運動訓(xùn)練學(xué)教程

定　價：￥50.00

作　者：	周琪
出版社：	吉林出版集團(tuán)有限責(zé)任公司
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

ISBN：	9787573125897	出版時間：	2022-10-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	205	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書主要從運動基本知識、運動的器材與場地、運動基本技能、運動教學(xué)、運動教學(xué)指導(dǎo)、運動訓(xùn)練的基本理論、運動的基本素質(zhì)訓(xùn)練、運動訓(xùn)練、運動比賽、運動戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及賽后分析、運動課程安全問題、運動安全防范與遇險處理等方面進(jìn)行了較為詳盡的闡述與分析。書中內(nèi)容可幫助運動者輕松掌握運動訓(xùn)練的基礎(chǔ)理論，養(yǎng)成良好的訓(xùn)練習(xí)慣，從而不斷提升運動表現(xiàn)。此書旨在為從事體育運動的教練、運動員以及運動愛好者提供系統(tǒng)、科學(xué)的訓(xùn)練指導(dǎo)。

作者簡介

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圖書目錄

章運動訓(xùn)練學(xué)的基礎(chǔ)理論
節(jié) 運動訓(xùn)練學(xué)概述
第二節(jié) 運動訓(xùn)練理論
第三節(jié) 運動訓(xùn)練原則
第四節(jié) 運動訓(xùn)練方法
思考題
第二章運動基礎(chǔ)競技能力訓(xùn)練
節(jié) 體能訓(xùn)練
第二節(jié) 技術(shù)能力訓(xùn)練
第三節(jié) 心理能力訓(xùn)練
第四節(jié) 智能訓(xùn)練
思考題
第三章運動戰(zhàn)術(shù)及其訓(xùn)練
節(jié) 運動戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練概述
第二節(jié) 戰(zhàn)術(shù)方案及其制訂
第三節(jié) 戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練及其要求
思考題
第四章田徑運動訓(xùn)練
節(jié) 田徑運動概述
第二節(jié) 跑訓(xùn)練
第三節(jié) 跳躍訓(xùn)練
第四節(jié) 投擲訓(xùn)練
思考題
第五章球類運動訓(xùn)練
節(jié) 足球運動訓(xùn)練
第二節(jié) 籃球運動訓(xùn)練
第三節(jié) 排球運動訓(xùn)練
第四節(jié) 乒乓球運動訓(xùn)練
第五節(jié) 羽毛球運動訓(xùn)練
第六節(jié) 網(wǎng)球運動訓(xùn)練
思考題
第六章傳統(tǒng)與時尚體育運動訓(xùn)練
節(jié) 武術(shù)運動訓(xùn)練
第二節(jié) 搏擊運動訓(xùn)練
第三節(jié) 街舞運動訓(xùn)練
第四節(jié) 形體訓(xùn)練
思考題
第七章其他休閑運動訓(xùn)練
節(jié) 冰雪運動
第二節(jié) 山地運動
第三節(jié) 野外生存
思考題
參考文獻(xiàn)