絕對掌控

　　處于壓力之下，感到不知所措時，如何得到你真切想要的？作為美國海軍首批女性F-14雄貓戰(zhàn)斗機飛行員之一，媽媽，妻子，商業(yè)顧問，華爾街日報暢銷書作家， 知名演講者，凱麗·D.洛倫茲知道，當(dāng)下我們所經(jīng)歷的壓力與她曾在戰(zhàn)斗機駕駛艙內(nèi)和人生大事中感受到的壓力一樣強烈。但她有一個獲勝的秘密 ：專注于掌控范圍的思維模型。在書中，凱麗·D.洛倫茲將她在戰(zhàn)斗機駕駛艙的驚險經(jīng)歷與人生挑戰(zhàn)聯(lián)系起來，向我們提供了一條清晰的路徑，幫助我們修煉強大的心理素質(zhì)和精神力量，從而在當(dāng)下充滿變數(shù)的環(huán)境中專注于自己的控制范圍，戰(zhàn)勝恐懼，處理、應(yīng)對、掌控生活拋給我們的一切。作者介紹了在高壓和混亂中的“控制范圍框架”搭建的基本原理，將令人大開眼界的科學(xué)、引人入勝的個人故事、富有洞察力的采訪、真摯有力的鼓勵和實用性建議交織在一起，幫助我們學(xué)會如何專注于蕞重要的事情、制定可行性高的計劃、有效溝通以及時為自己助力，戰(zhàn)勝高壓、從低谷回彈，達(dá)成困難又大膽的目標(biāo)，實現(xiàn)個人或企業(yè)的不斷進(jìn)化。具體而言，本書主要解答了以下問題：？如何尋找并確定自己的控制范圍，避免任務(wù)過載？？對于待辦事項，如何取舍并確定優(yōu)先順序，從而將關(guān)注點放在重要任務(wù)上？？在高壓下，如何克服焦慮、消除恐懼、轉(zhuǎn)變心態(tài)，重拾掌控力并做出蕞優(yōu)決策？如何排除干擾、集中精力，制訂并執(zhí)行“飛行計劃”，從而實現(xiàn)困難又大膽的目標(biāo)？

　　凱麗·D.洛倫茲？美國海軍首批女性F-14雄貓戰(zhàn)斗機飛行員之一，同時也是一位領(lǐng)導(dǎo)力專家、《華爾街日報》暢銷書作者和 演講家。？為星巴克、惠普等 鼎尖企業(yè)提供戰(zhàn)略咨詢和指導(dǎo)服務(wù)，幫助企業(yè)和管理者在競爭激烈的高壓環(huán)境下調(diào)整策略，掌控工作與生活。？曾被美國有線電視新聞網(wǎng)（CNN）、哥倫比亞廣播公司（CBS）、《時代》雜志、《赫芬頓郵報》等媒體報道。