高?；@球運動教學與訓練研究

定　價：￥68.00

作　者：	孫靜
出版社：	吉林出版集團
叢編項：
標　簽：	暫缺

ISBN：	9787573121523	出版時間：	2022-09-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	155	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　隨著高?；@球運動向高、快、兇、猛、全等方向的發(fā)展，傳統(tǒng)的籃球運動訓練已經(jīng)很難適應高?；@球運動發(fā)展的步伐。結合以往籃球運動訓練的經(jīng)驗和的研究成果，通過深入的研究和探索，撰寫了《高校籃球運動教學與訓練研究》一書，以便為眾多籃球運動愛好者提供詳細科學的訓練指導，使其熟練掌握籃球運動科學訓練方法，以促進我國高?；@球運動訓練水平的進一步提高。高校籃球技術呈現(xiàn)攻防技術日趨全面、速度加快、對抗日趨激烈等發(fā)展趨勢，而籃球戰(zhàn)術中的機械分工消失，以快速爭奪時空權、陣型與隊形有機組合、集體和球星結合等為特點的現(xiàn)代籃球戰(zhàn)術日益形成。面對現(xiàn)代籃球技戰(zhàn)術的這些變化，我們必須深入地分析，推廣的籃球技戰(zhàn)術，以便適應不斷變化的籃球實戰(zhàn)情況，提高籃球愛好者和籃球運動員的技戰(zhàn)術水平，推動我國籃球事業(yè)的發(fā)展。

作者簡介

暫缺《高?；@球運動教學與訓練研究》作者簡介

圖書目錄

章籃球運動概述
節(jié) 籃球運動的起源與發(fā)展
第二節(jié) 籃球運動的特點與作用分析
第三節(jié) 中國籃球運動
第二章高?；@球運動教學開展的基本理論
節(jié) 高校籃球運動的教學任務與內(nèi)容
第二節(jié) 高?；@球運動的教學原則與方法
第三節(jié) 高校籃球運動教學模式及其選擇
第三章高?；@球運動教學開展與組織實施
節(jié) 籃球運動負荷及其合理安排
第二節(jié) 高?；@球運動教學課的組織與實施
第三節(jié) 高?；@球運動教學課的實踐指導
第四章高?；@球運動的安全營養(yǎng)保健
節(jié) 高?；@球運動的合理營養(yǎng)補充
第二節(jié) 高?；@球運動的疲勞與消除
第三節(jié) 籃球運動損傷及其預防
第五章高校籃球運動的體能訓練研究
節(jié) 高?；@球運動的體能要求
第二節(jié) 高校籃球一般體能訓練方法
第三節(jié) 準備活動、放松運動與拉伸技術
第四節(jié) 籃球運動員力量訓練
第五節(jié) 籃球運動員速度及速度耐力訓練
第六節(jié) 籃球運動員靈活性訓練
第七節(jié) 籃球運動員有氧耐力訓練
第六章現(xiàn)代高校籃球技術教學訓練
節(jié) 籃球技術概述
第二節(jié) 籃球進攻技術教學及訓練
第三節(jié) 籃球防守技術教學及訓練
第七章籃球基本戰(zhàn)術及演練模式
節(jié) 進攻戰(zhàn)術基礎配合
第二節(jié) 防守戰(zhàn)術基礎配合
第三節(jié) 快攻
第四節(jié) 防守快攻
第五節(jié) 半場人盯人防守
第六節(jié) 進攻半場人盯人防守
第七節(jié) 區(qū)域聯(lián)防
第八節(jié) 進攻區(qū)域聯(lián)防
參考文獻