáng)切，刷酒浸一宿，焙燥秤二兩。川當(dāng)歸，大莖其稍如馬尾狀，滋潤(rùn)卒芬香者，去蘆頭，刷凈洗。焙干細(xì)切，用酒浸一宿，焙燥秤貳兩。杜仲，截之多系者，削去鹿皮，只取其肉，如取肉掛之法，然后刷洗凈焙干，橫理剁之如豆，用麥膚炒，令系斷色黑，去膚別磨秤一兩半。地黃，冬節(jié)前取，以水浸沉者為是。以其浮者搗取汁，浸令淡，蒸畢焙干，如是者三，色黑味甘為度，用時(shí)以生干熟二種焙干。酒浸一宿，漉出，竹刀細(xì)切，焙干各秤一兩，忌針器。兔絲子，小如芥子，極堅(jiān)硬者佳，大而輕者非。用新而撮起挪洗，焙干，以酒浸一宿，又添酒浸一宿，漉出，將溫湯淋去酒，焙燥，別磨，秤二兩。柏子仁，色紅而滋潤(rùn)者，去谷取仁秤一兩，細(xì)研，臨時(shí)和入眾藥。石菖蒲，緊細(xì)節(jié)密者，去毛，刷洗凈，焙干。米泔浸一宿，再焙干細(xì)切，焙燥秤一兩。枸杞子，色白而肥潤(rùn)，去蒂洗凈，焙干，用酒浸一宿，焙干秤一兩。地骨皮，色黃入手輕者佳，重者非，略去浮皮，凈洗，焙干薄切，焙干秤一兩。右十二味，選之貴精，制之如法，不可曬。只用慢火焙，若太燥，則又失藥氣。只八分干，即于風(fēng)前略吹，令冷熱相激，便十分燥。取凈秤分兩，磨如細(xì)散，煉白蜜，以火日搜和，入木石臼內(nèi)搗數(shù)百杵，圓如梧桐子大。每日空心午間臨臥三次服，每服七十粒，監(jiān)酒監(jiān)湯任下，忌食蔥白，韭白，蘆菔，豆粉，及藕諸般血，蓋藕能破血，諸血能鮮藥力。若三白誤食，亦無(wú)它，止令人須發(fā)返白耳。合時(shí)忌機(jī)觸，并婦人孝子雞犬等見(jiàn)。陳書(shū)林曄云：此方非特烏髭發(fā)，且大能溫養(yǎng)榮衛(wèi)，補(bǔ)益五膽，和調(diào)六腑，滋充百脈，潤(rùn)澤三焦，活血脅氣，添精實(shí)髓，須是節(jié)欲，使藥力相須，乃見(jiàn)功效之速。
三仙丹：又名長(zhǎng)壽圓。一烏二術(shù)三茴香，久服令人壽命長(zhǎng)，善治耳聾并眼暗。尤能補(bǔ)腎與膀胱，順氣搜風(fēng)輕腰膝，駐顏活血鬢難蒼，空心溫酒鹽湯下，誰(shuí)知凡世有仙方。川烏頭：一兩，去皮尖，剁作骨子塊，用鹽半兩炒焚烈。茴香，三兩炒香蒼術(shù)，二兩，米泔浸一宿，用竹刀刮去陳皮，切片用蔥白一握，共炒黃。右為細(xì)末，酒糊為丸如梧子大，每服五十丸，空心食前溫鹽酒，或鹽湯下，一日兩服，切忌諸血。陳書(shū)林云：先公晚年常服此，飲啖倍進(jìn)，后見(jiàn)錢都倉(cāng)年八十，須鬢皆黑，詢其所以，云自三十歲以后，日進(jìn)一服。八仙丹：治虛損，補(bǔ)精髓，壯筋骨，益心智，安魂魄。令人悅澤，駐顏輕身，延年益壽，閉固天癸。伏火朱砂，真磁石，赤石脂，代赫石，石中黃，禹余糧，豆味益用醋淬乳香，設(shè)藥，八味各一兩右為細(xì)末，勻研極細(xì)，糯米濃飲丸如梧桐子大，或如豆大，每服一粒，空心監(jiān)湯下。有人年幾七旬，夢(mèng)漏羸弱，氣然虛損。得此方服之，頓爾強(qiáng)壯，精氣閉固，飲食如舊。草還丹：延年益壽，耐寒暑，能雙修德行，可登地仙。補(bǔ)骨脂，熟地黃。遠(yuǎn)志，地骨皮，牛膝，石菖蒲。右等分末，酒糊為丸，如梧桐子大，每服三五十丸，空心日午溫酒下，鹽湯熟水亦可。大治虛勞白濁，乃翊圣真君降授與張真人方，服之百日，百病除。二百日，精髓滿，視德倍常，神聽(tīng)氣爽，瘟疫不侵。服三百日，步驟輕健，鬢發(fā)如漆，反老還童。小丹：益壽延年，安寧神志，魂魄流滋，氣血脈絡(luò)，開(kāi)益智慧，釋散風(fēng)濕，耳目聰明，筋力強(qiáng)壯，肌膚悅澤，氣宇泰定。熟地黃，肉蓯蓉，酒浸各六兩五味子，兔絲子，酒浸各五兩柏子仁，別研石斛，巴戟去心，天門冬去心，蛇床子炒，覆盆子各三兩，續(xù)斷，澤瀉，人參，山藥，遠(yuǎn)志去心炒焦，山茱萸菖蒲桂心，白茯苓，林仲，剁炒絲斷各二兩天椎，泡去皮臍秤一兩煉成鐘乳粉，扶衰三兩，續(xù)老二兩，常服一兩，氣完則拆去。右為末，蜜丸如梧桐子大，食前酒服三十丸至五十丸，忌五辛，生蔥，蕪荑，餳鯉虛人多起，去鐘乳，倍地黃，多忘倍遠(yuǎn)志，茯苓，少氣神虛，倍覆盆子，欲光澤，倍柏子仁。風(fēng)虛，倍天雄，虛寒，倍桂心。小便赤濁，三倍茯苓，一倍澤瀉，吐逆倍人參。此方補(bǔ)勞益血，去風(fēng)冷，百病諸虛不足，老人精枯神耗，女子絕傷斷緒，并皆治之。交感丹：俞居易之祖通奉云：予年五十一歲，遇鐵壅早先生授此秘術(shù)，確志行持，服食一年，大有精益。平日所服藥一切屏去，而飲食嗜好，不減壯歲，此藥之功大矣。今年八十有五，享天寒之壽，妥以秘方傳之世，人普愿群生，同登道果，后有牙藥，可同用之。伏神，四兩香附子。一斤用新水浸一宿臼內(nèi)錘去毛炒令黃色右為細(xì)末，煉蜜圓如彈子大，每服一丸，早晨細(xì)嚼，用降氣湯下。降氣湯：伏神，一兩香附子，半兩制法如前甘草。一兩半灸右為細(xì)末，每服二錢，沸湯點(diǎn)下前藥。揩牙法：香附子，五兩，修治如前法，搗生姜四兩，同淹一宿，炒令焦黑。青鹽。二兩，研細(xì)拌勻，同上藥收。右每夜臨臥，以少許揩牙如常法。神仙訓(xùn)老丸：昔有宣徽使在鐘南山，路邊見(jiàn)村莊一婦人，年方二八，持杖責(zé)一老兒，年約百歲。宣徽駐車令問(wèn)何故？婦人至車前云：此老兒是妾長(zhǎng)男。宣徽怪之，下車問(wèn)其仔細(xì)。婦人云：適來(lái)責(zé)此長(zhǎng)男，為家中自有神藥，累訓(xùn)令服，不肯服，至今老邁，鬢發(fā)如霜，腰曲頭低，故責(zé)之。宣徽因懇求數(shù)服并方以歸，常服延年益壽，氣力倍常，齒落再生，發(fā)白再黑，顏貌如嬰兒。生干地黃，熟干地黃，各五兩川椒，十兩不去核牛膝，五兩，酒浸了為末。大黑豆，一升生用干山藥，五兩雌雄何首烏，各十兩，雌者白，雄者赤，雄者不碾。肉蓯蓉，五兩枸杞，五兩木蒿本。十兩洗右將雌何首烏為末，用水甑內(nèi)旦辰蒸，日出曬，夜間露，如此九蒸，九曬，九露數(shù)足，焙焦為末，酒糊丸如梧桐子大，空心溫酒鹽湯下，忌蘿葡。此藥性漸無(wú)毒，治百病，補(bǔ)下元，光澤皮膚，嬰兒亦可服之。經(jīng)進(jìn)地仙丸：凡丈夫婦人，五勞七傷，腎氣衰敗，精神耗散，行步艱辛，飲食無(wú)味，耳焦眼昏，皮膚枯燥，婦人膽冷無(wú)子下部穢惡，腸風(fēng)痔漏，吐血瀉血諸風(fēng)諸氣并皆治之。川牛膝，酒浸一宿切焙肉蓯蓉，酒浸一宿切焙川椒，去目附子，炮已上各四兩木鱉子，去谷地龍，去土巳上各三兩覆盆子，白附子，兔絲子，酒浸研赤小豆，天南星，防風(fēng)，去蘆骨碎補(bǔ)，去毛何首烏，草蘚，川羌活，金毛狗脊，去毛烏藥，巳上各二兩綿黃耆，人參，各一兩川烏，炮白茯苓，白術(shù)，甘草。各一兩右為細(xì)末，酒煮面糊烏圓如梧桐子大，每服三四十圓，空心溫酒下。陶隱居以此方編入道藏，時(shí)有人母幼年得風(fēng)氣疾，久治不瘥，五十余年，隱居處此方修合，日進(jìn)二服，半年母病頃愈，發(fā)白返黑，齒落再生，至八十歲顏色如少年人。血?dú)饨盍Ρ秹?，耳目聰明，其家老仆七十余歲，竊服此藥，遇嚴(yán)冬御纟希葛履霜雪，無(wú)寒色。有別業(yè)去家七十里，每使老仆往返不移時(shí)，又能負(fù)重，非昔時(shí)比，幾成地仙。八味丸：劉戴花方，老人常服，延壽延年。川巴戟，一兩半，酒浸去心，用荔枝肉一兩同炒，赤色去荔枝肉不用。高良姜，一兩，剁碎，用麥門冬一兩半，去心同炒，赤色為度，去門冬子。川練子，二兩去核，用降真香一兩，剁碎同炒，油出為度，去降真香。吳茱萸，一兩半去梗，用青鹽一兩同炒，后茱萸炮同用。胡蘆巴，一兩用全蝎十四個(gè)同炒，后胡蘆巴炮，去全蝎不用。山藥，一兩半用熟地黃，同炒焦色去地黃不用。茯苓，一兩，用川椒一兩同炒，赤色去椒不用。香附子，一兩半，去毛同牧丹皮一兩同炒，焦赤色去牧丹皮不用。右一處研為細(xì)末，鹽煮面糊為丸，如梧桐子大，每服四五十丸，空心食前鹽湯下，溫酒亦得。
此方溫平，補(bǔ)肝腎清上實(shí)下，分清濁二氣，補(bǔ)丹田，接華池真水，三車不敗，五漏不生，熱不流于上膈，冷不侵于脾胃。令人耳目聰明，治積年冷病，除累歲沉，兼治遺精白濁，婦人赤白帶下，其效如神。雙補(bǔ)丸：劉上舍之祖，在京師辟雍，得史載之家傳方，服此四十載，享年八十七歲。熟地黃，半斤補(bǔ)血兔絲子。半斤補(bǔ)精右為細(xì)末，酒糊為丸，如梧桐子大，每服五十丸，人參湯下。此方治下部虛冷，平補(bǔ)不熟不燥，氣不順，沉香湯下，心氣虛，茯苓湯下，心經(jīng)煩燥，酸棗仁湯下，小便少，車前子湯下。小便多，益智湯下。二黃丸：黃德延曰：夫人心生血，血生氣，氣生精，精盛則髯發(fā)不白，顏貌不衰，可以延年益壽。其夭閼者多由服熱藥，性燥不能滋生精血也。予深燭此理，以謂藥之滋補(bǔ)，無(wú)出生熟二地黃，天麥二門冬，世人徒知服二地黃，而不知以門冬為引導(dǎo)，則服二地黃者徒過(guò)去爾，生地黃生精血，用天門冬引入所生之地，熟地黃補(bǔ)血，用麥門冬引入所補(bǔ)之地，四味互相該說(shuō)載于《本草》可考而知。而又以人參為通氣之生，使五味并歸于心，藥之滋補(bǔ)，無(wú)出于此。生地黃，熟地黃，天門冬，去皮麥門冬，去心各一兩人參。一兩右一味為末，煉蜜為丸，如梧桐子大，每服三十丸，至五十丸，空心溫酒鹽湯下。此方常服，十日明目，千日不渴，自此以往，可以長(zhǎng)生。予登真人之位，此藥之功也。扶羸黑白丹：治年尊氣血虛耗，精血少，不能榮養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，精神枯瘁，行步戰(zhàn)掉，筋脈緩縱，目視茫茫。黑丹：用麋茸去床骨皮毛，酒浸一宿，酥灸令黃，又用鹿茸，事治如麋茸之法，各等分并為細(xì)末，酒糊為丸，如梧子大。白丹：用鐘乳粉一味，糯米糊為丸。右用此二丹雜之而服，如覺(jué)血少，即多用黑丹，如覺(jué)氣不足，即多用白丹溫酒或米飲吞下，空心食前服。史丞相常服此二丹。還少丹，西川羅赤腳方，大補(bǔ)心腎，治一切虛敗，心神耗散，筋力頓衰，腰腳沉重，肢體倦怠，血?dú)赓?，小便昏濁，服藥五日，頗覺(jué)有力，十日精神爽健，半月氣稍壯，二十日耳目聰明，一月夜思飲食，久服令人身體輕健，筋骨壯盛，怡悅顏色。婦人服之，姿容悅澤，大暖子宮，去一切等疾。山藥，牛膝，酒浸一宿，焙干，已上各二兩。遠(yuǎn)志，山茱萸，白茯苓，五味子，肉蓯蓉，酒浸一宿，切焙干。石菖蒲，巴戟，去心楮實(shí)子，杜仲，去粗皮，姜汁并酒涂。茴香，各一兩枸杞子，熟干地黃。各半兩右為細(xì)末，煉蜜入棗肉為丸，如梧桐子大，每服三十丸，溫酒監(jiān)湯下，日進(jìn)三服，空心食前。看證候加減用藥，身熱，加山杷子一兩，心氣不寧，加麥門冬子一兩。精液少，加五味子一兩，陽(yáng)氣弱，加續(xù)斷一兩。勝駿元：治老人元?dú)獠蛔?，真氣虛弱，及諸虛寒濕氣進(jìn)襲，手足拳孿，屈伸不得，筋脈不舒，行步不隨。常服益真氣，壯筋骨，治膚，散一切風(fēng)。附子一枚，重八九錢重，去皮臍。當(dāng)歸，一兩，酒浸一宿。天麻，酒浸牛膝酒浸，酸棗仁，炒防風(fēng)，各二兩熟地黃，酒浸沒(méi)藥，別研木香，不見(jiàn)火全蝎，去皆足稍尾羌活，甘草，灸檳榔，草蘚，炒蓯蓉，酒浸破故紙，巴戟，各一兩木瓜，四兩麝香，二錢半別研乳香，半兩別研右二十味，除乳香沒(méi)藥麝香別研外，搗羅為末，用生地黃三斤凈洗，研爛如泥，入無(wú)灰酒四升，爛煮如膏，以前藥攔勻，杵令堅(jiān)，每?jī)煞肿魇?。每服一丸，?xì)嚼臨臥酒送下，如服半月，見(jiàn)效甚速，無(wú)事人服此亦壯筋力，行步如飛，故名勝駿。此藥專在地黃膏，要熬得好，惟春夏好合，以有生地黃也。若合半劉，每味減半。散：老人脾胃久弱，飲食全不能進(jìn)，兩服主效。王醫(yī)繼先進(jìn)高廟方。附子，七個(gè)炮丁香，藿香葉，官桂，木香，各三錢人參。半兩右為末，每服二大錢，以尋常辣糊半盞，熱調(diào)服，用匙挑服之。姜黃散：治老人脾泄。鷹抓黃連一兩，斷作小段。生姜四兩，凈洗和皮切作骨子塊。右于銀器內(nèi)同炒得姜焦黃色去姜以黃連碾為細(xì)末，臘茶清調(diào)下二錢，不拘時(shí)。吳興沈漕德器傳通利散：治老人秘氵止。和劑方，嘉禾散，須用廣州增城縣隨風(fēng)子右每服三大錢，水一盞半，生姜三片，棗二枚，煎至七分，入蜜一匙，再煎去滓，不拘時(shí)，制師謝尚書(shū)用光傳。脾約元：治老人津液少，大便燥，小便氵止，其脾為約。大黃，二兩酒洗焙厚樸，枳谷，白芍藥各半兩麻子仁，一兩微炒杏仁。三分右為末，蜜丸如梧桐子大，每服二十丸，溫水下，加至三十丸。磨積丸：治老人，磨事積，去浮腫。厚樸，白姜，縮砂，胡椒，青皮，蒼術(shù)，麥芽，陳茱萸，肉桂，不見(jiàn)火右用醋同監(jiān)煮，再焙干為細(xì)末，酒糊為丸，如梧桐子大，每服十丸日午或臨睡，香附子前湯吞下，橘皮湯亦得。此方老幼常服，狀脾進(jìn)食。白芷丸，治老人氣虛頭暈。白芷，石斛，干姜，各一兩半細(xì)辛，五味子，厚樸，肉桂，防風(fēng)，茯苓，甘草，陳皮，各一兩白術(shù)。一兩一分右為細(xì)末，煉蜜丸如梧桐子大，每服三十丸，清米飲下，不饑不飽服。邵致還年八十有古，有此疾，和此方，數(shù)服即愈，楊吉老傳治眼昏夜光肩神丸：養(yǎng)神明，肩精氣，主健忘益吞，聰心補(bǔ)血，不壅燥，潤(rùn)顏色，遠(yuǎn)目示移時(shí)，目不目充目充，膽腑調(diào)適，久服目光炯然，神宇泰定，語(yǔ)音清徹，就燈永夜，眼力愈壯，并不昏氵止，不睡達(dá)旦，亦不倦怠，服兩三月后，愈覺(jué)神清眼有，志強(qiáng)力盛，步履輕，體氣舒暢，是藥之效，常餌如飲食，一日不可輟，惟在修合洗濯潔凈，藥材須件件正當(dāng)，不宜草率。熟地黃，洗曬干酒浸還志，凈洗，就砧上槌碎，取皮，去骨木。牛膝，去蘆兔絲子，凈洗聽(tīng)干，以酒浸別砑如泥枳谷，凈洗去穰，膚炒赤色地骨皮，渙自取凈洗，凈砧上槌打取皮。當(dāng)歸，凈洗聽(tīng)干焙亦得
