太極拳

定　價：￥150.00

作　者：	王二平
出版社：	北京體育大學(xué)出版杜
叢編項：	國際中文教育武術(shù)技術(shù)推廣系列教材
標　簽：	暫缺

ISBN：	9787564437930	出版時間：	2023-02-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	223	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　太極拳是一種柔和、緩慢、輕靈、沉穩(wěn)、剛?cè)嵯酀?，注重本體感覺、自我控制和意氣引導(dǎo)的攀術(shù)。太極拳的攀術(shù)特點有中正安舒、不偏不倚、心靜體松、呼吸自然、輕靈沉著、圓活連貫、上下相隨，連綿不斷、虛實分明、桑中寓剛、以意導(dǎo)動、意動勢隨、勢正勁整等。太極拳的動作特點有中正圓活、行云流水、動靜有序、快慢相間、剛?cè)嵯酀?、平和自然。本書?中文教育武術(shù)推廣系列教材之《太極拳》教材，主要針對國外武術(shù)愛好者推廣中國武術(shù)文化及武術(shù)基本動作和基本技術(shù)。內(nèi)容包括武禮篇、太極拳概述、太極拳基本動作、太極拳動作技法、太極拳段前九級考評技術(shù)內(nèi)容、太極拳段位考評技術(shù)內(nèi)容。

作者簡介

暫缺《太極拳》作者簡介

圖書目錄

武禮篇 Wushu Etiquette
一、武禮 Wushu Etiquette
二、武禮的應(yīng)用 Applying Wushu Etiquette
太極拳概述 Overview of Taijiquan
一、認識太極拳 Cognition of Taijiquan
二、太極拳的內(nèi)容 Content of Taijiquan
三、太極拳的作用 Role of Taijiquan
太極拳基本動作 Basic Movements of Taijiquan
一、手型 Hand Forms
二、步型 Step Forms
三、身型 Body Forms
太極拳動作技法 Movement Techniques of Taijiquan
一、手法 Hand Techniques
二、步法 Step Techniques
三、腿法 Leg Techniques
四、身法 Body Techniques
五、眼法 Eye Techniques
六、呼吸法 Breathing Techniques
七、技擊法 Attacking Techniques
太極拳段前九級考評技術(shù)內(nèi)容 A Nine-tier Pre-Duan Grading System for Taijiquan
太極拳段前一級 Taijiquan: Pre-Duan Level 1
太極拳段前二級 Taijiquan: Pre-Duan Level 2
太極拳段前三級 Taijiquan: Pre-Duan Level 3
太極拳段前四級 Taijiquan: Pre-Duan Level 4
太極拳段前五級 Taijiquan: Pre-Duan Level 5
太極拳段前六級 Taijiquan: Pre-Duan Level 6
太極拳段前七級 Taijiquan: Pre-Duan Level 7
太極拳段前八級 Taijiquan: Pre-Duan Level 8
太極拳段前九級 Taijiquan: Pre-Duan Level 9
太極拳段位考評技術(shù)內(nèi)容 Duanwei Grading System for Taijiquan
一段太極拳 Taijiquan:Grade 1
二段太極拳 Taijiquan:Grade 2
三段太極拳 Taijiquan:Grade 3