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好孕:一路綠燈到分娩

好孕:一路綠燈到分娩

定 價(jià):¥49.80

作 者: 侯俊光
出版社: 江蘇鳳凰科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787571337780 出版時(shí)間: 2024-03-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 16開 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書是一本全方位、一站式的孕產(chǎn)科普指南,旨在為準(zhǔn)爸媽提供全面、準(zhǔn)確、實(shí)用的孕產(chǎn)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。從備孕到生產(chǎn),從產(chǎn)檢到產(chǎn)后護(hù)理,書中網(wǎng)羅了孕期幾乎會(huì)出現(xiàn)的所有問題并給出應(yīng)對(duì)方法,給準(zhǔn)爸媽權(quán)威的指導(dǎo)。每個(gè)孕月分9大版塊,詳細(xì)闡述孕期有關(guān)產(chǎn)檢、不適、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)等問題,立足前沿科學(xué)理論,引用醫(yī)學(xué)前沿?cái)?shù)據(jù)和我國(guó)最新生育政策,是一本真正適合中國(guó)準(zhǔn)爸媽參考的孕產(chǎn)書。不同于以往只寫給準(zhǔn)媽媽或準(zhǔn)爸爸的孕產(chǎn)書,這是一本寫給準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸兩個(gè)人的書,在給準(zhǔn)媽媽提出孕期指導(dǎo)的同時(shí),也督促各位準(zhǔn)爸爸在孕期間不要“父愛如山,巋然不動(dòng)”,為愛情的結(jié)晶出一份力,主動(dòng)承擔(dān)起作為父親的責(zé)任。本書延續(xù)了“猴哥”短視頻中的語(yǔ)言風(fēng)格,深入淺出,風(fēng)趣幽默。從備孕開始,直到分娩過后的母嬰護(hù)理,每個(gè)篇章頁(yè)都配有溫馨手繪圖與寄語(yǔ),給準(zhǔn)媽媽以溫暖和力量。分布于全書各個(gè)角落的“猴哥聊孕產(chǎn)”小欄目,不僅為正文做知識(shí)補(bǔ)充,也用輕松的話語(yǔ)緩解了準(zhǔn)媽媽心中的焦慮和不安。無論是第一次懷孕還是已經(jīng)有了經(jīng)驗(yàn),這本書都將為準(zhǔn)爸媽提供寶貴的指導(dǎo)和幫助。趕快翻開這本書,開始孕產(chǎn)之旅吧!

作者簡(jiǎn)介

  侯俊光清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院婦產(chǎn)科主治醫(yī)師首都衛(wèi)生健康十大“未來之星”“科普達(dá)人”北京市朝陽(yáng)區(qū)婦幼健康素養(yǎng)講師團(tuán)講師科普號(hào)“猴哥聊孕產(chǎn)”創(chuàng)始人全網(wǎng)粉絲超300萬(wàn)長(zhǎng)年從事婦產(chǎn)科臨床一線工作,對(duì)備孕、孕期疾病、分娩指導(dǎo)、產(chǎn)后護(hù)理等方面均有豐富經(jīng)驗(yàn)??破仗?hào)“猴哥聊孕產(chǎn)”助力萬(wàn)千女性科學(xué)備孕,順利分娩。

圖書目錄

備孕
002 做有備而來的父母
002 孕前檢查夫妻都要做
002 孕前檢查的準(zhǔn)備工作
003 檢查前先問自己這些問題
004 孕前檢查的四個(gè)步驟
……
016 生男生女與遺傳之謎
016 兒子像媽媽,女兒像爸爸
016 性別的事,染色體說了算
017 這些預(yù)測(cè)寶寶性別的方法不靠譜
……
孕1月
032胎寶寶 子宮里的新租客
032準(zhǔn)媽媽 身體里有了新生命
033準(zhǔn)爸爸 盡快適應(yīng)角色轉(zhuǎn)變
034 提前了解產(chǎn)檢知識(shí)
034孕1月產(chǎn)檢項(xiàng)目清單
035確認(rèn)懷孕的方法——測(cè)hCG
……
037可能遇到的不適和對(duì)策
037 先兆流產(chǎn)不一定會(huì)流產(chǎn)
037需要保胎的情況
……
038營(yíng)養(yǎng)與飲食
038孕1月體重管理
037需要保胎的情況
……
041 孕1月食譜推薦
037補(bǔ)葉酸套餐
042關(guān)注生活細(xì)節(jié)
042驗(yàn)孕棒該怎么用
043護(hù)膚要溫和,化妝需謹(jǐn)慎
……
045 做胎教更聰明
045制訂實(shí)用的胎教計(jì)劃
孕2月
048胎寶寶 “有頭有臉”,也有了四肢
048準(zhǔn)媽媽 孕吐頻繁,情緒不穩(wěn)
049準(zhǔn)爸爸 承擔(dān)起爸爸的責(zé)任
050 提前了解產(chǎn)檢知識(shí)
050孕2月產(chǎn)檢項(xiàng)目清單
050 B超確定胎囊位置,排除宮外孕
……
孕3月
068胎寶寶 骨骼發(fā)育,手腳擺脫狀
068準(zhǔn)媽媽 身體變懶,情緒敏感
069準(zhǔn)爸爸 最好的愛是陪伴
070 提前了解產(chǎn)檢知識(shí)
070重視第一次產(chǎn)檢
071“小卡”和“大卡”
……

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