以上七味各等分，逐一秤過(guò)分兩，平除地黃兔絲子別器用酒浸，其余五味同剁細(xì)，共入缽內(nèi)，或慈瓦雍內(nèi)，若每件十兩，都用第一等無(wú)灰濃酒六升，同浸三宿，取出，文武火焙干，須試火令得所，不可太猛，恐傷藥性，十分焙干，搗羅為末，以兩手?jǐn)r令十分勻，煉蜜為丸，如梧桐子大，每服空心鹽酒下三十丸，加至四五十丸亦不妨。若不飲酒，鹽湯亦得，但不如酒勝。煉蜜法冬五滾，夏六七滾，候冷，以紙?zhí)鞘灸?，丸后，都入微火焙少頃，入甕收，陳書(shū)林云：黃牧仲司諫常服此藥，悅年目視甚明，因傳此方。李守愚取黑豆緊小而圓者，侵晨以井花水吞二七粒，謂之五藏谷，到老視聽(tīng)不衰?！侗静荨吩?，熟地黃，麥門冬，車前子，相雜治內(nèi)障眼有效，屢試信然，其法細(xì)搗羅，蜜丸如桐子大，三藥皆美，搗羅和合，共常某香，真奇藥也。牢牙烏髭方：紹定壬辰，江淮趙大使克復(fù)盱眙，時(shí)納合行省相公名買住來(lái)金陵，予在趙監(jiān)軍德同會(huì)，納合年逾七十，鬢發(fā)髭須皆不白，質(zhì)其所由，謂吾國(guó)有行臺(tái)出典藩鎮(zhèn)，髭須皓然，數(shù)載歸朝，而須發(fā)皆黑。人怪其異，自序遇一方，牢牙烏髭，歲鐮得效，因傳其方，卻不言，分兩。續(xù)乙已年，會(huì)張經(jīng)歷朝請(qǐng)，始得分兩云。紫壺溫尉序旱蓮草，二兩半此草有三種，一種是紫菊花爐火客用之，此一種再就北人始識(shí)之，本草中名鯉腸草，孫真人千金方名金陵草，浙人謂之蓮于草，其子若小蓮蓬故也。芝麻莘，三兩此是壓油了床枯餅是也。訶子，二十個(gè)并核剁不蛀皂角，三鋌月蠶沙，二兩青鹽。三兩半蓋青鹽，吾鄉(xiāng)少且貴價(jià)，只以食鹽代之，但藥力減少。川升麻，三兩半，最治牙疼。右為末，醋打薄糊為丸，如彈子大，扌然作餅子，或焙或曬以干為度，先用小口磁瓶罐子，將紙筋泥固濟(jì)曝干。入藥餅在瓶?jī)?nèi)，糖灰火中燒令煙出，若煙淡時(shí)藥尚存性，急取退火，以黃泥塞瓶口，候冷，次日出藥，旋取數(shù)丸旋妍為末，早晚用如揩牙藥，以溫湯灌嗽，使牙藥時(shí)，項(xiàng)少候片時(shí)，方始灌漱。久用功莫大焉。烏髭方甚多，此方頗為奇異，故抄之。吾祖知孫承議公家傳，常用牢牙方。荊芥，不見(jiàn)火土芎，細(xì)辛，當(dāng)歸。右為末，使時(shí)未可便用水漱，須令藥氣入牙內(nèi)良久方漱為佳。常用，至老，牙不動(dòng)搖。東坡治脾節(jié)飲水說(shuō)：脾能母養(yǎng)余藏，養(yǎng)生家謂之黃婆。司馬子微著天隱子，獨(dú)教人存黃氣主泥丸，能致長(zhǎng)生。太倉(cāng)公言安谷過(guò)期，不安谷不及期，以引知脾胃全固，百疾不生。近見(jiàn)江南一老人年七十三，狀貌氣力如四五十，人問(wèn)其所得，初無(wú)共術(shù)，但云平生習(xí)不飲湯水耳。常人日飲數(shù)升，吾日減數(shù)合，但只沾唇而已。脾胃惡濕，飲少胃強(qiáng)，氣盛液行，自然不濕，或骨暑還行，亦不念水，此可謂至言為煩，周晏叔比得腫疾，皆以利水藥去之。中年以后，一利一衰，豈可數(shù)乎？當(dāng)及今無(wú)病時(shí)，力養(yǎng)胃氣。若土能制水，病何由生？向陳彥井云：少時(shí)得此疾，服當(dāng)歸防已之類皆不效，服金液丹灸臍下乃愈，此亦固胃脅陽(yáng)之意。但火力外物，不如江南老人之術(shù)，姜桂辣藥，例能脹肺，多為腫媒，不可服。陳書(shū)林云：友人陳吳卿，年六十二，面色光澤，扣之以何道致此。云常時(shí)絕不飲湯水，雖美法上亦少呷，參以坡公之說(shuō)，方審昊卿之言為信。飲食用暖，王密人，嘗食道傍，有一老人進(jìn)言飲食須用暖，蓋脾喜溫，不可以冷熱犯之，惟暖則冷熱之物至脾皆溫矣，又因論飲食太冷熱，皆傷陰陽(yáng)之和，晁氏客語(yǔ)。戒夜飲說(shuō)：酒古禮也。奉祭祀，會(huì)賓親，制藥餌，禮有不可缺者，用之有時(shí)，飲之有度，豈可以為常而不知節(jié)哉！禮經(jīng)賓主百拜而酒三行者，蓋重其道而不容輕故爾。豈令人浮沉于其中乎？予家祖父處士養(yǎng)生，惟務(wù)淡薄，皆享年八九十上下。予自幼年，性喜恬退，今又七十余矣。飲酒止一二盞，才夜即睡，明早即起，居常既罕病，且康健，亦自知節(jié)戒之功然也。人生天地間，貧賤者多，貴而富豈易得哉！倘能戒夜飲，順陰陽(yáng)，正寤寐，保精氣，使一身神識(shí)安寧，百邪不侵，安享天年，豈不幸歡！好生君子，審而察之。此序見(jiàn)陳氏經(jīng)驗(yàn)方，不記何人所作。擦泳泉穴：其穴在足心之上，濕氣皆從此入，日夕之間常以兩足赤肉，更次用一手握指，一手磨擦，數(shù)目多時(shí)，覺(jué)足心熱，即將腳指略略動(dòng)轉(zhuǎn)，倦則少歇，或令人擦之亦得，終不若自擦為佳。陳書(shū)林云：先公每夜常自擦至數(shù)千，所以晚年步履輕便。仆性懶，生臥時(shí)只令人擦，至睡熟即止，亦覺(jué)得力。鄉(xiāng)人鄭彥和自太府丞出為江東倉(cāng)，足弱不能行，樞莞黃繼道教以此法，逾月即能拜跪人丁邵州致還病足，半年不能下床，遇一道人亦授此法，久而即愈，今筆于冊(cè)，用告病者，豈曰小補(bǔ)之哉！東坡云：楊州有武官侍真者，官于二廣千余年，終不染瘴，面色紅膩腰足輕快，初不服藥，唯每日五更起坐，兩足相向，熱磨泳泉穴無(wú)數(shù)，以汗出為度，歐公平生不信仙佛，笑人行氣，悅年云：數(shù)年來(lái)，足瘡一點(diǎn)痛不可忍，有人傳一法，用之三日，不覺(jué)失去。其法重足坐，閉目握固，縮谷道，搖風(fēng)占為之，兩足如氣球狀，氣極即休，氣平復(fù)為之。日七八，得暇即為，乃般連捷法也。文忠痛已即廢，若不廢，當(dāng)有益，又與王定國(guó)書(shū)云：摩腳心法，定國(guó)自己行之，更請(qǐng)加工不廢，每日飲少酒，調(diào)節(jié)飲食，常令胃氣壯健。泳泉穴，在足心陷者中。屈足卷指宛宛中，足少陰脈所出為井地。擦腎腧穴：陳書(shū)林云：余司藥市倉(cāng)部輸羌諸軍請(qǐng)米受籌，鄉(xiāng)人張成之為司農(nóng)丞監(jiān)史同坐，時(shí)冬嚴(yán)寒，余一二刻間，兩起便溺，問(wèn)曰何：頻數(shù)若此？蒼曰：天寒自應(yīng)如是。張?jiān)疲耗巢粏?wèn)冬夏，只早晚兩次，余念之曰：有導(dǎo)引之術(shù)乎。曰：然。余曰：旦夕當(dāng)北面。因暇專住叩請(qǐng)，荷其口授。曰：某先為李文定分家婿，妻弟少年遇人有所得，遂教小訣，臨臥時(shí)，坐于床垂足，解衣閉氣，舌柱上腭，目枧頂，仍提縮谷道，以手磨迭兩腎腧穴，各一百二十次，以多為妙，畢即臥，如是三十年，極得力，歸稟老人，老人行之旬日，云：真是奇妙。亦與親舊中篤信者數(shù)人言之皆得效，今以告修練之士云。東坡酒經(jīng)：南方之氓，以糯與雞，以卉藥而為餅，嗅之香，嚼之辣，揣之枵然而輕，此餅之良者也。吾始取面而起肥之，和之以姜液蒸之，使千裂繩穿而風(fēng)淚之，愈久而益悍，此麴之精者也。米五斗為率而五分之。為二斗者一，為五升者四，三斗者以釀，五升者以投，三投而止，尚有五升之贏也。如釀以四兩之餅，而每投以二兩之麴，皆澤以少水，足以散解而勻停了。釀?wù)弑刿瞻窗倬?，三日而井溢，此吾酒之萌也，酒之始萌也。甚烈而微苦，蓋三投而后平也。凡餅烈而麴和，投者必屢嘗而增損之，以舌為權(quán)衡也。既溢之，三日乃投，九日三投，通十有五日而后定也。既定，乃注以斗水，凡水必熟而冷者也。凡釀與投必寒之而后下此炎州之令也。既水五日乃芻得三斗有半，此吾酒之正也。先芻半日，取所謂贏者為粥，米一百水三之，揉以餅麴凡四兩，二物并也，投之糟中，熟扌閏而再釀之五日壓得斗有半，此吾酒之少勁者也。勁正含為四斗，又五日而飲，則和而力，嚴(yán)而猛也。芻不旋踵而粥投之，少留則糟枯中風(fēng)而成酒病也，釀久者酒醇，而豐速者反是，故吾酒三十日而成也。洪內(nèi)翰曰：此文如大牢八珍，咀嚼不嫌于致力，則真味愈雋永。今附編，與耆英喜文章者玩之。歐公《醉翁亭記》用二十一也，字此經(jīng)用十六也字，每一也字上必押韻，暗寓于賦，而讀之者不覺(jué)其激昂淵妙，殊非世間筆黑所能形容也。仲長(zhǎng)統(tǒng)《樂(lè)志論》：使居有良田廣宅，背山臨流，溝池環(huán)匝，竹木周布，場(chǎng)圃筑前，果園樹(shù)后，舟車足以代步涉之難。使令足以息四體之役，養(yǎng)親有兼珍之善。妻孥無(wú)苦身之勞，良朋萃止，則陳酒肴以?shī)手?。嘉時(shí)吉日，則烹羔豚以奉之，躊蹭畦苑，游戲平林，濯清水，追涼風(fēng)，釣游鯉，弋高鴻諷于舞雩之下，永歸高堂之上，安神閨房，思老氏之玄虛，呼吸精和，求至人之仿佛。與還者數(shù)子，論道講書(shū)；俯仰二儀，錯(cuò)綜人物。彈南風(fēng)之雅操，發(fā)清商之妙曲，逍遙一世之上，脾睨天地之間，不受當(dāng)時(shí)之責(zé)，永保性命之期。如是則可以陵霄漢，出宇宙之外矣。豈羨夫入帝王之門哉！照袋：王少保仁裕每天氣和暖，必乘小駟，從三四蒼頭，攜照袋貯筆硯韻略刀子片戔紙并小樂(lè)器之類，名園佳墅，隨意所適，照袋以烏皮為之，四方有蓋并樽，五代士人多用之。偶閱此事，寓筆于茲，視沈存中游山之具，尤為簡(jiǎn)便。處方：人有常言，看方三年，與病可治，治病三年，與藥可用，噫有是哉！余近苦腳膝酸疼，呂惠卿處以經(jīng)進(jìn)地仙丹，連服三日而愈。由是知天下無(wú)不可治之病，醫(yī)書(shū)無(wú)不可用之方，特在于遇醫(yī)之明不明耳。地仙丹見(jiàn)前第十八方。食治方：凡飲養(yǎng)陽(yáng)氣也，九食養(yǎng)陰氣也。天產(chǎn)動(dòng)物，地產(chǎn)植物，陰陽(yáng)稟質(zhì)，氣味渾全。飲和食德，節(jié)適而無(wú)遇，則入于口，達(dá)于脾胃，入于鼻，藏于心肺，氣味相成陰陽(yáng)調(diào)神乃自生，蓋精順五氣以為靈若食氣相惡則傷其精，形受五味以成體。若食味不調(diào)，則傷其形，陰勝則陽(yáng)病，陽(yáng)勝則陰病，所以謂安身之本，必資于食，不知食宜不足以存生，古之別五肉五果五菜，必先之五谷，以夫生生不窮，莫如五谷為種之美也。茍明此道，安腑膽，資血?dú)猓瑦偵袼?，平去疾，何待于外求哉！孫真人謂醫(yī)者先曉病源，知其所犯，以食治之，食療不愈，然后命藥。陳令尹書(shū)食治之方已備，續(xù)編麋粥之法已詳，此卷所編諸酒諸煎食治方，有草木之滋焉，老人平居服食可以養(yǎng)壽而無(wú)病，可以消患于未然。臨患用之，可以濟(jì)生而速效也。食治諸方，不特老人用之，少壯者對(duì)證療病，皆可通用，負(fù)陰抱陽(yáng)有生所同，食味和調(diào)，百疾不生，保生永年，其功則一。真一酒：米麥水三一而已，此東坡先生真一酒也。撥雪披云得乳泓，蜜蜂又欲醉先生。真一色味，頗類予在黃州日所醞酒也。稻垂麥仰陰陽(yáng)足，器漱泉新表里清。曉日著顏紅有暈，春風(fēng)入髓散無(wú)聲。人間真一東坡老，與作青州從事名。東坡云：予在白鶴新居，登道士忽扣門，時(shí)已三鼓，家人書(shū)寢，月色如霜，其后有偉人衣恍榔葉，手?jǐn)y斗酒，豐神英發(fā)如呂洞賓，曰：子嘗其一酒乎？就坐，三人各飲數(shù)杯，擎節(jié)高歌，袖出一書(shū)授予，乃《真一法》及修養(yǎng)九事，其末云：九霞仙人李靖，既出恍然。桂酒：《楚詞》曰：奠桂酒號(hào)椒漿，是桂可以為酒也。有隱居者，以桂酒言教吾，釀成而玉色香味超然，非世間物也。搗香節(jié)辣入餅盆，盎盎春溪帶雨渾。收拾小山藏社缶雍，招呼明月到芳樽。酒材已遣門生致，菜把仍叨地主恩。爛煮發(fā)羹斟桂醑，風(fēng)流可惜在蠻村。天門冬酒：醇酒一斗，六月六日麥曲米一升，好糯米五升作飯，天門冬煎五升，米須淘訖曬干，取天門冬汁浸，先將酒浸曲如常法，候炒飯適寒溫，用煎和飯，令相入投之，春夏七日勤看，勿令熱，秋冬十日熟。庚辰歲正月十二日，天門冬酒熟，予自漉之，且漉且嘗，遂以大醉。自撥床頭一瓦雍云，幽人先已醉奇芬。天門冬熟新年喜，麥曲米春香并舍聞。菜圃漸疏花漠漠，竹扉斜掩雨紛紛。擁裘睡覺(jué)如何處？吹面東風(fēng)散纈紋。山藥酒：補(bǔ)虛損，益顏色。用薯蕷于砂盆內(nèi)細(xì)研，然后下于銚中，先以酥一大匙熬令香，次旋添酒一盞，攪令勻，空心飲之。川人黃葛峰次辰，冬月霜晨，常以待客。又方：治下焦虛冷，小便數(shù)，疲損無(wú)力。生薯藥半斤，刮去皮，以刀切碎，研令細(xì)爛，于鐺中著酒，酒沸下薯，不得攪。待熱，薯鹽蔥白，更添酒，空服飲三二盞妙。菖蒲酒：通血脈，調(diào)榮衛(wèi)，主風(fēng)治骨。立痿黃，醫(yī)所不治者，服一劑經(jīng)百日，顏色豐足，氣力倍常，耳目聰明，行及奔馬，發(fā)白更黑，齒落再生，盡夜有光，延年益壽，久服得與神通。菖蒲。右搗絞取汁五斗，糯米五斗，炊熟細(xì)麴五斤，搗碎，相拌令勻，入磁器密蓋三七日即開(kāi)，每溫服一中盞，日三。又方：菖蒲三斤薄切，日中曬令極干，以絹囊盛之，玄水一斗清者，玄水者酒也懸引菖莆，密封一百日，出視之如綠菜色，以一斗熟黍米內(nèi)中，封十四日，間出飲酒，則三十六種風(fēng)，有不治者悉較。又方：菖莆。一斗細(xì)剁，蒸熱生術(shù)一兩去皮，細(xì)剁。右二味都入絹袋盛，用清酒五斗，入不漏甕中盛，密封。春冬二七，秋夏一七，日取開(kāi)。每溫飲一盞，日三。令人不老強(qiáng)健，面色光澤精神。菊花酒：壯筋骨，補(bǔ)髓延年，益壽耐老。菊花，五升生地黃，五升枸杞子根，五斤
右三味都搗碎，以水一石，煮出汁五斗，炊糯米五斗，細(xì)麴碎令勻，入瓦雍內(nèi)密封。候熟澄清，每溫服一盞。東坡云：菊黃中之色，香味和正，花葉根實(shí)，皆長(zhǎng)生也。又云：仙姿高潔，宜通仙靈。紫穌子酒：紫穌子，一升微炒清酒，三斗右搗碎，以生絹袋盛，納于酒中，浸三宿，少少飲之。日華子云：蘇子主調(diào)中，益五臟，下氣補(bǔ)虛，肥健人，潤(rùn)心肺，消痰氣。枸杞子酒：明目駐顏，輕身不老，堅(jiān)筋骨，耐寒暑，療虛羸黃，瘦不能食。服不過(guò)兩劑，必得肥充，無(wú)所禁斷。枸杞子，五開(kāi)干者搗生地黃，切三升大麻子。五升搗碎右先撈麻子令熟，攤?cè)釟?，入地黃枸杞子相和得所，納生絹袋中，以酒五斗浸之，密封春夏七日，秋冬二七，日取服，多少任意，令體中微有酒力醺醺為妙。諺云：去家千里，勿食蘿摩枸杞。此言其補(bǔ)益精氣，強(qiáng)盛陰道，久服令人長(zhǎng)壽，葉如羊肉，作羹益人。術(shù)酒：術(shù)三十斤去黑皮，凈洗搗碎，以東流水三石，于不漏器中漬之，二十日壓漉去滓，以汁于瓷器中盛貯。夜間候流星過(guò)時(shí)，抄自己姓名置于汁中，如是五夜，其汁當(dāng)變?nèi)缪?，旋取汁以浸麴，如家醞法造酒，酒熟任性飲之，十日萬(wàn)病除，百日發(fā)白再黑，齒落再生，面有光澤，久服延年不老。忌桃李蛤肉，服此酒者，真康即所謂頻頻到口微成醉，拍拍滿懷都是春也。穌合香酒：穌合香丸。有腦子者炙去腦子右用十分好醇酒，每夜將五丸浸一宿，次早溫服一杯，除百病，辟四時(shí)寒邪不正之氣，舊酒尤佳。醉鄉(xiāng)寶屑。經(jīng)進(jìn)八仙散：壯脾進(jìn)食，令人飲酒不醉。宣和初，華山貢士張老人，號(hào)為鐵翁居士。入山采藥，遇道人在石巖坐，共酌，約有八人。手中各有一物，亦令張翁坐，與少酒飲。飲數(shù)杯，各賜手中之物，張翁熟視之，乃八味藥也。兼求其方，名曰“八仙剁散”。干葛，紋細(xì)嫩有粉者白豆蔻，去皮殼縮砂仁，實(shí)者丁香，大有己上各半兩甘草，粉者一分百藥煎，一分木瓜，鹽窨加倍用燒鹽，一兩右件八味，共細(xì)剁，人不能飲酒者，只抄一錢細(xì)嚼，溫酒下，即能飲酒，醉鄉(xiāng)寶屑，無(wú)如此方之妙。丁香餅子：溫胃去痰，解酒進(jìn)食，寬中和氣，仍治漬滯不消，心腹墜脹，痰逆嘔噦，噫酢吞酸，脅肋刺痛，胸膈痞悶，反胃惡心等癥。半夏，湯泡二兩白茯苓，去皮一兩丁香，半兩不見(jiàn)火白術(shù)，一兩炒川白姜，一兩炮甘草，一兩炙白扁豆，用姜汁浸蒸熟焙一兩桔紅，二兩去白奠汁浸一宿焙右為細(xì)末，用生姜汁煮，薄面糊為餅，如大棋子大，每服一餅，細(xì)嚼生姜湯下，不以時(shí)。柑皮散。治酒毒煩渴，或醉未醒。柑子皮，二兩焙干右一味搗羅為散，每服三錢匕，水一盞，煎三五沸，溫服?；蛉肷冫}末，沸湯點(diǎn)，未效再服。石膏湯：治飲酒過(guò)多，大醉難醒。葛根，剁石膏五兩生姜，細(xì)切各半兩右剁如麻豆大，每服五錢匕，水二盞，煎至一盞，去滓溫服，不拘時(shí)候。解酒，葛花一兩右搗為散，沸湯點(diǎn)一大錢，不拘時(shí)，亦可煎服。又方：葛根細(xì)剁作末，每服三錢，水一盞煎，去滓溫服。又方：鹿桑椹二合，用酒一升浸一時(shí)久，取酒旋飲之，即解。大寒凝海，惟酒不冰，酒大熱不可多飲。邵康節(jié)詩(shī)又云：斟有淺深存燮理，飲無(wú)多少系經(jīng)綸。在老人斟酌間何如耳。諸煎地黃煎：每年十月用生地黃十斤，浮洗漉出一宿，后搗壓取汁，鹿角膠一大斤半，生姜半斤，絞取汁。蜜二大升，酒四升，以文武火煎地黃汁數(shù)沸，即以酒研紫蘇子濾取汁下之。又煎二十沸已來(lái)下膠，膠盡，下酥蜜同汁煎良久，候稠如餳，貯潔器中，凌晨取一匕，以溫酒調(diào)服之。東坡《答藤達(dá)道書(shū)》：蒙惠地黃煎，扶衰之要藥，若續(xù)寄為幸。又《與瞿東玉書(shū)》云：藥之膏油者，莫如地黃。啖老馬皆復(fù)為駒。吾晚學(xué)道，血?dú)馑ズ模缋像R矣，欲多食生地黃而不可得也。此藥以二八月采者良。
