恢復情緒穩(wěn)定的實用辯證行為療法技能：12周辯證行為療法手冊

　　本書是譯著，是一本適用于所有人群的實用性自助式書籍，提供了一系列基于證據(jù)的、有效的認知行為療法技巧，指導讀者如何應(yīng)對導致焦慮、壓力、憤怒、羞恥和內(nèi)疚的思維和行為模式，以及加強自我接受和改善人際關(guān)系的方法。我國人民在個人生活和工作中面臨的壓力與挑戰(zhàn)不斷增多，由此引發(fā)心理健康問題成為社會關(guān)注的熱點。將這本書翻譯成中文出版，將幫助讀者通過基于認知行為療法的簡單練習，學習保持內(nèi)心平靜和心理健康的技巧，做出積極改變，以幫助讀者走出壓力區(qū)、提升幸福感。

　　本書譯者鄒會靜，博士，武漢大學護理學院副研究員，碩士生導師，武漢英才（優(yōu)秀青年人才）。長期從事心理健康促進、心血管健康管理等相關(guān)研究，主持國家自然科學基金青年基金和中央高?；究蒲袠I(yè)務(wù)費專項資金資助項目2項，以第一/通訊作者發(fā)表SCI/SSCI論文十余篇，多次在歐洲心臟病學會亞洲大會等國內(nèi)外學術(shù)會議做報告。中華護理學會會員、包玉剛基金會慢性病優(yōu)質(zhì)護理發(fā)展中心榮譽會員、歐洲心臟病學會會員，多次受邀擔任JMIR Public Health and Surveillance等SCI/SSCl期刊同行評審專家。曾獲得香港博士研究生獎學計劃（HKPFS）、香港中文大學護理學博士杰出學術(shù)獎等獎勵。