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如何成為一名整合健康教練

如何成為一名整合健康教練

定 價(jià):¥138.00

作 者: Jordan
出版社: 中國紡織出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787522902333 出版時(shí)間: 2023-06-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  教練技術(shù)作為后現(xiàn)代的行為改變方法,融合了腦科學(xué)、心理學(xué)、醫(yī)學(xué)、組織行為學(xué)等學(xué)科內(nèi)容。整合健康教練是一個(gè)幫助他人實(shí)現(xiàn)并保持健康生活方式的新興職業(yè)。作為美國國家健康教練認(rèn)證標(biāo)準(zhǔn)的制訂者,美國加州整合大學(xué)的梅格·喬丹教授于《如何成為一名整合健康教練》系統(tǒng)闡釋了健康教練基本理論技能、整合健康原則、道德準(zhǔn)則、循證模型和實(shí)踐工具。這本全面的健康教練培訓(xùn)教科書將幫助你掌握健康教練的基礎(chǔ)理論和核心技能,了解疾病的預(yù)防、治療和康復(fù),為你的教練生涯做好準(zhǔn)備。

作者簡介

  梅格·喬丹 Meg Jordan, PhD, RN,博士,注冊護(hù)士(RN),美國國家整合健康教練委員會(huì)認(rèn)證整合健康教練(NBC-HWC),行為改變專家,醫(yī)學(xué)人類學(xué)家,屢獲殊榮的國際健康記者,加州整合大學(xué)(CIIS)整合健康研究教授。梅格著有多部作品,是一位備受歡迎的演講者,是美國國家整合健康教練委員會(huì)(NBHWC)的名譽(yù)董事會(huì)成員,也是國際健康教練領(lǐng)域開創(chuàng)性論文《整合健康教練的國家培訓(xùn)和教育標(biāo)準(zhǔn):獲得國家認(rèn)證的途徑》(National Training and Education Standards for Health and Wellness Coaching: The Path to National Certification)的第一作者。她對專業(yè)健康教練的貢獻(xiàn)在全世界數(shù)百所大學(xué)和眾多培訓(xùn)項(xiàng)目中均得到了認(rèn)可。

圖書目錄

目錄

引言 1

學(xué)習(xí)協(xié)議 3

第一部分

整合健康教練的基礎(chǔ)知識

第 1 章 教練的基本概念 7

第 2 章 整合健康教練概述 19

第 3 章 健康教練 VS 咨詢、教育和治療 43

第 4 章 健康和全面健康領(lǐng)域概述 67

第 5 章 行為改變的理論與技術(shù) 93

第二部分

整合健康教練的準(zhǔn)備

第 6 章 教練準(zhǔn)備和首次會(huì)談 139

第 7 章 教練會(huì)談模板 169

第 8 章 教練過程中的技能和任務(wù) 197

第 9 章 促進(jìn)學(xué)習(xí)和目標(biāo)設(shè)定 221

第 10 章 教練的自我發(fā)現(xiàn)工具 239

第三部分

整合健康教練的實(shí)踐

第 11 章 食物、營養(yǎng)和體重教練 267

第 12 章 整合健身和體育鍛煉教練 293

第 13 章 壓力管理教練 317

第 14 章 為處境不利人群提供健康教練 345

第 15 章 健康生活方式教練指南 359

第四部分

現(xiàn)在,開始你的整合健康教練生涯

第 16 章 教練的多元化、公平性和包容性 381

第 17 章 為你的教練生涯做準(zhǔn)備 393

附錄

附錄 A 健康教練知情同意書 409

附錄 B 決策平衡表 411

附錄 C 目標(biāo)和行動(dòng)計(jì)劃工作表 412

附錄 D 健康轉(zhuǎn)盤、營養(yǎng)轉(zhuǎn)盤、壓力轉(zhuǎn)盤 414

附錄 E 關(guān)鍵術(shù)語 416

附錄 F 團(tuán)體教練基本要素 420

后記 433

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