金櫻子煎：經(jīng)霜后，以竹夾子摘取，于木臼中轉(zhuǎn)柞卻刺，勿損之。擘為兩片，去其子，以水淘洗過(guò)，爛搗入大鍋以水煎，不得絕火。煎約水耗半，取出澄濾過(guò)，仍重煎似稀餳，每服取一匙，用暖酒一盞調(diào)服，其功不可具載。沈存中云：金櫻子止遺泄，取其溫且氵止，世之用者，待紅熟取汁熬膏，大誤也。紅熟則卻失本性，今取半黃時(shí)采為妙，十一月十二日采佳?！侗静荨吩疲函熎⑿瓜铝?，止小便，利澀精氣。久服令人耐寒輕身，方術(shù)多用之。金髓煎：枸杞子不計(jì)多少，逐日旋采摘紅熟者，去嫩帶子，揀令漱凈，便以無(wú)灰酒于凈器浸之。須是甕，用酒浸以兩月為限，用蠟紙封閉系密，無(wú)令透氣。候日數(shù)足，漉于新竹器內(nèi)盛貯，旋于沙盆中研令爛細(xì)，然后以細(xì)布濾過(guò)。候研濾皆畢，去滓不用，即并前漬藥酒。及濾過(guò)藥汁攪勻，量角鍋內(nèi)多少升斗作番次，慢火熬成膏。切須不在住手用物攪，恐粘底不勻，候稀稠得所。然后用凈瓶器盛之，勿令泄氣。每早晨溫酒下二大匙，夜臥服之。百日中，身輕氣壯，積年不廢，可以延壽。茯苓煎：白茯苓五斤去黑皮搗篩，以熟絹囊盛于三斗米下蒸之，米熟即止。曝干，又蒸如此三過(guò)，乃取牛乳二斗和合。著銅器中微火煮如膏投之，每食以竹刀割取，隨性任飽，服之則不饑。如欲食，先煮葵菜汁飲之，任食無(wú)礙。又方：養(yǎng)老延年服茯苓方。華山鋌子茯苓，研削如棗許大，令四方有角。安于新瓷瓶?jī)?nèi)，以好酒浸，以三重紙封其頭。候百日開(kāi)，其色當(dāng)如餳糖，可日食二塊，百日后肌體潤(rùn)澤。服一年后，可夜視物。久食之，腸化為筋，可延年耐老，面若童顏?！侗静荨罚很蜍哐a(bǔ)五勞七傷，安胎暖腰膝，開(kāi)心益智，止健忘，忌酸及酸物。補(bǔ)骨脂煎：唐鄭相公為南海節(jié)度，七十有五。越地卑濕，傷于內(nèi)外，眾疾俱作，陽(yáng)氣衰絕。乳石補(bǔ)益之藥，百端不應(yīng)。有訶陵國(guó)舶主李摩訶獻(xiàn)此方，經(jīng)七八日，覺(jué)其功神驗(yàn)，自爾常服之。其方用破故紙十兩，揀洗為末，用胡桃肉去皮二十兩，研如泥，即入前末。更以好煉密和勻如飴，盛瓷器中。旦日以溫酒化藥一匙服之，不飲酒者，溫?zé)崴?。彌久則延年益氣，悅心明目，補(bǔ)添筋骨，但禁食蕓苔羊血。五味子煎：五味子紅熟時(shí)，采得蒸爛研取汁，去子熬成稀膏，量酸甘入密再火上。待密熟，俟冷，器中貯。作湯，肺虛寒，人可化為湯，時(shí)時(shí)服，作果可以寄遠(yuǎn)。五味子肉某酸核中辛苦有堿味，此則五味具也。移門子服之十六年，色如玉女，入水不沾，入火不灼。《本草》云：生益氣咳逆上氣，勞傷羸瘦。補(bǔ)不足，強(qiáng)陰益精。養(yǎng)五藏，除熟生陰。中肌入藥生曝，不去子。薄荷煎：消風(fēng)熱，化痰涎，利咽膈，清頭目。龍腦薄荷葉一斤，川芎三兩，桔梗五兩去蘆，甘草四兩，防風(fēng)三兩，縮砂仁一兩。右為末，煉蜜為劑，此藥看之甚可忽，用之大有功。倉(cāng)卒之中，亦可應(yīng)手解利。治遍身麻痹，百節(jié)酸疼，頭昏目眩，鼻塞腦痛，語(yǔ)言聲重，項(xiàng)背拘急，皮胃搔癢。或生隱疹，及治肺熱，喉腥脾熱，口甜，膽熱，口苦。又治鼻血刃，唾血，大小便出血。及脫著傷風(fēng)，并沐浴后風(fēng)，并可服之。兩眼暴赤種痛，可以生薄荷取汁，更調(diào)此藥，令稀貼兩太陽(yáng)，臨睡更貼上下兩眼瞼，次日即散。治腸風(fēng)下血，可用此藥。二貼和雪糕圓如梧桐子大，作二服，空心熟水下，即止。麥門冬飲：東坡詩(shī)：一枕清風(fēng)直萬(wàn)錢，無(wú)人肯買比窗眼。開(kāi)心暖胃門冬飲，知是東坡手自煎?！侗静荨吩疲蝴滈T冬，根上子也。安魂定魄，止渴肥人。治心肺虛熱，并虛勞客熱頭痛，亦可取苗作熱水飲之。陶隱居云：以四月采，冬月作實(shí)如青珠，根似禾廣麥，故謂麥門冬。以肥大者為好，用之湯澤，抽去心，不爾令人煩。甘露飲：常服，快利胸膈，調(diào)養(yǎng)脾胃，增進(jìn)飲食。干餳糟頭，酢者六分生姜。四分洗凈和皮右相拌搗爛，捏作餅子?；虮夯驎?，令干。每十兩用甘草二兩，炙同碾，羅為末。每服二錢，入少鹽。沸湯點(diǎn)，不拘時(shí)候。此方專治翻胃嘔吐不止，飲食減少。常州一富人病翻胃，往京口甘露寺設(shè)水陸，泊舟岸下。夢(mèng)一僧持湯一杯，與之。飲罷，猶記其香味，便覺(jué)胸膈少快。早入寺，知客供湯，乃是夢(mèng)中所飲者，胸膈尤快，遂求其方，修制數(shù)十服，后疾遂瘥，名曰觀音應(yīng)夢(mèng)散。予得之，常以待賓，易名曰甘露飲。在臨汀，一書(shū)史旋愈，切勿忽之。陳書(shū)。糯米羔：治小便。數(shù)用純糯米糕一掌大，臨臥，炙令軟熟啖之。仍以溫酒下，不能飲，溫湯下。坐行良久，待心間空，便睡。蓋糯稻能縮水，凡人夜飲酒者，是夜輒不尿，此糯之力也。又方：有人渴用糯禾秸，斬去穗及根，取其中心，凈器中燒作灰。每用一合許，湯一碗，沃浸良久，澄去滓，乘渴頓飲之，此亦糯稻縮水之力也。杏仁粥，杏仁，二兩去皮尖研豬肺，一見(jiàn)去管和研令爛如糊右用瓦瓶煮粥，令熟，卻將瓷碗放火上炙，令熱。以豬肺糊在碗內(nèi)，便瀉粥蓋之。更以熱湯抵，令熟后服之，大能補(bǔ)肺氣。人參粥：人參，半兩為末生姜，取汁半兩右二味，以水二升煮取一升，入粟米一合，煮為稀粥，覺(jué)饑即食之，治反胃吐酸水。枸杞葉粥：枸杞葉，半斤細(xì)切粳米。二合右二味，于石器中相和煮作粥，以五味末，蔥白等，調(diào)和食之。燒肝散：治男子?jì)D人五勞七傷，胸膈滿悶，飲食無(wú)味，腳膝無(wú)力，大腸虛滑，口內(nèi)生瘡，婦人血?dú)?，并宜服之。肉豆蔻，三個(gè)和皮官桂，香白芷，當(dāng)歸，破故紙，人參，茯苓，桔梗各半兩。右為末，每服四錢半，羊肝四兩，作片。糝藥在上，用紙裹后，用南粉涂。文武火煨熱，米飲嚼下。參歸腰子：治心氣虛損。人參，半兩細(xì)切
當(dāng)歸，半兩上去蘆，下細(xì)者，取中段切。豬腰子一只右以腰子，用水兩碗，煮至一盞半，將腰子細(xì)切，入二味藥，同煎至八分。腰子，以汁送下，有不盡腰子，同上二味藥滓焙干，為細(xì)末，山藥糊為丸如梧桐子大，每服三五十丸，此藥多服為佳。昆山神濟(jì)大師方，獻(xiàn)張魏公丞相，韓子常知府閣中，服之有效。平江醫(yī)者丁御干，謂葛樞蜜云：此藥本治心氣怔忡而自汗者，不過(guò)一二服即愈，蓋奇藥。甲乙餅：治痰喘嗽咳。杏仁，一兩去皮光，牡勵(lì)粉，一兩同杏仁炒黃色青黛。一兩右研勻，入蠟一兩，熔搜丸如彈子大，捏作餅。每用一餅，合日柿中?；旒埞?，約藥熔，方取出火毒。細(xì)嚼，糯米飲送下。茯苓面：東坡《與程正輔書(shū)》云：舊苦痔疾二十一年，令忽大作，百藥不效，欲休糧，以清凈騰之而未能。今斷酒肉，與鹽酷醬菜，凡有味物皆斷，又?jǐn)嗝卓好罪?，惟食淡面一味。其間更食胡麻茯苓面少許，取飽，胡麻，黑脂麻是也。去皮，九蒸曝，白茯苓去皮，入少白密顯面，雜胡麻食之甚美，如此服食多日，氣力不衰，而痔漸退。義云：既絕肉五味，只知此麥少及淡面，更不消別藥百病自去。此長(zhǎng)年之真訣，但易知而難行爾。蘿葡菜：治酒疾下血旬日不止。生蘿葡。右一味，揀稍大圓實(shí)者二十枚，留上青葉寸余及下根，用瓦茲瓶取井水煮，令十分爛熟，姜米淡醋，空心任意食之，立止，用銀器重湯煮尤佳。羊肺羹：治小便頻數(shù)，下焦虛冷。羊肺，一具細(xì)切羊肉。四兩細(xì)切右二味，入五味作羹，空腹食之。又方：生山芋，半斤削去皮小豆葉。嫩者一斤右二味，豉汁中入五味，煮羹食之。又方：生山芋，半斤削去皮白。切一握右二味，以豉汁煮羹，入五味如常法，空腹食之。又方：生山芋。半斤削去皮右拍碎，慢火煎酒二升，候酒沸，旋下山芋。入鹽椒蔥白，空腹飲之。百合：治肺藏壅熱煩悶。新百合。右用蜜半盞和蒸，令軟。時(shí)時(shí)含一棗大咽津服之。黃精：餌黃精，耐老不饑，其法可取瓦雍子去底，釜上安頓，令得所。盛黃精含滿，密蓋蒸之。令氣溜，即暴之，第二遍蒸之亦如此。九蒸九曝，凡生時(shí)有一碩，熟有三四斗，方好蒸之。不熟則刺人咽喉，既熟曝干，不爾朽壞，食之甘美。補(bǔ)中蓋氣，安五臟，潤(rùn)心肺，輕身延年，饑歲可以與老小休糧食療，云根葉花實(shí)皆可食之。但相對(duì)者是，不對(duì)者名扁精，不可食。金櫻子丸：補(bǔ)腎秘精，止遺泄，去白濁，牢關(guān)鍵，神妙。金櫻子，一升槌碎入好酒二升，銀器內(nèi)熬之，候酒干至一升以下去滓，再然成膏。桑白皮，一兩炒雞頭粉，半兩夏采日干桑螵蛸，一分酥炙白龍骨半兩燒亦為末右為末，入前膏子，搜為丸如梧桐子大，空心鹽湯溫酒下三十丸，如丸不就，即用酒面糊為之。青娥丸：治腎氣虛弱，腰痛，俯仰不利，秘精，大益陽(yáng)事，老人服此，顏色還童，少年服此，行步如飛。破故紙，十兩，以水淘過(guò)，用香油炒，如藏府虛冷，麥麩炒。杜仲五兩，須是六兩方得五兩，剁如骰子大，麥麩炒黃色。胡桃仁，五十個(gè)，以糯米弱相拌，臼內(nèi)搗五六百下，只用此粥為丸。右丸如梧桐子大，每服三十丸，空心鹽酒下。此方趙進(jìn)道從廣州太守處得之，久服大有神功，遂作詩(shī)一絕以絕其功。十年辛苦走邊隅，造化工夫信不虛。奪得風(fēng)光歸掌內(nèi)，青城不笑白髭須。服椒法。書(shū)林陳曄括為之歌：青城山老人，服椒得妙訣。年過(guò)九十余，貌不類期耋。再拜而請(qǐng)之，忻然為我說(shuō)。蜀椒貳斤凈，揀去梗核及開(kāi)口者凈稈解鹽六兩潔。其色青白龜背者良，妍細(xì)，糝鹽慢火煮，煮透滾菊末。糝鹽在椒上，用滾湯泡過(guò)椒五寸許，經(jīng)宿以銀石器熳火煮，止留椒汁半盞，掃干地鋪凈紙，傾椒在紙上，覆以新盆，封以黃土，經(jīng)宿取置盆內(nèi)，將干菊花末六兩拌滾令勻，更灑所余椒汁，然后攤于篩子內(nèi)，干菊須花小，包黃，葉厚，莖紫，氣香，味甘，名曰甘菊蕊?？勺鞲邽檎?，陰干為末。初服十五圓，早晚不可輟。每月漸漸增，累之至二百。初服之月，早十五粒，脫如之，次月早脫各二十粒，第三月增十粒，至二百粒止。鹽酒或鹽湯，任君意所歡。服及半年間，胸膈微覺(jué)塞。每日退十圓，還至十五粒。俟其無(wú)礙時(shí)，數(shù)復(fù)如前。日服半年后，覺(jué)胸膈間橫塞如有物礙，即每日退十粒，退至十五粒止。侯其無(wú)礙，所服仍如前。常令氣熏蒸，否則前功失。須終始服之，令椒氣早脫熏蒸，如一日下服，則前功俱廢矣。飲食蔬果等，并無(wú)所忌節(jié)。一年效即見(jiàn)，容顏頓悅澤。目明而耳聰，須烏而發(fā)黑。補(bǔ)腎輕腰身，固氣益精血。椒溫鹽亦溫，菊性去煩熱。四旬方可服，服之幸毋忽。逮至數(shù)十年，功與造化埒。耐老更延年，不知幾歲月。四十歲方可服，若如四十歲服至老，只如四十歲人顏容，此其驗(yàn)也。嗜欲若能忘，其效尤卓絕。我欲世人安，作歌故懇切。服犭希薟法：犭希薟，俗呼火忄欠草。春生苗葉，秋初有花，秋末結(jié)實(shí)。近世多有單服者，云甚益元?dú)狻?br /> 蜀人服之法，五月五日，六月六日，九月九日，采其葉去根莖花實(shí)，凈洗曝干，入甑中層層灑酒與蜜蒸之。如此九過(guò)則己，氣味極香美，熬搗篩蜜丸服之，云治肝腎風(fēng)氣，四肢麻痹，骨間疼，腰膝無(wú)力，亦能行大腸氣。張乖崖詠進(jìn)表云：誰(shuí)知至賤之中，乃有殊常之效。臣吃至百服，眼目輕明，至千服，髭須烏黑，筋力矯健。效驗(yàn)多端，陳書(shū)林經(jīng)驗(yàn)方，敘述甚詳，療諸疾患，各有湯。使今人采服，一就秋花成實(shí)后，和枝取用，灑酒蒸曝，杵臼中舂為細(xì)末，煉蜜為丸以服之。婦人小兒食治方：陳令尹書(shū)，精細(xì)哏好處在食治諸方，然老人晚景，兒孫眷輯，圍欒侍奉，諸婦妊娠，望得雄之喜；諸孫襁褓，快含飴之樂(lè)。其間或有疾者在目前，豈不索懷？余疇昔聞見(jiàn)所抄有婦人小兒食治諸方，用之良驗(yàn)，今附益于編末，亦以資耆英閑覽，且以備用云。血?dú)庵T方。
地黃粥：治婦人血?dú)獠徽{(diào)。生地黃汁，二合粟米，一合粳米，一合訶黎勒，炮去核為末半兩鹽花。少許右以水三升，先煮二米將熟，次入訶黎勒末，地黃汁鹽花攬勻，煮令稀稠得所，分二服。豬肚粥：治婦人腹脅血癖氣痛，沖頭面火翕火翕，嘔吐酸水，四肢煩熱腹脹。白術(shù)，二兩檳榔，一枚生姜一兩半切炒右三味粗扌壽篩，以豬肚一枚，治如食法。去涎滑，納藥于肚中，縫口。以水七升煮肚令熟，取汁入搜米及五味同煮粥，空服食之。羊肉面子：治婦人血?dú)怦狈e，藏府閣痛泄瀉。小麥面，四兩肉豆蔻，去谷為末胡椒，為末蜀椒。去目并閉口，炒出汗，各一錢末。右五味拌勻，以水和作子，用精羊肉四兩細(xì)切，炒令干。下水五升，入蔥薤白各五莖細(xì)切，依常法煮肉，以鹽醋調(diào)和，候熟濾去肉，將汁煮子，空腹熱食之。豬腎棋子：治婦人血積，久憊冷氣，心腹常疼。小麥面，四兩良姜，末茴香，末肉蓯蓉，去皮炙為末蜀椒，各一錢末犭賁豬腎。一對(duì)去指膜切如綠豆大右六味，除腎外，以水切作棋子。先將腎以水五枕煮，次入蔥薤白各少許，候腎熟，以五味調(diào)和如常法。入藥引子再煮令熟，分三次，空腹食之。半夏撥刀：治婦和痃癖血?dú)饪谕滤崴?。大麥面，四兩半夏，湯洗去滑盡炒半兩為末桂。去租皮一錢為末右三味，同以生姜汁并米醋少許，和切作撥刀，熟煮如常法，空心食之。妊娠諸病。麥門冬粥：治妊娠胃反嘔逆不下。生麥門冬，去心凈洗，切碎研爛，絞汁取一合。白粳米，凈淘二合薏苡仁，棟凈去土一合生地黃，肥者四兩凈洗，切碎研爛，絞汁三合。生姜法。一合右以水三盞先煮煎，粳米薏苡仁味令百沸，次下地黃，麥門冬，生姜，三味汁，相和煎成稀粥，空心溫服。如嘔逆未定，晚后更煮食之。生地黃粥：治妊娠下血漏胎。生地黃，汁一合糯米。凈淘一合右先將糯米煮作粥，熟后下地黃汁，攪調(diào)勻服之，每日空腹服。陳橘皮粥：治妊娠冷熱氣痛連服不可忍。陳橘皮，湯浸去白焙一兩苧麻根，刮去土曝干一兩良姜，末三錢白粳米。擇凈半合右四味，除粳米外，搗羅為散，每服五錢匕。先以水五盞，煎至三盞，去滓入粳米半合，鹽一錢，煮作粥食之，空心一服，至晚更一服。
豉心粥：治諸種瘧疾寒熱往來(lái)。豆豉心，二合以百沸湯泡細(xì)研茈葫，去苗二錢末桃仁。湯浸去皮尖研三十個(gè)右先將豆豉心，桃仁，以白米三合，水半升，同煮為粥臨熟入茈葫末，攬勻食之。阿膠粥：治妊娠胎動(dòng)不安。阿膠，一兩，搗碎炒令黃燥，搗為末。糯米。右先將糯米煮粥，臨熟下阿膠，攬勻溫食之。鹿頭肉粥：治妊娠四肢虛腫，喘急脹滿。鹿頭肉，半斤蔓刑子，去土一兩良姜，茴香。炒令香各半兩右四味，除鹿肉外搗羅為末，每服四錢匕。先將水五盞煮鹿肉，候水至三盞去肉，下白米一合同藥末，候米熟下五味，調(diào)和得所，分作三服，一月食盡。鯉魚(yú)粥：治妊娠安胎。鯉魚(yú)，一尾治如食法糯米，一合蔥，二七莖細(xì)豉半合右以水三升煮魚(yú)至一半，去魚(yú)入糯米忽豉煮粥食之。蔥粥：治妊娠數(shù)月未滿損動(dòng)。蔥，三莖糯米。三合右以忽煮糯米粥食之，如產(chǎn)后血運(yùn)用之亦效。竹瀝粥：治妊娠常若煩悶。淡竹瀝，三合粟米。三合右以水煮粟成粥，臨熟下竹瀝，更煎令稀稠得所，溫食之。
