心靈魔法課

第一單元 融入新學校
第一節(jié) 融入新團隊
第二節(jié) 健康從心開始
第三節(jié) 目標成就未來
第四節(jié) 我和考試有個“約會”
第二單元 情緒的覺察與表達
第一節(jié) 了解情緒從微表情開始
第二節(jié) 情緒的表達與調節(jié)——以憤怒情緒為例
第三節(jié) 壓力山大不用怕——直面壓力
第四節(jié) 期中考試后——學會積極敘事
第三單元 情緒調節(jié) 與管理
第一節(jié) 與情緒握手言和
第二節(jié) 讓身體說出心里話——與壓力共舞
第四單元 人際交往
第一節(jié) 換位思考，用心傾聽
第二節(jié) 當愛情來敲門——討論愛情
第三節(jié) 及時表達對家人的愛
第五單元 珍愛生命
第一節(jié) 感受生命
第二節(jié) 我的挫折彈簧
第三節(jié) 發(fā)現我的小確幸
第六單元 了解自我
第一節(jié) 我是誰？——繪制自我小怪獸
第二節(jié) 尋“我”——認識自我
第三節(jié) 人生價值大拍賣——探索我的價值觀
第七單元 生涯探索
第一節(jié) 人生不設限
第二節(jié) 人生設計師
第三節(jié) 破解性格密碼 探索生涯舞臺
第八單元 知識普及
第一節(jié) 你好，大黑狗——有關抑郁和抑郁癥
第二節(jié) 水？醋？酒？——神奇的心理暗示
第三節(jié) 走近我們的潛意識——體驗催眠
第九單元 賽課感悟
第一節(jié) 賽課前后的一些感悟
第二節(jié) 關于賽課的一點兒淺見
第三節(jié) 賽課設計的那些細節(jié)
第四節(jié) 創(chuàng)意源自實踐積累