不是心理測試：一次關(guān)于自我的探索

定　價(jià)：￥39.80

作　者：	周小鵬陳照瑞
出版社：	人民郵電出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787115651464	出版時(shí)間：	2024-09-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	大32開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　指引我們的不是命運(yùn)，而是隱藏的自我你的過去、現(xiàn)在、未來如何？深度自我對(duì)話，開啟一場認(rèn)識(shí)自己的探索25個(gè)測試暴露你的原生家庭、親密關(guān)系、情緒管理能力、執(zhí)行力、安全感翻開這本心理測試，讓你和朋友玩得又哭又笑！這不只是一本單純的心理測試書，更是一場指引你與自己對(duì)話，認(rèn)識(shí)自己的心靈探索。心理投射測驗(yàn)是一種常見的心理評(píng)估方法它可以通過測試受測者的投射反應(yīng)，揭示受測者內(nèi)心深處的思想、情感和動(dòng)機(jī)等。本書是由資深婚戀咨詢師周小鵬所著，涵蓋了認(rèn)知自我、了解關(guān)系、了解情緒、認(rèn)識(shí)能力、治愈創(chuàng)傷五個(gè)層面的投射測驗(yàn)工具。通過本書，讀者將有機(jī)會(huì)探索內(nèi)在自我，了解不同方面的心理特征，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展的目標(biāo)。

作者簡介

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圖書目錄

第一章情緒
1. 你有多抑郁？ 003
2. 你距離抑郁癥有多遠(yuǎn)？ 009
3. 你為什么焦慮？ 014
4. 你容易因?yàn)槭裁磻嵟?019
5. 如何治愈自己？ 024
第二章解決力
1. 你的執(zhí)行力如何？ 031
2. 從做飯看你成功的品質(zhì) 036
3. 困難面前，你最想聽到什么？ 041
4. 你在表達(dá)中容易隱藏什么？ 046
5. 你的逆襲指數(shù)是多少？ 051
第三章性格
1. 你是積極的還是消極的？ 059
2. 你的心智是否成熟？ 064
3. 你更看重自己還是人際關(guān)系？ 069
4. 你更看重事業(yè)還是家庭？ 074
5. 你更容易在哪些方面感到自卑？ 079
第四章安全感
1. 你認(rèn)為失去什么最令人不安？ 087
2. 你對(duì)他人的信任程度 092
3. 你的家庭和諧嗎？ 097
4. 你的邊界感有多強(qiáng)？ 102
5. 你有什么家庭創(chuàng)傷？ 107
第五章愛與被愛
1. 你們相愛嗎？ 113
2. 測測你和伴侶的心理距離 118
3. 你了解別人的需求嗎？ 124
4. 你的價(jià)值感來自哪里？ 129
5. 你有多缺愛？ 134