苧麻粥：治妊娠胎不安，腹痛，宜常食。生苧麻根，一兩凈洗煮，取汁二合。白糯米，二合陳橘皮。浸出白炒半兩末右四味，以水同煮為粥。令稀稠得所，熟后入鹽少許，平分作二服，空腹熱食之。鱒鯉魚(yú)羹：治妊娠傷動(dòng)，胎氣不安。鮮鯉魚(yú)，一頭理如食法黃芪，剁炒當(dāng)歸，切焙人參生地黃，各半兩蜀椒，十粒炒生姜，一分陳橘皮，湯浸去白一分糯米。一合右九味，剁八味勻細(xì)，納魚(yú)腹中心，用綿裹合，以水三升煮魚(yú)熟，將出去骨取肉，及取魚(yú)腹中藥同為羹，下少鹽醋，熱啜法吃極效。黃雞月霍：治妊娠四肢虛腫，喘急，兼嘔逆不下。黃雄雞，一只，去頭足，及皮毛腸胃等。洗凈去血脈，于沸湯中揀過(guò)，去腥水。良姜，一兩桑白皮，刮凈剁一兩半黃耆。揀剁一兩右四味，剁后三味，與雞同煮。候雞熟去藥，取雞留汁，將雞細(xì)擘去骨，將法入五味調(diào)和。入雞和。入雞肉再煮，令滋味相入了，隨性食之。不計(jì)早晚，不妨別服藥餌。雞子羹：治妊娠胎不安。雞子，一枚阿膠，炒令燥一兩右取好酒一升，微火煎膠。令消后，入雞子并鹽一錢和之，分作三服，相次食之。山芋面：治妊娠惡阻嘔逆，及頭痛食物不下。生山芋，一尺于沙盆內(nèi)研令盡，以葛布絞濾過(guò)。苧麻根，一握去皮，爛搗碎。右研勻，入大麥面三兩，和細(xì)切如棋子大，于蔥薤羹汁肉煮熟，旋食之。又方：木瓜，一枚大者切蜜。二兩右二味于水中同煮，令木瓜爛，于沙盆內(nèi)細(xì)研。入小麥面三兩，搜令相入，薄捍切為棋子，每日空心用白沸湯煮強(qiáng)半盞，和汁淡食之。雞肉索餅：治妊娠養(yǎng)胎藏，及治胎漏下血，心煩口干。丹雄雞，一只取肉去肚作月霍白面。一斤右二味，搜面作索餅和月霍，任意食之。雞子酒：治妊娠血下不止。雞子，五枚取黃右取好酒一盞，同煎如稀餳，頓服之，未差更作服之，以差為度。小豆飲：治妊娠漏胎，血盡子死。赤小豆，半升蜀椒，去回并閉口炒出汗十四枚烏雌雞。一只理如食法右三味，以水二升，同煮令熟。取法時(shí)時(shí)飲之，未差更作服。蔥豉湯：治妊娠傷寒頭痛。豉，一合蔥，一握去根切生姜。一兩半右以水一大盞，煮至六分，去滓分二服。產(chǎn)后諸病。論曰：妊娠者十月既足，百骨皆坼，肌肉開(kāi)解，然后能生。百日之內(nèi)，猶名產(chǎn)母時(shí)人將調(diào)一月，便為平復(fù)，豈不謬乎？若飲食失節(jié)，冷熱垂理，血?dú)馓摀p，因此成疾。藥餌不和，更增諸病。今宜以飲食調(diào)治為良。鮑魚(yú)羹：治產(chǎn)后乳汁不下。鮑魚(yú)肉，半斤細(xì)切麻子仁，一兩半別研蔥白，三莖切碎香豉。半合別研右先將水三升煮魚(yú)肉，熟后，入后三味煮作羹，任意食之。豬蹄粥：治產(chǎn)后乳法不下。母豬蹄，一只治如食法，以水三盞煮取二盞去蹄。王瓜根，洗切木通，剁碎漏蘆去蘆頭各一兩右四味，除豬蹄法外，粗搗篩，每服三錢匕，煮豬蹄汁二盞。先煎藥至一盞半，去滓入蔥豉五味等，并白米半合，煮作粥，任意食之。豬蹄羹：治產(chǎn)后乳汁不下。母豬蹄，二只凈洗剁木通。一兩半剁作寸段右先將木通，以水五升，煎取四升。去木通，和豬蹄入五味，如常法煮羹，任意食。又方：豬蹄，一具洗剁粳米。一合凈淘右用不拘多少，入五味，煮作羹，任意食，作粥亦得。牛肉羹：治產(chǎn)后乳無(wú)汁。牛鼻肉。凈洗切作小片右用水煮爛，入五味如常法煮作羹，任意食之。鹿肉月霍：治產(chǎn)后乳無(wú)汁。鹿肉。四兩洗切右用水三碗煮，入五味作月霍，任意食之。三肉月霍：治產(chǎn)后乳汁不下。龜肉，二兩洗切羊肉，三兩洗切肉。三兩洗切右用水有拘多少，入五味煮為月霍食。
蘇麻粥：治婦人產(chǎn)后有三種疾，郁胃則多汗，汗則大便秘，故難于用藥。惟此粥最佳且穩(wěn)。紫蘇子，大麻子。二味各半合，凈洗研極細(xì)，用水再研，濾汁二盞，分二次粥啜。右此粥不獨(dú)產(chǎn)后可服，大抵老人諸虛久風(fēng)秘皆得力。嘗有一貴人母年八十四，忽腹?jié)M頭疼，惡心不能食，醫(yī)家供補(bǔ)脾進(jìn)食治風(fēng)清頭目藥。數(shù)日疾益甚，懇予辨之，予曰：誤矣。此老人風(fēng)秘，藏府壅滯聚膈中，則腹脹惡心，不喜食，至巔頭痛神昏。如得藏府流暢，諸疾悉去。予進(jìn)此而氣泄下結(jié)糞如胡椒十余，少間通利，諸證悉去。許學(xué)士方茯苓粥：治產(chǎn)后無(wú)所苦，欲睡而不得睡。白茯苓，去黑皮取末半兩粳米。二合右二味，以米淘凈煮粥半熟，即下茯苓末，粥熟任意食之。地黃粥：治初產(chǎn)腹中惡血不下。生地黃，五兩搗絞汁三合生姜，搗絞取汁二合粳米。凈淘三合右先將米如常法煮粥，臨熟下地黃及生姜汁，攪令勻，空腹食之。紫莧粥：治產(chǎn)前后赤白痢。紫莧葉，細(xì)剁一握米亢米。三合右先以水煎莧葉，取汁去滓，下米煮粥，空心食之立瘥?；啵褐萎a(chǎn)后小便不利淋氵止?；?，半兩別研瞿麥穗，一兩米亢米。三合右以水三升先煎瞿麥，取二升半，濾去滓，將汁入米煮如常粥。將熟，入鹽少許，蔥白三寸，方入滑石末，煮令稀稠得所，分作三度食之。羊肉粥：治產(chǎn)后七日后宜吃此粥。白羊肉，去脂膜四兩細(xì)切米亢米，凈淘三合生地黃，汁三合桂。去粗皮剁取末一分右以水煮肉并米熟后，入地黃汁，并桂末，令得所，以五味調(diào)和，空心任意食之。豬腎粥：治產(chǎn)后寒熱狀如瘧，豬腎粥方。豬腎，去脂膜細(xì)切一對(duì)香豉，一合白米亢米，三合蔥，三莖細(xì)切右四味，以水三升，煮豬腎豉蔥至二升，去滓，下米煮如常法，以五味調(diào)和作粥食之，未瘥更作。黃雌雞飯：治產(chǎn)后虛羸補(bǔ)益。黃雌雞，一只去毛及腸肚生百合，凈洗擇一果白粳米飯。一盞右將米亢米飯百合入在雞腹內(nèi)，以線縫定，用五味汁煮雞令熱，開(kāi)肚取百合米亢米飯，和雞汁調(diào)和食之，食雞肉亦妙。
黃雌雞羹：治產(chǎn)后虛損。黃雌雞，一只肥者理如食法蔥白，五莖切米亢米。半升右三味，依常法以五味調(diào)和為羹，任意食之。豬肚羹：治產(chǎn)后積熱勞極，四肢干瘦，飲食不生肌肉。犭賁豬肚，一件凈洗，先以小麥煮成半熟，取出肚細(xì)切，令安一處。黃耆，剁碎半兩人參，三分米亢米，三合蓮實(shí)。剁碎一兩右以水五升煮豬肚，入人參黃耆蓮實(shí)候爛，濾出藥并肚，澄其汁合清，方入米煮，臨熟入蔥白五味調(diào)和作粥任，任意食。
鯽魚(yú)羹：治產(chǎn)后乳無(wú)汁。鯽魚(yú)，一斤蠐螬，五個(gè)右依常法煮羹，食后食之。鯽魚(yú)：治產(chǎn)后亦白痢。鯽魚(yú)，一斤治如食法陳橘皮，湯去白昝蒔蘿蕪荑，干姜，炮胡椒。各一錢為末右取鯽魚(yú)作，投熱豉汁中，入鹽藥末攪勻，空腹食之。脯雞糝：治產(chǎn)后心虛心悸，偏身疼痛。黃雌雞，一只，去毛頭足胃，凈洗以小麥兩合，水五升，煮雞半熟，即取出雞去骨。蜀椒，去日并閉口炒汗出取末一錢。茈葫，去笛二錢干姜末，半錢粳米。三合右先取水再煮雞及米令爛，入蔥薤椒姜茈葫末等，次又入五味鹽醬取熟，任意食之。豬腎月霍：治產(chǎn)后風(fēng)虛勞冷百骨節(jié)疼，身體煩熱。豬腎，一對(duì)去脂膜薄切羊腎，一對(duì)去脂膜薄切右以五味并蔥白豉為月霍，如常食之，不拘時(shí)。冬瓜撥刀：治產(chǎn)后血壅消渴，日夜不止。冬瓜，研取汁三合小麥面，四兩地黃汁。三合右三味一處搜和，如常面切為撥刀。先將獐肉四兩細(xì)切，用五味調(diào)和煮汁，熟后卻漉去肉，取汁下?lián)艿睹嬷罅钍?。不拘多少，任意食之。煨豬肝：治產(chǎn)后赤白痢，腰腹疼痛，不能下食。豬肝，四兩蕪荑。末一錢右將豬肝薄切，糝蕪荑米于肝葉中，五味調(diào)和，以混紙裹，糖灰煨熟去紙食。生藕汁飲：治產(chǎn)后惡血不利，壯熱虛煩。生藕汁地黃汁，各半盞蜜一匙淡竹葉。一握切以水一盞半煎取斗半盞右四味同煎沸熟，溫分三服，日二夜一。又方：治婦人蓐中好食熱面酒肉，變成渴燥。生藕汁，生地黃汁。各半盞右二味相和溫暖分為三服。小兒諸病。四米湯：治小兒泄注。梁米，稻米，黍米，各三合蠟。如半彈丸大右以東流水二升，煮梁米三沸，絞去滓，以汁煮稻米三沸，去滓，用汁煮黍米三沸，絞去滓，置蠟于汁中，候蠟消，每服半合，空心午后各一，隨兒大小增減。牡丹粥：治小兒癖瘕病。牧丹葉，漏蘆，去蘆頭決明子，各一兩半雄豬肝。去筋膜切研二兩右以水三升，煎前三味，去滓，取一升半入豬肝，及入米亢米二合，煮粥如常法?？崭故持S兒大小加減。扁豆粥：治小兒霍亂。扁豆莖，切焙一升人參。二兩右以水三升，先煮扁豆莖令熟。下人參煎至二升去滓，取汁煮粟米三合為粥，與乳母食，臨乳兒先捋去少許冷乳汁，然后乳母常食此粥佳。豬子肝：治小兒久痢。豬子肝。一具右切作片，炙熟空心食之。雞子餌：治小兒秋夏中暴冷，忽下痢腹脹，乍寒乍熱渴甚。雞子，二枚去殼胡粉，半兩炒令黃黃蟲(chóng)葛一棗大
右先下黃蠟于銚子內(nèi)，微火上熔，次下雞子黃及胡粉，調(diào)和候冷，作餅與兒空心午后食之，量?jī)捍笮≡鰷p。牛乳飲：治小兒噦。牛乳，一合生姜汁，半合右于銀器中慢火同煎至六七沸，一歲兒飲半合，仍量?jī)捍笮∫砸饧訙p。甘草豆方：冬月小兒解諸熱毒，老人亦且服之。大黑豆，三升凈洗甘草。三兩細(xì)剁右用水六升，煮令爛熟，時(shí)時(shí)以三五十顆與小兒食之。汁亦可服，又可用已煮過(guò)黑豆入香藥末和勻，甑上蒸令香軟尤佳。慈覺(jué)頤老奉親，夫孝子之事親也。日以雞鳴盥漱畢，敬念精誠(chéng)，立于寢門之外，微聲罄咳，安詳而入。溫恭省問(wèn)安否如何？起則奉其衣服，沃盥奉其盤水，所服湯藥審而后進(jìn)，徐稟晨羞喜饌何物。更益王爾甘，盡其精制，視其寒溫，嘗其旨否，父母嗜之，則喜色見(jiàn)于面目，喜氣連于聲音。意所不欲，則敬請(qǐng)易饌。因無(wú)它命，則下色怡聲以強(qiáng)食。問(wèn)其所以，微或不康，則具湯藥而進(jìn)之。事竟而食，則視于父母而為之多少。食已，進(jìn)見(jiàn)問(wèn)其起居，言必雍容盡于愛(ài)敬，先意承志務(wù)達(dá)其心。疾痛可養(yǎng)，則抑搔之。出入臥起，敬撫持之。果實(shí)湯茗，隨意而具。沐浴洗面貴尋湯而請(qǐng)，復(fù)問(wèn)晡時(shí)欲何飲食？侍奉之義，皆仿前式。父母所處，冬則燠密，夏則清涼。父母欲寐，則相其席厚薄，必使安體，衾綢單復(fù)，務(wù)于適宜。寒則溫衾，熱則扇枕。俟其安寢，然后退宿。復(fù)思明日之事焉。此猶世間之孝也。當(dāng)念三途長(zhǎng)夜，惡趣輪回，雖欲報(bào)恩，如何息苦。應(yīng)于朝夕勸進(jìn)父母，歸依三寶，發(fā)菩提心，調(diào)伏貪嗔，不昧因果。搜尋古教，瞻禮圣容，于佛業(yè)戒隨力奉持，發(fā)明大事因緣，修習(xí)念佛三昧。或行禮以助道，或宴坐以澄神，皆未來(lái)成佛之囗工，歷劫無(wú)窮之孝。事親至此，不可以有加矣。郭琮，臺(tái)州黃巖縣仁風(fēng)里人，至性孝悌。浮沉民伍，少喪父，常有罔極之嘆。事母張氏，頗極恭順。娶妻有子，而移居母室，供給衣食，必萃珍異。凡父母之所欲，必親以奉之?；蚪?jīng)家人之手，則尤形于色，慮失母之意。居常不過(guò)中食，絕飲酒茹葷者三十年，祈母之壽也。母年一百四歲，耳目不衰，飲食不減，鄉(xiāng)黨異之。至道三年，耆老陳翁，睹詔書(shū)存恤孝悌，因率同里四十人，具狀郭琮行孝事，諸漕運(yùn)使乞聞朝廷。漕使馳詣其家，以根其事實(shí)。因召母出與之坐，飲以醇酎，嗟嘆良久，遂具表以聞。太宗覽而嘉之，降詔書(shū)旌表門閭，除其徭投，觀者榮之。母次年無(wú)疾而終，香氣盈室。琮哀號(hào)逾禮，幾乎減性，鄉(xiāng)閭率金帛以助葬。至今黃巖感琮之行，善以事父母者，十其二三矣。顧忻，泰州興縣永豐里人。十歲喪父，以母多病。葷辛不入口者十載。雞初鳴具冠帶，率妻子詣母之室，問(wèn)其所欲。如此五十年，未嘗一日改志。所居遠(yuǎn)郡城幾乎百里，每遇二稅入輸，語(yǔ)其昆季曰：“家之極難者預(yù)付我，必克荷之。”不顧輸稅，慮離母之左右，以失其欲也。以是昆仲常多之，母老目忽不能睹物。忻日夜號(hào)泣，祈禱天地。刺血寫(xiě)佛書(shū)數(shù)十卷，母目忽明，以至燈下亦能縫紉，精神輕健，雖少婦之不若。晚年忽語(yǔ)其子曰：“吾仿汝不食葷食矣?！彼觳贿^(guò)中食，顏色如童稚，年九十無(wú)疾而終。
永樂(lè)大典
卷之一萬(wàn)一千九百五
壽親養(yǎng)老書(shū)四
【壽親養(yǎng)老新書(shū)】
余家嚴(yán)舊有《養(yǎng)老奉親書(shū)》，其言老人食治之方，醫(yī)藥之法，攝養(yǎng)之道，靡所不載。余做之做以奉吾母范陽(yáng)郡太夫人李氏，食飲起居，咸得其宜。壽高八旬而甚康健，則此書(shū)有益于人子大矣。然歲月既深，蒼舒之久，字書(shū)模糊，編簡(jiǎn)脫落，懼后之覽者不得其說(shuō)。思獲善本書(shū)而新之，以貽后人，求之?dāng)?shù)載弗果得，每郁郁以為欠事，至正辛已夏五，余叨承有朝命，備負(fù)浙東憲使，訪諸婺郡詳教授李子貞，得壽親養(yǎng)老書(shū)，睹其篇帙節(jié)目，比余舊本尤加詳備。昔之郁郁者，一旦豁然矣。因自念曰：與其得之難，孰若傳之廣？遂命工鋟梓于學(xué)宮，庶天下后世，皆得觀覽以盡事親之道云，至正壬午中秋，范陽(yáng)張士弘載拜書(shū)。保養(yǎng)：安樂(lè)之道，惟善保養(yǎng)者得之。孟子曰：我善養(yǎng)吾浩然之氣。太乙真人曰：一者少言語(yǔ)，養(yǎng)內(nèi)氣。二者戒色恣，養(yǎng)精氣。三者薄滋味，養(yǎng)血?dú)?。四者咽精液，養(yǎng)膽氣。五者莫嗔怒，養(yǎng)肝氣。六者美飲食，養(yǎng)胃氣。七者少思慮，養(yǎng)心氣。人由氣生，氣由神住，養(yǎng)氣全神，可得真道。凡在萬(wàn)形之中，所保者莫先于元?dú)?，攝養(yǎng)之道，莫若守中實(shí)內(nèi)，以陶和將護(hù)之方。須在閑日，安不忘危，圣人預(yù)戒，老人尤不可不慎了。春秋冬夏，四時(shí)陰陽(yáng)生病，起于過(guò)用。五膽受氣，蓋有常分，不適其性而強(qiáng)云為用之過(guò)耗，是以病生。善生者，保守真元，外邪客氣不得而干之至于藥餌往往招來(lái)真氣之藥少攻伐和氣之藥多，故善服藥者，不如善保養(yǎng)，康節(jié)先生詩(shī)云：夾口物多終作疾，快心事過(guò)必為殃。知君病后能服藥，不若病前能自防。郭康伯遇神人授一保身衛(wèi)生之術(shù)云：但有四句偈，須是在處受持。揭云：自身有病自心知，身病還將心自醫(yī)，心境靜時(shí)身亦靜，心生還是病生時(shí)，郭信用其言，知自護(hù)愛(ài)，康強(qiáng)倍常，年幾百歲。服藥：沈存中云，人非金石，況犯寒暑霧露，既不調(diào)理，必生疾病，常宜服藥，辟外氣，和膽腑也。平居服七宣元，鐘乳元，量其往冷熱虛實(shí)，自求好方。常服紅雪三黃元，青木香元，理中元，神明膏，陳元膏，春初冰解散天行，茵陳元散，皆宜先貯之以防疾發(fā)。
忽有卒急，不備難求，其防老救急不可闕者，伏火丹砂保精養(yǎng)魄，尤宜長(zhǎng)服。伏火硫黃益氣除冷癖，理腰膝，能食有力，小還丹愈疾去風(fēng)，伏火磁石明目堅(jiān)骨，伏火水銀壓熱鎮(zhèn)心，金銀膏養(yǎng)精神去邪氣，如上方樂(lè)，固宜留心。其余丹火須，魯神助，不可卒致。有心者亦宜精懇，或遇其真。貯藥：圓散皆以深荀沙合盛之，勿用有油。即受濕，外為漆櫝，櫝荀亦欲深，深則濕氣難入，櫝中俠灰凈磨之，勿漆則不受潤(rùn)。更集繒纊為補(bǔ)，原補(bǔ)之。更以氈冒積口，縱有潤(rùn)氣自縫中入，京為毯纊所狀。暑月三焙之，遇兩則入溫室，貯茶如此亦善。藥璞新慈缶盛，蠟紙幕之，懸東嚴(yán)楣上，令常得晨日。勿令沾雨，主陰則一焙，移置深室，晴復(fù)出之，類品同一圣可也。喜蛀，物用舊魯貯油麻罐凈拭，置藥其中，即不蛀。閣：南方暑雨時(shí)，茶藥圖籍皮毛膠湖物弓劍色衣筆墨之類，皆惡蒸溽，悉可置在閣中。若山居，即依山為閣，其高去地一丈，則不復(fù)有蒸潤(rùn)。閣中循壁為廚，廚三層，壁仍板彌之，前后開(kāi)窗，梁上為長(zhǎng)，物可懸者懸于，余悉置格上。天日明燥，即大開(kāi)門窗，令納風(fēng)日，陰晦則密閉，中設(shè)溫爐，常令火氣郁郁然。又法：溫門合中布臥床，床下新出窯炭實(shí)之，乃置物床上，求不蒸潤(rùn)，更不須著火，其炭至秋供燒，明年復(fù)易新炭，床上慎不可臥，臥者多病喑，屢有驗(yàn)，蓋為火氣所爍也。又法：有余力則設(shè)一小閣子，但去地盈丈以上，自無(wú)蒸矣。
