本書共分為六個章節(jié): 章為體育教學概論,主要從體育教學的基礎知識、體育教學的任務與原則、體育教學的現狀及發(fā)展趨勢三個方面展開論述;第二章為體育教學的思維創(chuàng)新,主要圍繞著體育教學思想的創(chuàng)新、體育教學的方法創(chuàng)新、體育教學過程與評價的創(chuàng)新進行理論上的思考;第三章為體育教學模式創(chuàng)新與實踐,依次介紹了體育教學中多媒體教學模式的應用、體育教學中分層教學模式的應用、體育教學中俱樂部教學模式的應用、體育教學中翻轉課堂教學模式的應用;第四章為運動訓練基礎理論分析,從運動訓練的理念、運動訓練的原則、運動訓練的方法三個方面進行論述;第五章為體育專項訓練方法與實踐,分別介紹了球類運動、有氧運動及塑身運動的訓練方法;第六章為體育教學與運動訓練模式研究,分為兩個小節(jié)進行探討,分別是體育教學與運動訓練協(xié)調發(fā)展研究、體育教學與運動訓練的“體教結合”模式培養(yǎng)。