高職體育與健康

　　本書為高等職業(yè)教育體育類新形態(tài)一體化教材，配以二維碼為載體的數(shù)字化資源，將文字、圖片、視頻有機(jī)結(jié)合，使技術(shù)部分內(nèi)容 加生動、形象，以增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗。全書分為基本知識、基礎(chǔ)體能、職業(yè)體能和運動心智能、運動專長共四篇，主要內(nèi)容包括體育概述，體育文化與競賽參與，運動、生活與職場健康，身體基本活動能力，體適能，職業(yè)體能，運動心智能，大球類運動，小球類運動，操舞類運動，格斗類運動，健體類運動，武術(shù)與民傳類運動，游泳運動，戶外運動。本書既可作為高等職業(yè)院校體育課程配套教材，又可作為體育類職業(yè)培訓(xùn)和體育愛好者進(jìn)行體育鍛煉的參考用書。

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