集方：凡人少長(zhǎng)老，其氣血有盛壯衰三等。岐伯曰：少火之氣壯，壯火之氣衰，蓋少火生氣，壯火散氣，況復(fù)衰火，不可不知也。故治法亦當(dāng)分三等，其少日服餌之藥，于壯老之時(shí)皆須別處之。陳令尹集方俱為老人備用，今所續(xù)編，亦皆據(jù)平日見(jiàn)聞，為老人對(duì)證處方者品列之。天下受拜平胃散：常服溫養(yǎng)脾元，平和胃氣，寬中進(jìn)食，仍治脾胃不和，高氣噎塞，嘔吐酸水，氣剌氣悶，脅肋虛脹，腹痛腸鳴，胸膈痞滯，不美飲食。川厚樸，去鹿分皮秤，陳橘皮，湯洗不去穰甘草以上各三兩南京小棗，二百枚去核切。生姜，和皮四兩，薄切茅山蒼術(shù)。五兩去皮米泔浸一宿剁。右六味，用水五升，慢火煮干，搗作餅子，日干再焙，碾為細(xì)末，每貳錢入監(jiān)少許點(diǎn)，如泄瀉每服參錢，生姜五片，烏梅貳個(gè)，監(jiān)少許，水一盞半，煎八分服。此藥人人常服，獨(dú)此方煮透，滋味相和而美，與眾不同，所以為佳。老人尤宜服之。易簡(jiǎn)方：縮脾飲，草果烏梅，縮砂，甘草，各等分。干葛，白扁豆，各減半。老人加附子，每服五錢，水一，生姜十片，煎至八分，浸以熟水，令極冷。暑月用此代熟水飲之極妙。降氣湯：老人虛氣上壅，當(dāng)間以生附子加生姜煎，臨熟以藥汁濃磨沉香水再煎一沸服之，尤為穩(wěn)當(dāng)。調(diào)氣散：老人寒疝作疼，不可攻掣，改為嗲咀。每服二錢，水一火盞，生姜紫蘇鹽煎服，或煎茴香監(jiān)酒調(diào)下末子亦得。養(yǎng)正丹：年高人膽腑寒秘者，尤宜服之。來(lái)復(fù)丹：老人寒秘，悉能主之，一法治老人寒氣入腹，小便不通者，用生姜半兩，連根葉和泥蔥一莖，監(jiān)一捻，豆豉五十粒，爛研略炒，盒臍中心作兩劑，更易用之，以利為度，亦良法也。震靈丹：老人血痢，白梅茶下。紅圓子：治大人小兒脾胃等患，極有神效。治病不能傷耗真氣，應(yīng)老人小兒妊婦，皆可服之。青州白圓子：治一切痰涎為患，賞服有功?？人蕴祵?shí)，咽喉作聲，老人小兒，皆宜服之。予家已刊易簡(jiǎn)方，大字本，茲不贅述本方。秘傳六和元：益老扶羸，肋脾活血，進(jìn)美飲食，第一平和之劑。熟地黃，十兩破故紙，免絲子，白茯苓，去黑皮山藥，并同十兩曬干胡桃。五十顆須用贛州信豐產(chǎn)者佳右先將熟地黃破故紙免絲子三味酒浸一宿，次早飯甑上蒸，日中曝干，九浸九蒸九曝，候十分干，次和白茯苓山藥二味，杵臼中舂令極細(xì)為末，次用胡桃研爛，和五味令勻，用酒煮面糊為丸，如梧桐子大，每服三十丸，空心溫酒鹽湯下。此方不犯鐵氣，所以佳妙。神仙不老丸：不老仙方功效殊，駐顏全不費(fèi)工夫，人參牛膝川巴戟，蜀地當(dāng)歸杜仲俱，一味地黃生熟用，免絲柏子石菖蒲，更沃枸杞皮兼子，細(xì)末蜜丸梧子如，早午眠三次服，鹽湯溫酒任君須，忌冷三白并諸血，能使須烏發(fā)亦烏。人參，新羅者須是團(tuán)結(jié)得實(shí)滋潤(rùn)，去蘆頭，刷洗凈，焙，干薄切，焙燥枰二兩，川牛膝，長(zhǎng)三四尺而滋潤(rùn)者去苗，刷洗凈，焙干寸截用酒浸一宿，焙澡，秤一兩半。川巴戟，色黑子沉重，大而穿心者佳，若色帶黃而浮輕者晨，刷洗凈，焙干強(qiáng)切，刷酒浸一宿，焙燥秤二兩。川當(dāng)歸，大莖其稍如馬尾狀，滋潤(rùn)卒芬香者，去蘆頭，刷凈洗。焙干細(xì)切，用酒浸一宿，焙燥秤貳兩。杜仲，截之多系者，削去鹿皮，只取其肉，如取肉掛之法，然后刷洗凈焙干，橫理剁之如豆，用麥膚炒，令系斷色黑，去膚別磨秤一兩半。地黃，冬節(jié)前取，以水浸沉者為是。以其浮者搗取汁，浸令淡，蒸畢焙干，如是者三，色黑味甘為度，用時(shí)以生干熟二種焙干。酒浸一宿，漉出，竹刀細(xì)切，焙干各秤一兩，忌針器。兔絲子，小如芥子，極堅(jiān)硬者佳，大而輕者非。用新而撮起挪洗，焙干，以酒浸一宿，又添酒浸一宿，漉出，將溫湯淋去酒，焙燥，別磨，秤二兩。柏子仁，色紅而滋潤(rùn)者，去谷取仁秤一兩，細(xì)研，臨時(shí)和入眾藥。石菖蒲，緊細(xì)節(jié)密者，去毛，刷洗凈，焙干。米泔浸一宿，再焙干細(xì)切，焙燥秤一兩。枸杞子，色白而肥潤(rùn)，去蒂洗凈，焙干，用酒浸一宿，焙干秤一兩。地骨皮，色黃入手輕者佳，重者非，略去浮皮，凈洗，焙干薄切，焙干秤一兩。右十二味，選之貴精，制之如法，不可曬。只用慢火焙，若太燥，則又失藥氣。只八分干，即于風(fēng)前略吹，令冷熱相激，便十分燥。取凈秤分兩，磨如細(xì)散，煉白蜜，以火日搜和，入木石臼內(nèi)搗數(shù)百杵，圓如梧桐子大。每日空心午間臨臥三次服，每服七十粒，監(jiān)酒監(jiān)湯任下，忌食蔥白，韭白，蘆菔，豆粉，及藕諸般血，蓋藕能破血，諸血能鮮藥力。若三白誤食，亦無(wú)它，止令人須發(fā)返白耳。合時(shí)忌機(jī)觸，并婦人孝子雞犬等見(jiàn)。陳書(shū)林曄云：此方非特烏髭發(fā)，且大能溫養(yǎng)榮衛(wèi)，補(bǔ)益五膽，和調(diào)六腑，滋充百脈，潤(rùn)澤三焦，活血脅氣，添精實(shí)髓，須是節(jié)欲，使藥力相須，乃見(jiàn)功效之速。
三仙丹：又名長(zhǎng)壽圓。一烏二術(shù)三茴香，久服令人壽命長(zhǎng)，善治耳聾并眼暗。尤能補(bǔ)腎與膀胱，順氣搜風(fēng)輕腰膝，駐顏活血鬢難蒼，空心溫酒鹽湯下，誰(shuí)知凡世有仙方。川烏頭：一兩，去皮尖，剁作骨子塊，用鹽半兩炒焚烈。茴香，三兩炒香蒼術(shù)，二兩，米泔浸一宿，用竹刀刮去陳皮，切片用蔥白一握，共炒黃。右為細(xì)末，酒糊為丸如梧子大，每服五十丸，空心食前溫鹽酒，或鹽湯下，一日兩服，切忌諸血。陳書(shū)林云：先公晚年常服此，飲啖倍進(jìn)，后見(jiàn)錢都倉(cāng)年八十，須鬢皆黑，詢其所以，云自三十歲以后，日進(jìn)一服。八仙丹：治虛損，補(bǔ)精髓，壯筋骨，益心智，安魂魄。令人悅澤，駐顏輕身，延年益壽，閉固天癸。伏火朱砂，真磁石，赤石脂，代赫石，石中黃，禹余糧，豆味益用醋淬乳香，設(shè)藥，八味各一兩右為細(xì)末，勻研極細(xì)，糯米濃飲丸如梧桐子大，或如豆大，每服一粒，空心監(jiān)湯下。有人年幾七旬，夢(mèng)漏羸弱，氣然虛損。得此方服之，頓爾強(qiáng)壯，精氣閉固，飲食如舊。草還丹：延年益壽，耐寒暑，能雙修德行，可登地仙。補(bǔ)骨脂，熟地黃。遠(yuǎn)志，地骨皮，牛膝，石菖蒲。右等分末，酒糊為丸，如梧桐子大，每服三五十丸，空心日午溫酒下，鹽湯熟水亦可。大治虛勞白濁，乃翊圣真君降授與張真人方，服之百日，百病除。二百日，精髓滿，視德倍常，神聽(tīng)氣爽，瘟疫不侵。服三百日，步驟輕健，鬢發(fā)如漆，反老還童。小丹：益壽延年，安寧神志，魂魄流滋，氣血脈絡(luò)，開(kāi)益智慧，釋散風(fēng)濕，耳目聰明，筋力強(qiáng)壯，肌膚悅澤，氣宇泰定。熟地黃，肉蓯蓉，酒浸各六兩五味子，兔絲子，酒浸各五兩柏子仁，別研石斛，巴戟去心，天門冬去心，蛇床子炒，覆盆子各三兩，續(xù)斷，澤瀉，人參，山藥，遠(yuǎn)志去心炒焦，山茱萸菖蒲桂心，白茯苓，林仲，剁炒絲斷各二兩天椎，泡去皮臍秤一兩煉成鐘乳粉，扶衰三兩，續(xù)老二兩，常服一兩，氣完則拆去。右為末，蜜丸如梧桐子大，食前酒服三十丸至五十丸，忌五辛，生蔥，蕪荑，餳鯉虛人多起，去鐘乳，倍地黃，多忘倍遠(yuǎn)志，茯苓，少氣神虛，倍覆盆子，欲光澤，倍柏子仁。風(fēng)虛，倍天雄，虛寒，倍桂心。小便赤濁，三倍茯苓，一倍澤瀉，吐逆倍人參。此方補(bǔ)勞益血，去風(fēng)冷，百病諸虛不足，老人精枯神耗，女子絕傷斷緒，并皆治之。交感丹：俞居易之祖通奉云：予年五十一歲，遇鐵壅早先生授此秘術(shù)，確志行持，服食一年，大有精益。平日所服藥一切屏去，而飲食嗜好，不減壯歲，此藥之功大矣。今年八十有五，享天寒之壽，妥以秘方傳之世，人普愿群生，同登道果，后有牙藥，可同用之。伏神，四兩香附子。一斤用新水浸一宿臼內(nèi)錘去毛炒令黃色右為細(xì)末，煉蜜圓如彈子大，每服一丸，早晨細(xì)嚼，用降氣湯下。降氣湯：伏神，一兩香附子，半兩制法如前甘草。一兩半灸右為細(xì)末，每服二錢，沸湯點(diǎn)下前藥。揩牙法：香附子，五兩，修治如前法，搗生姜四兩，同淹一宿，炒令焦黑。青鹽。二兩，研細(xì)拌勻，同上藥收。右每夜臨臥，以少許揩牙如常法。神仙訓(xùn)老丸：昔有宣徽使在鐘南山，路邊見(jiàn)村莊一婦人，年方二八，持杖責(zé)一老兒，年約百歲。宣徽駐車令問(wèn)何故？婦人至車前云：此老兒是妾長(zhǎng)男。宣徽怪之，下車問(wèn)其仔細(xì)。婦人云：適來(lái)責(zé)此長(zhǎng)男，為家中自有神藥，累訓(xùn)令服，不肯服，至今老邁，鬢發(fā)如霜，腰曲頭低，故責(zé)之。宣徽因懇求數(shù)服并方以歸，常服延年益壽，氣力倍常，齒落再生，發(fā)白再黑，顏貌如嬰兒。生干地黃，熟干地黃，各五兩川椒，十兩不去核牛膝，五兩，酒浸了為末。大黑豆，一升生用干山藥，五兩雌雄何首烏，各十兩，雌者白，雄者赤，雄者不碾。肉蓯蓉，五兩枸杞，五兩木蒿本。十兩洗右將雌何首烏為末，用水甑內(nèi)旦辰蒸，日出曬，夜間露，如此九蒸，九曬，九露數(shù)足，焙焦為末，酒糊丸如梧桐子大，空心溫酒鹽湯下，忌蘿葡。此藥性漸無(wú)毒，治百病，補(bǔ)下元，光澤皮膚，嬰兒亦可服之。經(jīng)進(jìn)地仙丸：凡丈夫婦人，五勞七傷，腎氣衰敗，精神耗散，行步艱辛，飲食無(wú)味，耳焦眼昏，皮膚枯燥，婦人膽冷無(wú)子下部穢惡，腸風(fēng)痔漏，吐血瀉血諸風(fēng)諸氣并皆治之。川牛膝，酒浸一宿切焙肉蓯蓉，酒浸一宿切焙川椒，去目附子，炮已上各四兩木鱉子，去谷地龍，去土巳上各三兩覆盆子，白附子，兔絲子，酒浸研赤小豆，天南星，防風(fēng)，去蘆骨碎補(bǔ)，去毛何首烏，草蘚，川羌活，金毛狗脊，去毛烏藥，巳上各二兩綿黃耆，人參，各一兩川烏，炮白茯苓，白術(shù)，甘草。各一兩右為細(xì)末，酒煮面糊烏圓如梧桐子大，每服三四十圓，空心溫酒下。陶隱居以此方編入道藏，時(shí)有人母幼年得風(fēng)氣疾，久治不瘥，五十余年，隱居處此方修合，日進(jìn)二服，半年母病頃愈，發(fā)白返黑，齒落再生，至八十歲顏色如少年人。血?dú)饨盍Ρ秹?，耳目聰明，其家老仆七十余歲，竊服此藥，遇嚴(yán)冬御纟希葛履霜雪，無(wú)寒色。有別業(yè)去家七十里，每使老仆往返不移時(shí)，又能負(fù)重，非昔時(shí)比，幾成地仙。八味丸：劉戴花方，老人常服，延壽延年。川巴戟，一兩半，酒浸去心，用荔枝肉一兩同炒，赤色去荔枝肉不用。高良姜，一兩，剁碎，用麥門冬一兩半，去心同炒，赤色為度，去門冬子。川練子，二兩去核，用降真香一兩，剁碎同炒，油出為度，去降真香。吳茱萸，一兩半去梗，用青鹽一兩同炒，后茱萸炮同用。胡蘆巴，一兩用全蝎十四個(gè)同炒，后胡蘆巴炮，去全蝎不用。山藥，一兩半用熟地黃，同炒焦色去地黃不用。茯苓，一兩，用川椒一兩同炒，赤色去椒不用。香附子，一兩半，去毛同牧丹皮一兩同炒，焦赤色去牧丹皮不用。右一處研為細(xì)末，鹽煮面糊為丸，如梧桐子大，每服四五十丸，空心食前鹽湯下，溫酒亦得。
此方溫平，補(bǔ)肝腎清上實(shí)下，分清濁二氣，補(bǔ)丹田，接華池真水，三車不敗，五漏不生，熱不流于上膈，冷不侵于脾胃。令人耳目聰明，治積年冷病，除累歲沉，兼治遺精白濁，婦人赤白帶下，其效如神。雙補(bǔ)丸：劉上舍之祖，在京師辟雍，得史載之家傳方，服此四十載，享年八十七歲。熟地黃，半斤補(bǔ)血兔絲子。半斤補(bǔ)精右為細(xì)末，酒糊為丸，如梧桐子大，每服五十丸，人參湯下。此方治下部虛冷，平補(bǔ)不熟不燥，氣不順，沉香湯下，心氣虛，茯苓湯下，心經(jīng)煩燥，酸棗仁湯下，小便少，車前子湯下。小便多，益智湯下。二黃丸：黃德延曰：夫人心生血，血生氣，氣生精，精盛則髯發(fā)不白，顏貌不衰，可以延年益壽。其夭閼者多由服熱藥，性燥不能滋生精血也。予深燭此理，以謂藥之滋補(bǔ)，無(wú)出生熟二地黃，天麥二門冬，世人徒知服二地黃，而不知以門冬為引導(dǎo)，則服二地黃者徒過(guò)去爾，生地黃生精血，用天門冬引入所生之地，熟地黃補(bǔ)血，用麥門冬引入所補(bǔ)之地，四味互相該說(shuō)載于《本草》可考而知。而又以人參為通氣之生，使五味并歸于心，藥之滋補(bǔ)，無(wú)出于此。生地黃，熟地黃，天門冬，去皮麥門冬，去心各一兩人參。一兩右一味為末，煉蜜為丸，如梧桐子大，每服三十丸，至五十丸，空心溫酒鹽湯下。此方常服，十日明目，千日不渴，自此以往，可以長(zhǎng)生。予登真人之位，此藥之功也。扶羸黑白丹：治年尊氣血虛耗，精血少，不能榮養(yǎng)經(jīng)絡(luò)，精神枯瘁，行步戰(zhàn)掉，筋脈緩縱，目視茫茫。黑丹：用麋茸去床骨皮毛，酒浸一宿，酥灸令黃，又用鹿茸，事治如麋茸之法，各等分并為細(xì)末，酒糊為丸，如梧子大。白丹：用鐘乳粉一味，糯米糊為丸。右用此二丹雜之而服，如覺(jué)血少，即多用黑丹，如覺(jué)氣不足，即多用白丹溫酒或米飲吞下，空心食前服。史丞相常服此二丹。還少丹，西川羅赤腳方，大補(bǔ)心腎，治一切虛敗，心神耗散，筋力頓衰，腰腳沉重，肢體倦怠，血?dú)赓?，小便昏濁，服藥五日，頗覺(jué)有力，十日精神爽健，半月氣稍壯，二十日耳目聰明，一月夜思飲食，久服令人身體輕健，筋骨壯盛，怡悅顏色。婦人服之，姿容悅澤，大暖子宮，去一切等疾。山藥，牛膝，酒浸一宿，焙干，已上各二兩。遠(yuǎn)志，山茱萸，白茯苓，五味子，肉蓯蓉，酒浸一宿，切焙干。石菖蒲，巴戟，去心楮實(shí)子，杜仲，去粗皮，姜汁并酒涂。茴香，各一兩枸杞子，熟干地黃。各半兩右為細(xì)末，煉蜜入棗肉為丸，如梧桐子大，每服三十丸，溫酒監(jiān)湯下，日進(jìn)三服，空心食前。看證候加減用藥，身熱，加山杷子一兩，心氣不寧，加麥門冬子一兩。精液少，加五味子一兩，陽(yáng)氣弱，加續(xù)斷一兩。勝駿元：治老人元?dú)獠蛔?，真氣虛弱，及諸虛寒濕氣進(jìn)襲，手足拳孿，屈伸不得，筋脈不舒，行步不隨。常服益真氣，壯筋骨，治膚，散一切風(fēng)。附子一枚，重八九錢重，去皮臍。當(dāng)歸，一兩，酒浸一宿。天麻，酒浸牛膝酒浸，酸棗仁，炒防風(fēng)，各二兩熟地黃，酒浸沒(méi)藥，別研木香，不見(jiàn)火全蝎，去皆足稍尾羌活，甘草，灸檳榔，草蘚，炒蓯蓉，酒浸破故紙，巴戟，各一兩木瓜，四兩麝香，二錢半別研乳香，半兩別研右二十味，除乳香沒(méi)藥麝香別研外，搗羅為末，用生地黃三斤凈洗，研爛如泥，入無(wú)灰酒四升，爛煮如膏，以前藥攔勻，杵令堅(jiān)，每?jī)煞肿魇?。每服一丸，?xì)嚼臨臥酒送下，如服半月，見(jiàn)效甚速，無(wú)事人服此亦壯筋力，行步如飛，故名勝駿。此藥專在地黃膏，要熬得好，惟春夏好合，以有生地黃也。若合半劉，每味減半。散：老人脾胃久弱，飲食全不能進(jìn)，兩服主效。王醫(yī)繼先進(jìn)高廟方。附子，七個(gè)炮丁香，藿香葉，官桂，木香，各三錢人參。半兩右為末，每服二大錢，以尋常辣糊半盞，熱調(diào)服，用匙挑服之。姜黃散：治老人脾泄。鷹抓黃連一兩，斷作小段。生姜四兩，凈洗和皮切作骨子塊。右于銀器內(nèi)同炒得姜焦黃色去姜以黃連碾為細(xì)末，臘茶清調(diào)下二錢，不拘時(shí)。吳興沈漕德器傳通利散：治老人秘氵止。和劑方，嘉禾散，須用廣州增城縣隨風(fēng)子右每服三大錢，水一盞半，生姜三片，棗二枚，煎至七分，入蜜一匙，再煎去滓，不拘時(shí)，制師謝尚書(shū)用光傳。脾約元：治老人津液少，大便燥，小便氵止，其脾為約。大黃，二兩酒洗焙厚樸，枳谷，白芍藥各半兩麻子仁，一兩微炒杏仁。三分右為末，蜜丸如梧桐子大，每服二十丸，溫水下，加至三十丸。磨積丸：治老人，磨事積，去浮腫。厚樸，白姜，縮砂，胡椒，青皮，蒼術(shù)，麥芽，陳茱萸，肉桂，不見(jiàn)火右用醋同監(jiān)煮，再焙干為細(xì)末，酒糊為丸，如梧桐子大，每服十丸日午或臨睡，香附子前湯吞下，橘皮湯亦得。此方老幼常服，狀脾進(jìn)食。白芷丸，治老人氣虛頭暈。白芷，石斛，干姜，各一兩半細(xì)辛，五味子，厚樸，肉桂，防風(fēng)，茯苓，甘草，陳皮，各一兩白術(shù)。一兩一分右為細(xì)末，煉蜜丸如梧桐子大，每服三十丸，清米飲下，不饑不飽服。邵致還年八十有古，有此疾，和此方，數(shù)服即愈，楊吉老傳治眼昏夜光肩神丸：養(yǎng)神明，肩精氣，主健忘益吞，聰心補(bǔ)血，不壅燥，潤(rùn)顏色，遠(yuǎn)目示移時(shí)，目不目充目充，膽腑調(diào)適，久服目光炯然，神宇泰定，語(yǔ)音清徹，就燈永夜，眼力愈壯，并不昏氵止，不睡達(dá)旦，亦不倦怠，服兩三月后，愈覺(jué)神清眼有，志強(qiáng)力盛，步履輕，體氣舒暢，是藥之效，常餌如飲食，一日不可輟，惟在修合洗濯潔凈，藥材須件件正當(dāng)，不宜草率。熟地黃，洗曬干酒浸還志，凈洗，就砧上槌碎，取皮，去骨木。牛膝，去蘆兔絲子，凈洗聽(tīng)干，以酒浸別砑如泥枳谷，凈洗去穰，膚炒赤色地骨皮，渙自取凈洗，凈砧上槌打取皮。當(dāng)歸，凈洗聽(tīng)干焙亦得
