高職大學生心理健康教育（第四版）

定　價：￥47.80

作　者：	李斌
出版社：	高等教育出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

ISBN：	9787040607345	出版時間：	2023-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	317	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書是“十四五”職業(yè)教育規(guī)劃教材，職業(yè)教育在線精品課程配套教材，本書第三版曾獲全國教材二等獎。本書以黨的三十大精神為指引，根據(jù)高職大學生心理特點和心理發(fā)展規(guī)律，結(jié)合崗位（群）對職業(yè)心理素質(zhì)的要求，精選相應(yīng)的心理健康知識與活動訓(xùn)練方案編寫而成。全書共設(shè)十七個單元，前面十個單元主要涉及心理學基本知識，包含關(guān)注心理健康、完善自我意識、學會情緒管理、和諧人際關(guān)系、優(yōu)化個性品質(zhì)、調(diào)節(jié)學習心理、應(yīng)對挫折與壓力、解讀戀愛心理、探索生命意義和調(diào)適網(wǎng)絡(luò)心理；后面七個單元則針對學生所學專業(yè)對應(yīng)的職業(yè)崗位（群）特點，分別闡述了七大類職業(yè)崗位（群）對應(yīng)的主要職業(yè)心理素質(zhì)及培養(yǎng)方法。每個單元既有重要理論知識的講解，又有課內(nèi)課外實踐活動的開展，穿插有案例、故事、心理活動、心理測驗等內(nèi)容，同時涵蓋活動、體驗和分享，使教材具趣味性、操作性和實效性。本書內(nèi)容新穎、資源豐富，注重知識傳授、能力培養(yǎng)和素質(zhì)教育的融合。本書配套教學資源豐富，在線課程“高職大學生心理健康教育”已在愛課程平臺上線，可以助力開展線下教學，滿足教師和學生的不同需求。本書既適用于高等職業(yè)院校、中等職業(yè)院校和應(yīng)用型本科院校選用，亦可供相關(guān)社會人士參考。

作者簡介

暫缺《高職大學生心理健康教育（第四版）》作者簡介

圖書目錄

單元關(guān)注心理健康
心理講堂
一、心理健康的標準
二、大學生常見的心理問題
三、影響大學生心理健康的因素
四、大學生心理調(diào)適
心理實踐
一、心理測量：癥狀自評量表（SCL-90）
二、典型心理情境及應(yīng)對
三、心理訓(xùn)練
課外拓展
一、心理書籍
二、健心影院
三、學以致用
第二單元完善自我意識
心理講堂
一、自我意識概述
二、大學生自我意識的發(fā)展
三、大學生自我意識的培養(yǎng)
心理實踐
一、心理測量：自我和諧量表
二、典型心理情境及應(yīng)對
三、心理訓(xùn)練
課外拓展
一、心理書籍
二、健心影院
三、學以致用
第三單元學會情緒管理
心理講堂
一、走近情緒
二、大學生常見情緒困擾及產(chǎn)生原因
三、大學生情緒之解
心理實踐
一、心理測量：焦慮自評量表（SAS）
二、典型心理情境及應(yīng)對
三、心理訓(xùn)練
課外拓展
一、心理書籍
二、健心影院
三、學以致用
第四單元和諧人際關(guān)系
心理講堂
一、人際關(guān)系
二、人際關(guān)系中的主要心理效應(yīng)
……
第五單元優(yōu)化個性品質(zhì)
第六單元調(diào)節(jié)學習心理
第七單元應(yīng)對挫折與壓力
第八單元解讀戀愛心理
第九單元探索生命意義