恢復(fù)情緒穩(wěn)定的實(shí)用辯證行為療法技能：12周辯證行為療法手冊(cè)

　　本書是譯著，是一本適用于所有人群的實(shí)用性自助式書籍，提供了一系列基于證據(jù)的、有效的認(rèn)知行為療法技巧，指導(dǎo)讀者如何應(yīng)對(duì)導(dǎo)致焦慮、壓力、憤怒、羞恥和內(nèi)疚的思維和行為模式，以及加強(qiáng)自我接受和改善人際關(guān)系的方法。我國(guó)人民在個(gè)人生活和工作中面臨的壓力與挑戰(zhàn)不斷增多，由此引發(fā)心理健康問題成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)。將這本書翻譯成中文出版，將幫助讀者通過基于認(rèn)知行為療法的簡(jiǎn)單練習(xí)，學(xué)習(xí)保持內(nèi)心平靜和心理健康的技巧，做出積極改變，以幫助讀者走出壓力區(qū)、提升幸福感。

　　本書譯者鄒會(huì)靜，博士，武漢大學(xué)護(hù)理學(xué)院副研究員，碩士生導(dǎo)師，武漢英才（優(yōu)秀青年人才）。長(zhǎng)期從事心理健康促進(jìn)、心血管健康管理等相關(guān)研究，主持國(guó)家自然科學(xué)基金青年基金和中央高?；究蒲袠I(yè)務(wù)費(fèi)專項(xiàng)資金資助項(xiàng)目2項(xiàng)，以第一/通訊作者發(fā)表SCI/SSCI論文十余篇，多次在歐洲心臟病學(xué)會(huì)亞洲大會(huì)等國(guó)內(nèi)外學(xué)術(shù)會(huì)議做報(bào)告。中華護(hù)理學(xué)會(huì)會(huì)員、包玉剛基金會(huì)慢性病優(yōu)質(zhì)護(hù)理發(fā)展中心榮譽(yù)會(huì)員、歐洲心臟病學(xué)會(huì)會(huì)員，多次受邀擔(dān)任JMIR Public Health and Surveillance等SCI/SSCl期刊同行評(píng)審專家。曾獲得香港博士研究生獎(jiǎng)學(xué)計(jì)劃（HKPFS）、香港中文大學(xué)護(hù)理學(xué)博士杰出學(xué)術(shù)獎(jiǎng)等獎(jiǎng)勵(lì)。