以上七味各等分，逐一秤過(guò)分兩，平除地黃兔絲子別器用酒浸，其余五味同剁細(xì)，共入缽內(nèi)，或慈瓦雍內(nèi)，若每件十兩，都用第一等無(wú)灰濃酒六升，同浸三宿，取出，文武火焙干，須試火令得所，不可太猛，恐傷藥性，十分焙干，搗羅為末，以兩手?jǐn)r令十分勻，煉蜜為丸，如梧桐子大，每服空心鹽酒下三十丸，加至四五十丸亦不妨。若不飲酒，鹽湯亦得，但不如酒勝。煉蜜法冬五滾，夏六七滾，候冷，以紙?zhí)鞘灸?，丸后，都入微火焙少頃，入甕收，陳書(shū)林云：黃牧仲司諫常服此藥，悅年目視甚明，因傳此方。李守愚取黑豆緊小而圓者，侵晨以井花水吞二七粒，謂之五藏谷，到老視聽(tīng)不衰?！侗静荨吩?，熟地黃，麥門冬，車前子，相雜治內(nèi)障眼有效，屢試信然，其法細(xì)搗羅，蜜丸如桐子大，三藥皆美，搗羅和合，共常某香，真奇藥也。牢牙烏髭方：紹定壬辰，江淮趙大使克復(fù)盱眙，時(shí)納合行省相公名買住來(lái)金陵，予在趙監(jiān)軍德同會(huì)，納合年逾七十，鬢發(fā)髭須皆不白，質(zhì)其所由，謂吾國(guó)有行臺(tái)出典藩鎮(zhèn)，髭須皓然，數(shù)載歸朝，而須發(fā)皆黑。人怪其異，自序遇一方，牢牙烏髭，歲鐮得效，因傳其方，卻不言，分兩。續(xù)乙已年，會(huì)張經(jīng)歷朝請(qǐng)，始得分兩云。紫壺溫尉序旱蓮草，二兩半此草有三種，一種是紫菊花爐火客用之，此一種再就北人始識(shí)之，本草中名鯉腸草，孫真人千金方名金陵草，浙人謂之蓮于草，其子若小蓮蓬故也。芝麻莘，三兩此是壓油了床枯餅是也。訶子，二十個(gè)并核剁不蛀皂角，三鋌月蠶沙，二兩青鹽。三兩半蓋青鹽，吾鄉(xiāng)少且貴價(jià)，只以食鹽代之，但藥力減少。川升麻，三兩半，最治牙疼。右為末，醋打薄糊為丸，如彈子大，扌然作餅子，或焙或曬以干為度，先用小口磁瓶罐子，將紙筋泥固濟(jì)曝干。入藥餅在瓶?jī)?nèi)，糖灰火中燒令煙出，若煙淡時(shí)藥尚存性，急取退火，以黃泥塞瓶口，候冷，次日出藥，旋取數(shù)丸旋妍為末，早晚用如揩牙藥，以溫湯灌嗽，使牙藥時(shí)，項(xiàng)少候片時(shí)，方始灌漱。久用功莫大焉。烏髭方甚多，此方頗為奇異，故抄之。吾祖知孫承議公家傳，常用牢牙方。荊芥，不見(jiàn)火土芎，細(xì)辛，當(dāng)歸。右為末，使時(shí)未可便用水漱，須令藥氣入牙內(nèi)良久方漱為佳。常用，至老，牙不動(dòng)搖。東坡治脾節(jié)飲水說(shuō)：脾能母養(yǎng)余藏，養(yǎng)生家謂之黃婆。司馬子微著天隱子，獨(dú)教人存黃氣主泥丸，能致長(zhǎng)生。太倉(cāng)公言安谷過(guò)期，不安谷不及期，以引知脾胃全固，百疾不生。近見(jiàn)江南一老人年七十三，狀貌氣力如四五十，人問(wèn)其所得，初無(wú)共術(shù)，但云平生習(xí)不飲湯水耳。常人日飲數(shù)升，吾日減數(shù)合，但只沾唇而已。脾胃惡濕，飲少胃強(qiáng)，氣盛液行，自然不濕，或骨暑還行，亦不念水，此可謂至言為煩，周晏叔比得腫疾，皆以利水藥去之。中年以后，一利一衰，豈可數(shù)乎？當(dāng)及今無(wú)病時(shí)，力養(yǎng)胃氣。若土能制水，病何由生？向陳彥井云：少時(shí)得此疾，服當(dāng)歸防已之類皆不效，服金液丹灸臍下乃愈，此亦固胃脅陽(yáng)之意。但火力外物，不如江南老人之術(shù)，姜桂辣藥，例能脹肺，多為腫媒，不可服。陳書(shū)林云：友人陳吳卿，年六十二，面色光澤，扣之以何道致此。云常時(shí)絕不飲湯水，雖美法上亦少呷，參以坡公之說(shuō)，方審昊卿之言為信。飲食用暖，王密人，嘗食道傍，有一老人進(jìn)言飲食須用暖，蓋脾喜溫，不可以冷熱犯之，惟暖則冷熱之物至脾皆溫矣，又因論飲食太冷熱，皆傷陰陽(yáng)之和，晁氏客語(yǔ)。戒夜飲說(shuō)：酒古禮也。奉祭祀，會(huì)賓親，制藥餌，禮有不可缺者，用之有時(shí)，飲之有度，豈可以為常而不知節(jié)哉！禮經(jīng)賓主百拜而酒三行者，蓋重其道而不容輕故爾。豈令人浮沉于其中乎？予家祖父處士養(yǎng)生，惟務(wù)淡薄，皆享年八九十上下。予自幼年，性喜恬退，今又七十余矣。飲酒止一二盞，才夜即睡，明早即起，居常既罕病，且康健，亦自知節(jié)戒之功然也。人生天地間，貧賤者多，貴而富豈易得哉！倘能戒夜飲，順陰陽(yáng)，正寤寐，保精氣，使一身神識(shí)安寧，百邪不侵，安享天年，豈不幸歡！好生君子，審而察之。此序見(jiàn)陳氏經(jīng)驗(yàn)方，不記何人所作。擦泳泉穴：其穴在足心之上，濕氣皆從此入，日夕之間常以兩足赤肉，更次用一手握指，一手磨擦，數(shù)目多時(shí)，覺(jué)足心熱，即將腳指略略動(dòng)轉(zhuǎn)，倦則少歇，或令人擦之亦得，終不若自擦為佳。陳書(shū)林云：先公每夜常自擦至數(shù)千，所以晚年步履輕便。仆性懶，生臥時(shí)只令人擦，至睡熟即止，亦覺(jué)得力。鄉(xiāng)人鄭彥和自太府丞出為江東倉(cāng)，足弱不能行，樞莞黃繼道教以此法，逾月即能拜跪人丁邵州致還病足，半年不能下床，遇一道人亦授此法，久而即愈，今筆于冊(cè)，用告病者，豈曰小補(bǔ)之哉！東坡云：楊州有武官侍真者，官于二廣千余年，終不染瘴，面色紅膩腰足輕快，初不服藥，唯每日五更起坐，兩足相向，熱磨泳泉穴無(wú)數(shù)，以汗出為度，歐公平生不信仙佛，笑人行氣，悅年云：數(shù)年來(lái)，足瘡一點(diǎn)痛不可忍，有人傳一法，用之三日，不覺(jué)失去。其法重足坐，閉目握固，縮谷道，搖風(fēng)占為之，兩足如氣球狀，氣極即休，氣平復(fù)為之。日七八，得暇即為，乃般連捷法也。文忠痛已即廢，若不廢，當(dāng)有益，又與王定國(guó)書(shū)云：摩腳心法，定國(guó)自己行之，更請(qǐng)加工不廢，每日飲少酒，調(diào)節(jié)飲食，常令胃氣壯健。泳泉穴，在足心陷者中。屈足卷指宛宛中，足少陰脈所出為井地。擦腎腧穴：陳書(shū)林云：余司藥市倉(cāng)部輸羌諸軍請(qǐng)米受籌，鄉(xiāng)人張成之為司農(nóng)丞監(jiān)史同坐，時(shí)冬嚴(yán)寒，余一二刻間，兩起便溺，問(wèn)曰何：頻數(shù)若此？蒼曰：天寒自應(yīng)如是。張?jiān)疲耗巢粏?wèn)冬夏，只早晚兩次，余念之曰：有導(dǎo)引之術(shù)乎。曰：然。余曰：旦夕當(dāng)北面。因暇專住叩請(qǐng)，荷其口授。曰：某先為李文定分家婿，妻弟少年遇人有所得，遂教小訣，臨臥時(shí)，坐于床垂足，解衣閉氣，舌柱上腭，目枧頂，仍提縮谷道，以手磨迭兩腎腧穴，各一百二十次，以多為妙，畢即臥，如是三十年，極得力，歸稟老人，老人行之旬日，云：真是奇妙。亦與親舊中篤信者數(shù)人言之皆得效，今以告修練之士云。東坡酒經(jīng)：南方之氓，以糯與雞，以卉藥而為餅，嗅之香，嚼之辣，揣之枵然而輕，此餅之良者也。吾始取面而起肥之，和之以姜液蒸之，使千裂繩穿而風(fēng)淚之，愈久而益悍，此麴之精者也。米五斗為率而五分之。為二斗者一，為五升者四，三斗者以釀，五升者以投，三投而止，尚有五升之贏也。如釀以四兩之餅，而每投以二兩之麴，皆澤以少水，足以散解而勻停了。釀?wù)弑刿瞻窗倬?，三日而井溢，此吾酒之萌也，酒之始萌也。甚烈而微苦，蓋三投而后平也。凡餅烈而麴和，投者必屢嘗而增損之，以舌為權(quán)衡也。既溢之，三日乃投，九日三投，通十有五日而后定也。既定，乃注以斗水，凡水必熟而冷者也。凡釀與投必寒之而后下此炎州之令也。既水五日乃芻得三斗有半，此吾酒之正也。先芻半日，取所謂贏者為粥，米一百水三之，揉以餅麴凡四兩，二物并也，投之糟中，熟扌閏而再釀之五日壓得斗有半，此吾酒之少勁者也。勁正含為四斗，又五日而飲，則和而力，嚴(yán)而猛也。芻不旋踵而粥投之，少留則糟枯中風(fēng)而成酒病也，釀久者酒醇，而豐速者反是，故吾酒三十日而成也。洪內(nèi)翰曰：此文如大牢八珍，咀嚼不嫌于致力，則真味愈雋永。今附編，與耆英喜文章者玩之。歐公《醉翁亭記》用二十一也，字此經(jīng)用十六也字，每一也字上必押韻，暗寓于賦，而讀之者不覺(jué)其激昂淵妙，殊非世間筆黑所能形容也。仲長(zhǎng)統(tǒng)《樂(lè)志論》：使居有良田廣宅，背山臨流，溝池環(huán)匝，竹木周布，場(chǎng)圃筑前，果園樹(shù)后，舟車足以代步涉之難。使令足以息四體之役，養(yǎng)親有兼珍之善。妻孥無(wú)苦身之勞，良朋萃止，則陳酒肴以?shī)手?。嘉時(shí)吉日，則烹羔豚以奉之，躊蹭畦苑，游戲平林，濯清水，追涼風(fēng)，釣游鯉，弋高鴻諷于舞雩之下，永歸高堂之上，安神閨房，思老氏之玄虛，呼吸精和，求至人之仿佛。與還者數(shù)子，論道講書(shū)；俯仰二儀，錯(cuò)綜人物。彈南風(fēng)之雅操，發(fā)清商之妙曲，逍遙一世之上，脾睨天地之間，不受當(dāng)時(shí)之責(zé)，永保性命之期。如是則可以陵霄漢，出宇宙之外矣。豈羨夫入帝王之門哉！照袋：王少保仁裕每天氣和暖，必乘小駟，從三四蒼頭，攜照袋貯筆硯韻略刀子片戔紙并小樂(lè)器之類，名園佳墅，隨意所適，照袋以烏皮為之，四方有蓋并樽，五代士人多用之。偶閱此事，寓筆于茲，視沈存中游山之具，尤為簡(jiǎn)便。處方：人有常言，看方三年，與病可治，治病三年，與藥可用，噫有是哉！余近苦腳膝酸疼，呂惠卿處以經(jīng)進(jìn)地仙丹，連服三日而愈。由是知天下無(wú)不可治之病，醫(yī)書(shū)無(wú)不可用之方，特在于遇醫(yī)之明不明耳。地仙丹見(jiàn)前第十八方。食治方：凡飲養(yǎng)陽(yáng)氣也，九食養(yǎng)陰氣也。天產(chǎn)動(dòng)物，地產(chǎn)植物，陰陽(yáng)稟質(zhì)，氣味渾全。飲和食德，節(jié)適而無(wú)遇，則入于口，達(dá)于脾胃，入于鼻，藏于心肺，氣味相成陰陽(yáng)調(diào)神乃自生，蓋精順五氣以為靈若食氣相惡則傷其精，形受五味以成體。若食味不調(diào)，則傷其形，陰勝則陽(yáng)病，陽(yáng)勝則陰病，所以謂安身之本，必資于食，不知食宜不足以存生，古之別五肉五果五菜，必先之五谷，以夫生生不窮，莫如五谷為種之美也。茍明此道，安腑膽，資血?dú)猓瑦偵袼?，平去疾，何待于外求哉！孫真人謂醫(yī)者先曉病源，知其所犯，以食治之，食療不愈，然后命藥。陳令尹書(shū)食治之方已備，續(xù)編麋粥之法已詳，此卷所編諸酒諸煎食治方，有草木之滋焉，老人平居服食可以養(yǎng)壽而無(wú)病，可以消患于未然。臨患用之，可以濟(jì)生而速效也。食治諸方，不特老人用之，少壯者對(duì)證療病，皆可通用，負(fù)陰抱陽(yáng)有生所同，食味和調(diào)，百疾不生，保生永年，其功則一。真一酒：米麥水三一而已，此東坡先生真一酒也。撥雪披云得乳泓，蜜蜂又欲醉先生。真一色味，頗類予在黃州日所醞酒也。稻垂麥仰陰陽(yáng)足，器漱泉新表里清。曉日著顏紅有暈，春風(fēng)入髓散無(wú)聲。人間真一東坡老，與作青州從事名。東坡云：予在白鶴新居，登道士忽扣門，時(shí)已三鼓，家人書(shū)寢，月色如霜，其后有偉人衣恍榔葉，手?jǐn)y斗酒，豐神英發(fā)如呂洞賓，曰：子嘗其一酒乎？就坐，三人各飲數(shù)杯，擎節(jié)高歌，袖出一書(shū)授予，乃《真一法》及修養(yǎng)九事，其末云：九霞仙人李靖，既出恍然。桂酒：《楚詞》曰：奠桂酒號(hào)椒漿，是桂可以為酒也。有隱居者，以桂酒言教吾，釀成而玉色香味超然，非世間物也。搗香節(jié)辣入餅盆，盎盎春溪帶雨渾。收拾小山藏社缶雍，招呼明月到芳樽。酒材已遣門生致，菜把仍叨地主恩。爛煮發(fā)羹斟桂醑，風(fēng)流可惜在蠻村。天門冬酒：醇酒一斗，六月六日麥曲米一升，好糯米五升作飯，天門冬煎五升，米須淘訖曬干，取天門冬汁浸，先將酒浸曲如常法，候炒飯適寒溫，用煎和飯，令相入投之，春夏七日勤看，勿令熱，秋冬十日熟。庚辰歲正月十二日，天門冬酒熟，予自漉之，且漉且嘗，遂以大醉。自撥床頭一瓦雍云，幽人先已醉奇芬。天門冬熟新年喜，麥曲米春香并舍聞。菜圃漸疏花漠漠，竹扉斜掩雨紛紛。擁裘睡覺(jué)如何處？吹面東風(fēng)散纈紋。山藥酒：補(bǔ)虛損，益顏色。用薯蕷于砂盆內(nèi)細(xì)研，然后下于銚中，先以酥一大匙熬令香，次旋添酒一盞，攪令勻，空心飲之。川人黃葛峰次辰，冬月霜晨，常以待客。又方：治下焦虛冷，小便數(shù)，疲損無(wú)力。生薯藥半斤，刮去皮，以刀切碎，研令細(xì)爛，于鐺中著酒，酒沸下薯，不得攪。待熱，薯鹽蔥白，更添酒，空服飲三二盞妙。菖蒲酒：通血脈，調(diào)榮衛(wèi)，主風(fēng)治骨。立痿黃，醫(yī)所不治者，服一劑經(jīng)百日，顏色豐足，氣力倍常，耳目聰明，行及奔馬，發(fā)白更黑，齒落再生，盡夜有光，延年益壽，久服得與神通。菖蒲。右搗絞取汁五斗，糯米五斗，炊熟細(xì)麴五斤，搗碎，相拌令勻，入磁器密蓋三七日即開(kāi)，每溫服一中盞，日三。又方：菖蒲三斤薄切，日中曬令極干，以絹囊盛之，玄水一斗清者，玄水者酒也懸引菖莆，密封一百日，出視之如綠菜色，以一斗熟黍米內(nèi)中，封十四日，間出飲酒，則三十六種風(fēng)，有不治者悉較。又方：菖莆。一斗細(xì)剁，蒸熱生術(shù)一兩去皮，細(xì)剁。右二味都入絹袋盛，用清酒五斗，入不漏甕中盛，密封。春冬二七，秋夏一七，日取開(kāi)。每溫飲一盞，日三。令人不老強(qiáng)健，面色光澤精神。菊花酒：壯筋骨，補(bǔ)髓延年，益壽耐老。菊花，五升生地黃，五升枸杞子根，五斤
