定 價:¥98.00
作 者: | NIAS營養(yǎng)學國際研修項目組 |
出版社: | 湖北科學技術出版社 |
叢編項: | |
標 簽: | 暫缺 |
ISBN: | 9787570612086 | 出版時間: | 2021-01-01 | 包裝: | |
開本: | 32開 | 頁數(shù): | 字數(shù): |
第一章 壓力
一、壓力與亞健康 /004
二、壓力與慢病管理 /007
三、壓力與心理健康管理 /008
四、壓力管理/010
五、常用壓力管理方法 /012
六、理想的壓 力管理解決方案/016
第二章 探索、研發(fā)與發(fā)展
一、探索 、整合與療愈之旅/021
二、研 發(fā) /023
三、NuCalm 誕生了 /025
四、NuCalm 的發(fā)展 ( 2.0 版本 )/027