原來你怪可愛的

　　每個人的心里都住著小怪物， 我們成長、成熟， 不意味著要學會隱藏他或忽視他， 而是愿意跟他坦誠地聊聊天， 和他一起，無所畏懼地審視我們的內心， 了解我們面對的困難、情緒、疑慮、孤單…… 與真實的自己和解，珍愛獨一而無二的自己。 作者羅貝塔·古扎迪是意大利網紅心理治療師，書里記錄的，是作者面對內心失序的焦慮與痛苦，通過自我對話，逐漸自愈的過程。作者在和心里的聲音坦誠溝通之后，梳理了內心混亂的根源，通過各種各樣的情緒，找到內心真正的需求，并聽從自己的內心，一步步追求理想中的自己，最終找回了自信，也找到自我的價值。書中的小女孩，代表著在生活中陷入各種心理內耗的我們，而小怪物，則是代表不完美的那部分自我，也許你想過逃避他，也許你始終活在他的陰影之下，但當你對他極度坦誠與坦然，你會發(fā)現，真實的自己遠比你想象中的可愛，也遠比你想象中的強大。

　　羅貝塔·古扎迪（Roberta Guzzardi） 活躍在Instagram（國外社交自媒體）上的意大利網紅心理治療師、心理學者、插畫師。 2020年春天，她決定將自己對繪畫的熱情和專業(yè)結合起來，創(chuàng)作了“情緒小怪物”和“小女孩”兩個可愛的角色，用漫畫和對話的形式談論心理學知識，幫助讀者審視自己的內心世界，Ins、Facebook、Twitter等社交媒體累計點贊量超1000萬，治愈了成千上萬的網友。