右三味都搗碎，以水一石，煮出汁五斗，炊糯米五斗，細(xì)麴碎令勻，入瓦雍內(nèi)密封。候熟澄清，每溫服一盞。東坡云：菊黃中之色，香味和正，花葉根實(shí)，皆長(zhǎng)生也。又云：仙姿高潔，宜通仙靈。紫穌子酒：紫穌子，一升微炒清酒，三斗右搗碎，以生絹袋盛，納于酒中，浸三宿，少少飲之。日華子云：蘇子主調(diào)中，益五臟，下氣補(bǔ)虛，肥健人，潤(rùn)心肺，消痰氣。枸杞子酒：明目駐顏，輕身不老，堅(jiān)筋骨，耐寒暑，療虛羸黃，瘦不能食。服不過(guò)兩劑，必得肥充，無(wú)所禁斷。枸杞子，五開(kāi)干者搗生地黃，切三升大麻子。五升搗碎右先撈麻子令熟，攤?cè)釟?，入地黃枸杞子相和得所，納生絹袋中，以酒五斗浸之，密封春夏七日，秋冬二七，日取服，多少任意，令體中微有酒力醺醺為妙。諺云：去家千里，勿食蘿摩枸杞。此言其補(bǔ)益精氣，強(qiáng)盛陰道，久服令人長(zhǎng)壽，葉如羊肉，作羹益人。術(shù)酒：術(shù)三十斤去黑皮，凈洗搗碎，以東流水三石，于不漏器中漬之，二十日壓漉去滓，以汁于瓷器中盛貯。夜間候流星過(guò)時(shí)，抄自己姓名置于汁中，如是五夜，其汁當(dāng)變?nèi)缪?，旋取汁以浸麴，如家醞法造酒，酒熟任性飲之，十日萬(wàn)病除，百日發(fā)白再黑，齒落再生，面有光澤，久服延年不老。忌桃李蛤肉，服此酒者，真康即所謂頻頻到口微成醉，拍拍滿懷都是春也。穌合香酒：穌合香丸。有腦子者炙去腦子右用十分好醇酒，每夜將五丸浸一宿，次早溫服一杯，除百病，辟四時(shí)寒邪不正之氣，舊酒尤佳。醉鄉(xiāng)寶屑。經(jīng)進(jìn)八仙散：壯脾進(jìn)食，令人飲酒不醉。宣和初，華山貢士張老人，號(hào)為鐵翁居士。入山采藥，遇道人在石巖坐，共酌，約有八人。手中各有一物，亦令張翁坐，與少酒飲。飲數(shù)杯，各賜手中之物，張翁熟視之，乃八味藥也。兼求其方，名曰“八仙剁散”。干葛，紋細(xì)嫩有粉者白豆蔻，去皮殼縮砂仁，實(shí)者丁香，大有己上各半兩甘草，粉者一分百藥煎，一分木瓜，鹽窨加倍用燒鹽，一兩右件八味，共細(xì)剁，人不能飲酒者，只抄一錢細(xì)嚼，溫酒下，即能飲酒，醉鄉(xiāng)寶屑，無(wú)如此方之妙。丁香餅子：溫胃去痰，解酒進(jìn)食，寬中和氣，仍治漬滯不消，心腹墜脹，痰逆嘔噦，噫酢吞酸，脅肋刺痛，胸膈痞悶，反胃惡心等癥。半夏，湯泡二兩白茯苓，去皮一兩丁香，半兩不見(jiàn)火白術(shù)，一兩炒川白姜，一兩炮甘草，一兩炙白扁豆，用姜汁浸蒸熟焙一兩桔紅，二兩去白奠汁浸一宿焙右為細(xì)末，用生姜汁煮，薄面糊為餅，如大棋子大，每服一餅，細(xì)嚼生姜湯下，不以時(shí)。柑皮散。治酒毒煩渴，或醉未醒。柑子皮，二兩焙干右一味搗羅為散，每服三錢匕，水一盞，煎三五沸，溫服?；蛉肷冫}末，沸湯點(diǎn)，未效再服。石膏湯：治飲酒過(guò)多，大醉難醒。葛根，剁石膏五兩生姜，細(xì)切各半兩右剁如麻豆大，每服五錢匕，水二盞，煎至一盞，去滓溫服，不拘時(shí)候。解酒，葛花一兩右搗為散，沸湯點(diǎn)一大錢，不拘時(shí)，亦可煎服。又方：葛根細(xì)剁作末，每服三錢，水一盞煎，去滓溫服。又方：鹿桑椹二合，用酒一升浸一時(shí)久，取酒旋飲之，即解。大寒凝海，惟酒不冰，酒大熱不可多飲。邵康節(jié)詩(shī)又云：斟有淺深存燮理，飲無(wú)多少系經(jīng)綸。在老人斟酌間何如耳。諸煎地黃煎：每年十月用生地黃十斤，浮洗漉出一宿，后搗壓取汁，鹿角膠一大斤半，生姜半斤，絞取汁。蜜二大升，酒四升，以文武火煎地黃汁數(shù)沸，即以酒研紫蘇子濾取汁下之。又煎二十沸已來(lái)下膠，膠盡，下酥蜜同汁煎良久，候稠如餳，貯潔器中，凌晨取一匕，以溫酒調(diào)服之。東坡《答藤達(dá)道書(shū)》：蒙惠地黃煎，扶衰之要藥，若續(xù)寄為幸。又《與瞿東玉書(shū)》云：藥之膏油者，莫如地黃。啖老馬皆復(fù)為駒。吾晚學(xué)道，血?dú)馑ズ模缋像R矣，欲多食生地黃而不可得也。此藥以二八月采者良。
金櫻子煎：經(jīng)霜后，以竹夾子摘取，于木臼中轉(zhuǎn)柞卻刺，勿損之。擘為兩片，去其子，以水淘洗過(guò)，爛搗入大鍋以水煎，不得絕火。煎約水耗半，取出澄濾過(guò)，仍重煎似稀餳，每服取一匙，用暖酒一盞調(diào)服，其功不可具載。沈存中云：金櫻子止遺泄，取其溫且氵止，世之用者，待紅熟取汁熬膏，大誤也。紅熟則卻失本性，今取半黃時(shí)采為妙，十一月十二日采佳?！侗静荨吩疲函熎⑿瓜铝?，止小便，利澀精氣。久服令人耐寒輕身，方術(shù)多用之。金髓煎：枸杞子不計(jì)多少，逐日旋采摘紅熟者，去嫩帶子，揀令漱凈，便以無(wú)灰酒于凈器浸之。須是甕，用酒浸以兩月為限，用蠟紙封閉系密，無(wú)令透氣。候日數(shù)足，漉于新竹器內(nèi)盛貯，旋于沙盆中研令爛細(xì)，然后以細(xì)布濾過(guò)。候研濾皆畢，去滓不用，即并前漬藥酒。及濾過(guò)藥汁攪勻，量角鍋內(nèi)多少升斗作番次，慢火熬成膏。切須不在住手用物攪，恐粘底不勻，候稀稠得所。然后用凈瓶器盛之，勿令泄氣。每早晨溫酒下二大匙，夜臥服之。百日中，身輕氣壯，積年不廢，可以延壽。茯苓煎：白茯苓五斤去黑皮搗篩，以熟絹囊盛于三斗米下蒸之，米熟即止。曝干，又蒸如此三過(guò)，乃取牛乳二斗和合。著銅器中微火煮如膏投之，每食以竹刀割取，隨性任飽，服之則不饑。如欲食，先煮葵菜汁飲之，任食無(wú)礙。又方：養(yǎng)老延年服茯苓方。華山鋌子茯苓，研削如棗許大，令四方有角。安于新瓷瓶?jī)?nèi)，以好酒浸，以三重紙封其頭。候百日開(kāi)，其色當(dāng)如餳糖，可日食二塊，百日后肌體潤(rùn)澤。服一年后，可夜視物。久食之，腸化為筋，可延年耐老，面若童顏?！侗静荨罚很蜍哐a(bǔ)五勞七傷，安胎暖腰膝，開(kāi)心益智，止健忘，忌酸及酸物。補(bǔ)骨脂煎：唐鄭相公為南海節(jié)度，七十有五。越地卑濕，傷于內(nèi)外，眾疾俱作，陽(yáng)氣衰絕。乳石補(bǔ)益之藥，百端不應(yīng)。有訶陵國(guó)舶主李摩訶獻(xiàn)此方，經(jīng)七八日，覺(jué)其功神驗(yàn)，自爾常服之。其方用破故紙十兩，揀洗為末，用胡桃肉去皮二十兩，研如泥，即入前末。更以好煉密和勻如飴，盛瓷器中。旦日以溫酒化藥一匙服之，不飲酒者，溫?zé)崴?。彌久則延年益氣，悅心明目，補(bǔ)添筋骨，但禁食蕓苔羊血。五味子煎：五味子紅熟時(shí)，采得蒸爛研取汁，去子熬成稀膏，量酸甘入密再火上。待密熟，俟冷，器中貯。作湯，肺虛寒，人可化為湯，時(shí)時(shí)服，作果可以寄遠(yuǎn)。五味子肉某酸核中辛苦有堿味，此則五味具也。移門子服之十六年，色如玉女，入水不沾，入火不灼。《本草》云：生益氣咳逆上氣，勞傷羸瘦。補(bǔ)不足，強(qiáng)陰益精。養(yǎng)五藏，除熟生陰。中肌入藥生曝，不去子。薄荷煎：消風(fēng)熱，化痰涎，利咽膈，清頭目。龍腦薄荷葉一斤，川芎三兩，桔梗五兩去蘆，甘草四兩，防風(fēng)三兩，縮砂仁一兩。右為末，煉蜜為劑，此藥看之甚可忽，用之大有功。倉(cāng)卒之中，亦可應(yīng)手解利。治遍身麻痹，百節(jié)酸疼，頭昏目眩，鼻塞腦痛，語(yǔ)言聲重，項(xiàng)背拘急，皮胃搔癢。或生隱疹，及治肺熱，喉腥脾熱，口甜，膽熱，口苦。又治鼻血刃，唾血，大小便出血。及脫著傷風(fēng)，并沐浴后風(fēng)，并可服之。兩眼暴赤種痛，可以生薄荷取汁，更調(diào)此藥，令稀貼兩太陽(yáng)，臨睡更貼上下兩眼瞼，次日即散。治腸風(fēng)下血，可用此藥。二貼和雪糕圓如梧桐子大，作二服，空心熟水下，即止。麥門冬飲：東坡詩(shī)：一枕清風(fēng)直萬(wàn)錢，無(wú)人肯買比窗眼。開(kāi)心暖胃門冬飲，知是東坡手自煎?！侗静荨吩疲蝴滈T冬，根上子也。安魂定魄，止渴肥人。治心肺虛熱，并虛勞客熱頭痛，亦可取苗作熱水飲之。陶隱居云：以四月采，冬月作實(shí)如青珠，根似禾廣麥，故謂麥門冬。以肥大者為好，用之湯澤，抽去心，不爾令人煩。甘露飲：常服，快利胸膈，調(diào)養(yǎng)脾胃，增進(jìn)飲食。干餳糟頭，酢者六分生姜。四分洗凈和皮右相拌搗爛，捏作餅子?；虮夯驎?，令干。每十兩用甘草二兩，炙同碾，羅為末。每服二錢，入少鹽。沸湯點(diǎn)，不拘時(shí)候。此方專治翻胃嘔吐不止，飲食減少。常州一富人病翻胃，往京口甘露寺設(shè)水陸，泊舟岸下。夢(mèng)一僧持湯一杯，與之。飲罷，猶記其香味，便覺(jué)胸膈少快。早入寺，知客供湯，乃是夢(mèng)中所飲者，胸膈尤快，遂求其方，修制數(shù)十服，后疾遂瘥，名曰觀音應(yīng)夢(mèng)散。予得之，常以待賓，易名曰甘露飲。在臨汀，一書(shū)史旋愈，切勿忽之。陳書(shū)。糯米羔：治小便。數(shù)用純糯米糕一掌大，臨臥，炙令軟熟啖之。仍以溫酒下，不能飲，溫湯下。坐行良久，待心間空，便睡。蓋糯稻能縮水，凡人夜飲酒者，是夜輒不尿，此糯之力也。又方：有人渴用糯禾秸，斬去穗及根，取其中心，凈器中燒作灰。每用一合許，湯一碗，沃浸良久，澄去滓，乘渴頓飲之，此亦糯稻縮水之力也。杏仁粥，杏仁，二兩去皮尖研豬肺，一見(jiàn)去管和研令爛如糊右用瓦瓶煮粥，令熟，卻將瓷碗放火上炙，令熱。以豬肺糊在碗內(nèi)，便瀉粥蓋之。更以熱湯抵，令熟后服之，大能補(bǔ)肺氣。人參粥：人參，半兩為末生姜，取汁半兩右二味，以水二升煮取一升，入粟米一合，煮為稀粥，覺(jué)饑即食之，治反胃吐酸水。枸杞葉粥：枸杞葉，半斤細(xì)切粳米。二合右二味，于石器中相和煮作粥，以五味末，蔥白等，調(diào)和食之。燒肝散：治男子?jì)D人五勞七傷，胸膈滿悶，飲食無(wú)味，腳膝無(wú)力，大腸虛滑，口內(nèi)生瘡，婦人血?dú)?，并宜服之。肉豆蔻，三個(gè)和皮官桂，香白芷，當(dāng)歸，破故紙，人參，茯苓，桔梗各半兩。右為末，每服四錢半，羊肝四兩，作片。糝藥在上，用紙裹后，用南粉涂。文武火煨熱，米飲嚼下。參歸腰子：治心氣虛損。人參，半兩細(xì)切
當(dāng)歸，半兩上去蘆，下細(xì)者，取中段切。豬腰子一只右以腰子，用水兩碗，煮至一盞半，將腰子細(xì)切，入二味藥，同煎至八分。腰子，以汁送下，有不盡腰子，同上二味藥滓焙干，為細(xì)末，山藥糊為丸如梧桐子大，每服三五十丸，此藥多服為佳。昆山神濟(jì)大師方，獻(xiàn)張魏公丞相，韓子常知府閣中，服之有效。平江醫(yī)者丁御干，謂葛樞蜜云：此藥本治心氣怔忡而自汗者，不過(guò)一二服即愈，蓋奇藥。甲乙餅：治痰喘嗽咳。杏仁，一兩去皮光，牡勵(lì)粉，一兩同杏仁炒黃色青黛。一兩右研勻，入蠟一兩，熔搜丸如彈子大，捏作餅。每用一餅，合日柿中?；旒埞?，約藥熔，方取出火毒。細(xì)嚼，糯米飲送下。茯苓面：東坡《與程正輔書(shū)》云：舊苦痔疾二十一年，令忽大作，百藥不效，欲休糧，以清凈騰之而未能。今斷酒肉，與鹽酷醬菜，凡有味物皆斷，又?jǐn)嗝卓好罪?，惟食淡面一味。其間更食胡麻茯苓面少許，取飽，胡麻，黑脂麻是也。去皮，九蒸曝，白茯苓去皮，入少白密顯面，雜胡麻食之甚美，如此服食多日，氣力不衰，而痔漸退。義云：既絕肉五味，只知此麥少及淡面，更不消別藥百病自去。此長(zhǎng)年之真訣，但易知而難行爾。蘿葡菜：治酒疾下血旬日不止。生蘿葡。右一味，揀稍大圓實(shí)者二十枚，留上青葉寸余及下根，用瓦茲瓶取井水煮，令十分爛熟，姜米淡醋，空心任意食之，立止，用銀器重湯煮尤佳。羊肺羹：治小便頻數(shù)，下焦虛冷。羊肺，一具細(xì)切羊肉。四兩細(xì)切右二味，入五味作羹，空腹食之。又方：生山芋，半斤削去皮小豆葉。嫩者一斤右二味，豉汁中入五味，煮羹食之。又方：生山芋，半斤削去皮白。切一握右二味，以豉汁煮羹，入五味如常法，空腹食之。又方：生山芋。半斤削去皮右拍碎，慢火煎酒二升，候酒沸，旋下山芋。入鹽椒蔥白，空腹飲之。百合：治肺藏壅熱煩悶。新百合。右用蜜半盞和蒸，令軟。時(shí)時(shí)含一棗大咽津服之。黃精：餌黃精，耐老不饑，其法可取瓦雍子去底，釜上安頓，令得所。盛黃精含滿，密蓋蒸之。令氣溜，即暴之，第二遍蒸之亦如此。九蒸九曝，凡生時(shí)有一碩，熟有三四斗，方好蒸之。不熟則刺人咽喉，既熟曝干，不爾朽壞，食之甘美。補(bǔ)中蓋氣，安五臟，潤(rùn)心肺，輕身延年，饑歲可以與老小休糧食療，云根葉花實(shí)皆可食之。但相對(duì)者是，不對(duì)者名扁精，不可食。金櫻子丸：補(bǔ)腎秘精，止遺泄，去白濁，牢關(guān)鍵，神妙。金櫻子，一升槌碎入好酒二升，銀器內(nèi)熬之，候酒干至一升以下去滓，再然成膏。桑白皮，一兩炒雞頭粉，半兩夏采日干桑螵蛸，一分酥炙白龍骨半兩燒亦為末右為末，入前膏子，搜為丸如梧桐子大，空心鹽湯溫酒下三十丸，如丸不就，即用酒面糊為之。青娥丸：治腎氣虛弱，腰痛，俯仰不利，秘精，大益陽(yáng)事，老人服此，顏色還童，少年服此，行步如飛。破故紙，十兩，以水淘過(guò)，用香油炒，如藏府虛冷，麥麩炒。杜仲五兩，須是六兩方得五兩，剁如骰子大，麥麩炒黃色。胡桃仁，五十個(gè)，以糯米弱相拌，臼內(nèi)搗五六百下，只用此粥為丸。右丸如梧桐子大，每服三十丸，空心鹽酒下。此方趙進(jìn)道從廣州太守處得之，久服大有神功，遂作詩(shī)一絕以絕其功。十年辛苦走邊隅，造化工夫信不虛。奪得風(fēng)光歸掌內(nèi)，青城不笑白髭須。服椒法。書(shū)林陳曄括為之歌：青城山老人，服椒得妙訣。年過(guò)九十余，貌不類期耋。再拜而請(qǐng)之，忻然為我說(shuō)。蜀椒貳斤凈，揀去梗核及開(kāi)口者凈稈解鹽六兩潔。其色青白龜背者良，妍細(xì)，糝鹽慢火煮，煮透滾菊末。糝鹽在椒上，用滾湯泡過(guò)椒五寸許，經(jīng)宿以銀石器熳火煮，止留椒汁半盞，掃干地鋪凈紙，傾椒在紙上，覆以新盆，封以黃土，經(jīng)宿取置盆內(nèi)，將干菊花末六兩拌滾令勻，更灑所余椒汁，然后攤于篩子內(nèi)，干菊須花小，包黃，葉厚，莖紫，氣香，味甘，名曰甘菊蕊?？勺鞲邽檎?，陰干為末。初服十五圓，早晚不可輟。每月漸漸增，累之至二百。初服之月，早十五粒，脫如之，次月早脫各二十粒，第三月增十粒，至二百粒止。鹽酒或鹽湯，任君意所歡。服及半年間，胸膈微覺(jué)塞。每日退十圓，還至十五粒。俟其無(wú)礙時(shí)，數(shù)復(fù)如前。日服半年后，覺(jué)胸膈間橫塞如有物礙，即每日退十粒，退至十五粒止。侯其無(wú)礙，所服仍如前。常令氣熏蒸，否則前功失。須終始服之，令椒氣早脫熏蒸，如一日下服，則前功俱廢矣。飲食蔬果等，并無(wú)所忌節(jié)。一年效即見(jiàn)，容顏頓悅澤。目明而耳聰，須烏而發(fā)黑。補(bǔ)腎輕腰身，固氣益精血。椒溫鹽亦溫，菊性去煩熱。四旬方可服，服之幸毋忽。逮至數(shù)十年，功與造化埒。耐老更延年，不知幾歲月。四十歲方可服，若如四十歲服至老，只如四十歲人顏容，此其驗(yàn)也。嗜欲若能忘，其效尤卓絕。我欲世人安，作歌故懇切。服犭希薟法：犭希薟，俗呼火忄欠草。春生苗葉，秋初有花，秋末結(jié)實(shí)。近世多有單服者，云甚益元?dú)狻?br /> 蜀人服之法，五月五日，六月六日，九月九日，采其葉去根莖花實(shí)，凈洗曝干，入甑中層層灑酒與蜜蒸之。如此九過(guò)則己，氣味極香美，熬搗篩蜜丸服之，云治肝腎風(fēng)氣，四肢麻痹，骨間疼，腰膝無(wú)力，亦能行大腸氣。張乖崖詠進(jìn)表云：誰(shuí)知至賤之中，乃有殊常之效。臣吃至百服，眼目輕明，至千服，髭須烏黑，筋力矯健。效驗(yàn)多端，陳書(shū)林經(jīng)驗(yàn)方，敘述甚詳，療諸疾患，各有湯。使今人采服，一就秋花成實(shí)后，和枝取用，灑酒蒸曝，杵臼中舂為細(xì)末，煉蜜為丸以服之。婦人小兒食治方：陳令尹書(shū)，精細(xì)哏好處在食治諸方，然老人晚景，兒孫眷輯，圍欒侍奉，諸婦妊娠，望得雄之喜；諸孫襁褓，快含飴之樂(lè)。其間或有疾者在目前，豈不索懷？余疇昔聞見(jiàn)所抄有婦人小兒食治諸方，用之良驗(yàn)，今附益于編末，亦以資耆英閑覽，且以備用云。血?dú)庵T方。
