心理健康教育與拓展訓(xùn)練

定　價：￥46.00

作　者：	崔麗娜編
出版社：	陜西師范大學(xué)出版社
叢編項：
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ISBN：	9787569516715	出版時間：	2020-06-01	包裝：
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內(nèi)容簡介

　　《心理健康教育與拓展訓(xùn)練》是一本面向高職高專學(xué)生編寫的教材，本教材采用國際通用的目標(biāo)導(dǎo)向、案例分析、理論講解和活動體驗相結(jié)合的編寫模式。內(nèi)容主要包括環(huán)境適應(yīng)、自我成長、人際交往、情緒管理、學(xué)習(xí)提升和壓力應(yīng)對六個專題。本教材在編寫內(nèi)容上更加突出針對性和實用性，貼近職業(yè)院校同學(xué)們的心理特點和成長規(guī)律；編寫體系上符合體驗式課堂教學(xué)的教學(xué)要求，選用符合學(xué)習(xí)內(nèi)容的心理活動或心理游戲。

作者簡介

暫缺《心理健康教育與拓展訓(xùn)練》作者簡介

圖書目錄

第一章環(huán)境適應(yīng)篇
第一課全面認識心理健康
第二課學(xué)會適應(yīng)新環(huán)境
第三課宿舍關(guān)系面面觀
第二章自我成長篇
第一課了解自己
第二課悅納自己
第三課完善自己
第三章人際交往篇
第一課親子交往俱樂部
第二課同學(xué)交往一點通
第三課解析愛情
第四章情緒管理篇
第一課認知情緒
第二課接納情緒
第三課管理情緒
第五章學(xué)習(xí)提升篇
第一課探尋學(xué)習(xí)動機
第二課調(diào)整學(xué)習(xí)策略
第三課管理學(xué)習(xí)時間
第六章壓力應(yīng)對篇
第一課解析常見壓力
第二課直面人生壓力
第三課應(yīng)對危機事件
參考文獻