地黃粥：治婦人血?dú)獠徽{(diào)。生地黃汁，二合粟米，一合粳米，一合訶黎勒，炮去核為末半兩鹽花。少許右以水三升，先煮二米將熟，次入訶黎勒末，地黃汁鹽花攬勻，煮令稀稠得所，分二服。豬肚粥：治婦人腹脅血癖氣痛，沖頭面火翕火翕，嘔吐酸水，四肢煩熱腹脹。白術(shù)，二兩檳榔，一枚生姜一兩半切炒右三味粗扌壽篩，以豬肚一枚，治如食法。去涎滑，納藥于肚中，縫口。以水七升煮肚令熟，取汁入搜米及五味同煮粥，空服食之。羊肉面子：治婦人血?dú)怦狈e，藏府閣痛泄瀉。小麥面，四兩肉豆蔻，去谷為末胡椒，為末蜀椒。去目并閉口，炒出汗，各一錢末。右五味拌勻，以水和作子，用精羊肉四兩細(xì)切，炒令干。下水五升，入蔥薤白各五莖細(xì)切，依常法煮肉，以鹽醋調(diào)和，候熟濾去肉，將汁煮子，空腹熱食之。豬腎棋子：治婦人血積，久憊冷氣，心腹常疼。小麥面，四兩良姜，末茴香，末肉蓯蓉，去皮炙為末蜀椒，各一錢末犭賁豬腎。一對(duì)去指膜切如綠豆大右六味，除腎外，以水切作棋子。先將腎以水五枕煮，次入蔥薤白各少許，候腎熟，以五味調(diào)和如常法。入藥引子再煮令熟，分三次，空腹食之。半夏撥刀：治婦和痃癖血?dú)饪谕滤崴?。大麥面，四兩半夏，湯洗去滑盡炒半兩為末桂。去租皮一錢為末右三味，同以生姜汁并米醋少許，和切作撥刀，熟煮如常法，空心食之。妊娠諸病。麥門冬粥：治妊娠胃反嘔逆不下。生麥門冬，去心凈洗，切碎研爛，絞汁取一合。白粳米，凈淘二合薏苡仁，棟凈去土一合生地黃，肥者四兩凈洗，切碎研爛，絞汁三合。生姜法。一合右以水三盞先煮煎，粳米薏苡仁味令百沸，次下地黃，麥門冬，生姜，三味汁，相和煎成稀粥，空心溫服。如嘔逆未定，晚后更煮食之。生地黃粥：治妊娠下血漏胎。生地黃，汁一合糯米。凈淘一合右先將糯米煮作粥，熟后下地黃汁，攪調(diào)勻服之，每日空腹服。陳橘皮粥：治妊娠冷熱氣痛連服不可忍。陳橘皮，湯浸去白焙一兩苧麻根，刮去土曝干一兩良姜，末三錢白粳米。擇凈半合右四味，除粳米外，搗羅為散，每服五錢匕。先以水五盞，煎至三盞，去滓入粳米半合，鹽一錢，煮作粥食之，空心一服，至晚更一服。
豉心粥：治諸種瘧疾寒熱往來(lái)。豆豉心，二合以百沸湯泡細(xì)研茈葫，去苗二錢末桃仁。湯浸去皮尖研三十個(gè)右先將豆豉心，桃仁，以白米三合，水半升，同煮為粥臨熟入茈葫末，攬勻食之。阿膠粥：治妊娠胎動(dòng)不安。阿膠，一兩，搗碎炒令黃燥，搗為末。糯米。右先將糯米煮粥，臨熟下阿膠，攬勻溫食之。鹿頭肉粥：治妊娠四肢虛腫，喘急脹滿。鹿頭肉，半斤蔓刑子，去土一兩良姜，茴香。炒令香各半兩右四味，除鹿肉外搗羅為末，每服四錢匕。先將水五盞煮鹿肉，候水至三盞去肉，下白米一合同藥末，候米熟下五味，調(diào)和得所，分作三服，一月食盡。鯉魚(yú)粥：治妊娠安胎。鯉魚(yú)，一尾治如食法糯米，一合蔥，二七莖細(xì)豉半合右以水三升煮魚(yú)至一半，去魚(yú)入糯米忽豉煮粥食之。蔥粥：治妊娠數(shù)月未滿損動(dòng)。蔥，三莖糯米。三合右以忽煮糯米粥食之，如產(chǎn)后血運(yùn)用之亦效。竹瀝粥：治妊娠常若煩悶。淡竹瀝，三合粟米。三合右以水煮粟成粥，臨熟下竹瀝，更煎令稀稠得所，溫食之。
苧麻粥：治妊娠胎不安，腹痛，宜常食。生苧麻根，一兩凈洗煮，取汁二合。白糯米，二合陳橘皮。浸出白炒半兩末右四味，以水同煮為粥。令稀稠得所，熟后入鹽少許，平分作二服，空腹熱食之。鱒鯉魚(yú)羹：治妊娠傷動(dòng)，胎氣不安。鮮鯉魚(yú)，一頭理如食法黃芪，剁炒當(dāng)歸，切焙人參生地黃，各半兩蜀椒，十粒炒生姜，一分陳橘皮，湯浸去白一分糯米。一合右九味，剁八味勻細(xì)，納魚(yú)腹中心，用綿裹合，以水三升煮魚(yú)熟，將出去骨取肉，及取魚(yú)腹中藥同為羹，下少鹽醋，熱啜法吃極效。黃雞月霍：治妊娠四肢虛腫，喘急，兼嘔逆不下。黃雄雞，一只，去頭足，及皮毛腸胃等。洗凈去血脈，于沸湯中揀過(guò)，去腥水。良姜，一兩桑白皮，刮凈剁一兩半黃耆。揀剁一兩右四味，剁后三味，與雞同煮。候雞熟去藥，取雞留汁，將雞細(xì)擘去骨，將法入五味調(diào)和。入雞和。入雞肉再煮，令滋味相入了，隨性食之。不計(jì)早晚，不妨別服藥餌。雞子羹：治妊娠胎不安。雞子，一枚阿膠，炒令燥一兩右取好酒一升，微火煎膠。令消后，入雞子并鹽一錢和之，分作三服，相次食之。山芋面：治妊娠惡阻嘔逆，及頭痛食物不下。生山芋，一尺于沙盆內(nèi)研令盡，以葛布絞濾過(guò)。苧麻根，一握去皮，爛搗碎。右研勻，入大麥面三兩，和細(xì)切如棋子大，于蔥薤羹汁肉煮熟，旋食之。又方：木瓜，一枚大者切蜜。二兩右二味于水中同煮，令木瓜爛，于沙盆內(nèi)細(xì)研。入小麥面三兩，搜令相入，薄捍切為棋子，每日空心用白沸湯煮強(qiáng)半盞，和汁淡食之。雞肉索餅：治妊娠養(yǎng)胎藏，及治胎漏下血，心煩口干。丹雄雞，一只取肉去肚作月霍白面。一斤右二味，搜面作索餅和月霍，任意食之。雞子酒：治妊娠血下不止。雞子，五枚取黃右取好酒一盞，同煎如稀餳，頓服之，未差更作服之，以差為度。小豆飲：治妊娠漏胎，血盡子死。赤小豆，半升蜀椒，去回并閉口炒出汗十四枚烏雌雞。一只理如食法右三味，以水二升，同煮令熟。取法時(shí)時(shí)飲之，未差更作服。蔥豉湯：治妊娠傷寒頭痛。豉，一合蔥，一握去根切生姜。一兩半右以水一大盞，煮至六分，去滓分二服。產(chǎn)后諸病。論曰：妊娠者十月既足，百骨皆坼，肌肉開(kāi)解，然后能生。百日之內(nèi)，猶名產(chǎn)母時(shí)人將調(diào)一月，便為平復(fù)，豈不謬乎？若飲食失節(jié)，冷熱垂理，血?dú)馓摀p，因此成疾。藥餌不和，更增諸病。今宜以飲食調(diào)治為良。鮑魚(yú)羹：治產(chǎn)后乳汁不下。鮑魚(yú)肉，半斤細(xì)切麻子仁，一兩半別研蔥白，三莖切碎香豉。半合別研右先將水三升煮魚(yú)肉，熟后，入后三味煮作羹，任意食之。豬蹄粥：治產(chǎn)后乳法不下。母豬蹄，一只治如食法，以水三盞煮取二盞去蹄。王瓜根，洗切木通，剁碎漏蘆去蘆頭各一兩右四味，除豬蹄法外，粗搗篩，每服三錢匕，煮豬蹄汁二盞。先煎藥至一盞半，去滓入蔥豉五味等，并白米半合，煮作粥，任意食之。豬蹄羹：治產(chǎn)后乳汁不下。母豬蹄，二只凈洗剁木通。一兩半剁作寸段右先將木通，以水五升，煎取四升。去木通，和豬蹄入五味，如常法煮羹，任意食。又方：豬蹄，一具洗剁粳米。一合凈淘右用不拘多少，入五味，煮作羹，任意食，作粥亦得。牛肉羹：治產(chǎn)后乳無(wú)汁。牛鼻肉。凈洗切作小片右用水煮爛，入五味如常法煮作羹，任意食之。鹿肉月霍：治產(chǎn)后乳無(wú)汁。鹿肉。四兩洗切右用水三碗煮，入五味作月霍，任意食之。三肉月霍：治產(chǎn)后乳汁不下。龜肉，二兩洗切羊肉，三兩洗切肉。三兩洗切右用水有拘多少，入五味煮為月霍食。
蘇麻粥：治婦人產(chǎn)后有三種疾，郁胃則多汗，汗則大便秘，故難于用藥。惟此粥最佳且穩(wěn)。紫蘇子，大麻子。二味各半合，凈洗研極細(xì)，用水再研，濾汁二盞，分二次粥啜。右此粥不獨(dú)產(chǎn)后可服，大抵老人諸虛久風(fēng)秘皆得力。嘗有一貴人母年八十四，忽腹?jié)M頭疼，惡心不能食，醫(yī)家供補(bǔ)脾進(jìn)食治風(fēng)清頭目藥。數(shù)日疾益甚，懇予辨之，予曰：誤矣。此老人風(fēng)秘，藏府壅滯聚膈中，則腹脹惡心，不喜食，至巔頭痛神昏。如得藏府流暢，諸疾悉去。予進(jìn)此而氣泄下結(jié)糞如胡椒十余，少間通利，諸證悉去。許學(xué)士方茯苓粥：治產(chǎn)后無(wú)所苦，欲睡而不得睡。白茯苓，去黑皮取末半兩粳米。二合右二味，以米淘凈煮粥半熟，即下茯苓末，粥熟任意食之。地黃粥：治初產(chǎn)腹中惡血不下。生地黃，五兩搗絞汁三合生姜，搗絞取汁二合粳米。凈淘三合右先將米如常法煮粥，臨熟下地黃及生姜汁，攪令勻，空腹食之。紫莧粥：治產(chǎn)前后赤白痢。紫莧葉，細(xì)剁一握米亢米。三合右先以水煎莧葉，取汁去滓，下米煮粥，空心食之立瘥?；啵褐萎a(chǎn)后小便不利淋氵止?；?，半兩別研瞿麥穗，一兩米亢米。三合右以水三升先煎瞿麥，取二升半，濾去滓，將汁入米煮如常粥。將熟，入鹽少許，蔥白三寸，方入滑石末，煮令稀稠得所，分作三度食之。羊肉粥：治產(chǎn)后七日后宜吃此粥。白羊肉，去脂膜四兩細(xì)切米亢米，凈淘三合生地黃，汁三合桂。去粗皮剁取末一分右以水煮肉并米熟后，入地黃汁，并桂末，令得所，以五味調(diào)和，空心任意食之。豬腎粥：治產(chǎn)后寒熱狀如瘧，豬腎粥方。豬腎，去脂膜細(xì)切一對(duì)香豉，一合白米亢米，三合蔥，三莖細(xì)切右四味，以水三升，煮豬腎豉蔥至二升，去滓，下米煮如常法，以五味調(diào)和作粥食之，未瘥更作。黃雌雞飯：治產(chǎn)后虛羸補(bǔ)益。黃雌雞，一只去毛及腸肚生百合，凈洗擇一果白粳米飯。一盞右將米亢米飯百合入在雞腹內(nèi)，以線縫定，用五味汁煮雞令熱，開(kāi)肚取百合米亢米飯，和雞汁調(diào)和食之，食雞肉亦妙。
黃雌雞羹：治產(chǎn)后虛損。黃雌雞，一只肥者理如食法蔥白，五莖切米亢米。半升右三味，依常法以五味調(diào)和為羹，任意食之。豬肚羹：治產(chǎn)后積熱勞極，四肢干瘦，飲食不生肌肉。犭賁豬肚，一件凈洗，先以小麥煮成半熟，取出肚細(xì)切，令安一處。黃耆，剁碎半兩人參，三分米亢米，三合蓮實(shí)。剁碎一兩右以水五升煮豬肚，入人參黃耆蓮實(shí)候爛，濾出藥并肚，澄其汁合清，方入米煮，臨熟入蔥白五味調(diào)和作粥任，任意食。
鯽魚(yú)羹：治產(chǎn)后乳無(wú)汁。鯽魚(yú)，一斤蠐螬，五個(gè)右依常法煮羹，食后食之。鯽魚(yú)：治產(chǎn)后亦白痢。鯽魚(yú)，一斤治如食法陳橘皮，湯去白昝蒔蘿蕪荑，干姜，炮胡椒。各一錢為末右取鯽魚(yú)作，投熱豉汁中，入鹽藥末攪勻，空腹食之。脯雞糝：治產(chǎn)后心虛心悸，偏身疼痛。黃雌雞，一只，去毛頭足胃，凈洗以小麥兩合，水五升，煮雞半熟，即取出雞去骨。蜀椒，去日并閉口炒汗出取末一錢。茈葫，去笛二錢干姜末，半錢粳米。三合右先取水再煮雞及米令爛，入蔥薤椒姜茈葫末等，次又入五味鹽醬取熟，任意食之。豬腎月霍：治產(chǎn)后風(fēng)虛勞冷百骨節(jié)疼，身體煩熱。豬腎，一對(duì)去脂膜薄切羊腎，一對(duì)去脂膜薄切右以五味并蔥白豉為月霍，如常食之，不拘時(shí)。冬瓜撥刀：治產(chǎn)后血壅消渴，日夜不止。冬瓜，研取汁三合小麥面，四兩地黃汁。三合右三味一處搜和，如常面切為撥刀。先將獐肉四兩細(xì)切，用五味調(diào)和煮汁，熟后卻漉去肉，取汁下?lián)艿睹嬷罅钍?。不拘多少，任意食之。煨豬肝：治產(chǎn)后赤白痢，腰腹疼痛，不能下食。豬肝，四兩蕪荑。末一錢右將豬肝薄切，糝蕪荑米于肝葉中，五味調(diào)和，以混紙裹，糖灰煨熟去紙食。生藕汁飲：治產(chǎn)后惡血不利，壯熱虛煩。生藕汁地黃汁，各半盞蜜一匙淡竹葉。一握切以水一盞半煎取斗半盞右四味同煎沸熟，溫分三服，日二夜一。又方：治婦人蓐中好食熱面酒肉，變成渴燥。生藕汁，生地黃汁。各半盞右二味相和溫暖分為三服。小兒諸病。四米湯：治小兒泄注。梁米，稻米，黍米，各三合蠟。如半彈丸大右以東流水二升，煮梁米三沸，絞去滓，以汁煮稻米三沸，去滓，用汁煮黍米三沸，絞去滓，置蠟于汁中，候蠟消，每服半合，空心午后各一，隨兒大小增減。牡丹粥：治小兒癖瘕病。牧丹葉，漏蘆，去蘆頭決明子，各一兩半雄豬肝。去筋膜切研二兩右以水三升，煎前三味，去滓，取一升半入豬肝，及入米亢米二合，煮粥如常法?？崭故持S兒大小加減。扁豆粥：治小兒霍亂。扁豆莖，切焙一升人參。二兩右以水三升，先煮扁豆莖令熟。下人參煎至二升去滓，取汁煮粟米三合為粥，與乳母食，臨乳兒先捋去少許冷乳汁，然后乳母常食此粥佳。豬子肝：治小兒久痢。豬子肝。一具右切作片，炙熟空心食之。雞子餌：治小兒秋夏中暴冷，忽下痢腹脹，乍寒乍熱渴甚。雞子，二枚去殼胡粉，半兩炒令黃黃蟲(chóng)葛一棗大
右先下黃蠟于銚子內(nèi)，微火上熔，次下雞子黃及胡粉，調(diào)和候冷，作餅與兒空心午后食之，量?jī)捍笮≡鰷p。牛乳飲：治小兒噦。牛乳，一合生姜汁，半合右于銀器中慢火同煎至六七沸，一歲兒飲半合，仍量?jī)捍笮∫砸饧訙p。甘草豆方：冬月小兒解諸熱毒，老人亦且服之。大黑豆，三升凈洗甘草。三兩細(xì)剁右用水六升，煮令爛熟，時(shí)時(shí)以三五十顆與小兒食之。汁亦可服，又可用已煮過(guò)黑豆入香藥末和勻，甑上蒸令香軟尤佳。慈覺(jué)頤老奉親，夫孝子之事親也。日以雞鳴盥漱畢，敬念精誠(chéng)，立于寢門之外，微聲罄咳，安詳而入。溫恭省問(wèn)安否如何？起則奉其衣服，沃盥奉其盤水，所服湯藥審而后進(jìn)，徐稟晨羞喜饌何物。更益王爾甘，盡其精制，視其寒溫，嘗其旨否，父母嗜之，則喜色見(jiàn)于面目，喜氣連于聲音。意所不欲，則敬請(qǐng)易饌。因無(wú)它命，則下色怡聲以強(qiáng)食。問(wèn)其所以，微或不康，則具湯藥而進(jìn)之。事竟而食，則視于父母而為之多少。食已，進(jìn)見(jiàn)問(wèn)其起居，言必雍容盡于愛(ài)敬，先意承志務(wù)達(dá)其心。疾痛可養(yǎng)，則抑搔之。出入臥起，敬撫持之。果實(shí)湯茗，隨意而具。沐浴洗面貴尋湯而請(qǐng)，復(fù)問(wèn)晡時(shí)欲何飲食？侍奉之義，皆仿前式。父母所處，冬則燠密，夏則清涼。父母欲寐，則相其席厚薄，必使安體，衾綢單復(fù)，務(wù)于適宜。寒則溫衾，熱則扇枕。俟其安寢，然后退宿。復(fù)思明日之事焉。此猶世間之孝也。當(dāng)念三途長(zhǎng)夜，惡趣輪回，雖欲報(bào)恩，如何息苦。應(yīng)于朝夕勸進(jìn)父母，歸依三寶，發(fā)菩提心，調(diào)伏貪嗔，不昧因果。搜尋古教，瞻禮圣容，于佛業(yè)戒隨力奉持，發(fā)明大事因緣，修習(xí)念佛三昧。或行禮以助道，或宴坐以澄神，皆未來(lái)成佛之囗工，歷劫無(wú)窮之孝。事親至此，不可以有加矣。郭琮，臺(tái)州黃巖縣仁風(fēng)里人，至性孝悌。浮沉民伍，少喪父，常有罔極之嘆。事母張氏，頗極恭順。娶妻有子，而移居母室，供給衣食，必萃珍異。凡父母之所欲，必親以奉之?；蚪?jīng)家人之手，則尤形于色，慮失母之意。居常不過(guò)中食，絕飲酒茹葷者三十年，祈母之壽也。母年一百四歲，耳目不衰，飲食不減，鄉(xiāng)黨異之。至道三年，耆老陳翁，睹詔書(shū)存恤孝悌，因率同里四十人，具狀郭琮行孝事，諸漕運(yùn)使乞聞朝廷。漕使馳詣其家，以根其事實(shí)。因召母出與之坐，飲以醇酎，嗟嘆良久，遂具表以聞。太宗覽而嘉之，降詔書(shū)旌表門閭，除其徭投，觀者榮之。母次年無(wú)疾而終，香氣盈室。琮哀號(hào)逾禮，幾乎減性，鄉(xiāng)閭率金帛以助葬。至今黃巖感琮之行，善以事父母者，十其二三矣。顧忻，泰州興縣永豐里人。十歲喪父，以母多病。葷辛不入口者十載。雞初鳴具冠帶，率妻子詣母之室，問(wèn)其所欲。如此五十年，未嘗一日改志。所居遠(yuǎn)郡城幾乎百里，每遇二稅入輸，語(yǔ)其昆季曰：“家之極難者預(yù)付我，必克荷之。”不顧輸稅，慮離母之左右，以失其欲也。以是昆仲常多之，母老目忽不能睹物。忻日夜號(hào)泣，祈禱天地。刺血寫(xiě)佛書(shū)數(shù)十卷，母目忽明，以至燈下亦能縫紉，精神輕健，雖少婦之不若。晚年忽語(yǔ)其子曰：“吾仿汝不食葷食矣?！彼觳贿^(guò)中食，顏色如童稚，年九十無(wú)疾而終。
永樂(lè)大典
卷之一萬(wàn)一千九百五
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