如何養(yǎng)育多動(dòng)癥孩子：給父母的全面指南

引言
　　為多動(dòng)癥兒童的父母提供服務(wù)
　　養(yǎng)育多動(dòng)癥孩子所面臨的挑戰(zhàn)
　　成為以原則為核心的家長(zhǎng)
　　成為有執(zhí)行力的家長(zhǎng)
　　成為懂科學(xué)的家長(zhǎng)
　　在本書中你會(huì)發(fā)現(xiàn)什么
第1部分　了解多動(dòng)癥
第1章　什么是注意缺陷/多動(dòng)障礙
　　“為什么他們不為那個(gè)孩子做點(diǎn)什么呢？”
　　事實(shí)與謊言
　　看待多動(dòng)癥的角度
　　你見過這樣的孩子嗎？
　　多動(dòng)癥是什么？
　　孩子的自我控制能力去哪兒了：一種多動(dòng)癥新觀點(diǎn)
第二章　“我的孩子到底怎么了？”
　　任何事都是為那些擅長(zhǎng)等待的人準(zhǔn)備的：多動(dòng)癥與大腦執(zhí)行功能
　　執(zhí)行功能和自我調(diào)節(jié)的社會(huì)目的
　　執(zhí)行功能的發(fā)展
第三章　什么引起了多動(dòng)癥？
　　找出原因，很有挑戰(zhàn)
　　成因：現(xiàn)有的證據(jù)
第四章　什么不會(huì)引起多動(dòng)癥？
　　吃什么也許與多動(dòng)癥無關(guān)
　　哪些人有患多動(dòng)癥的風(fēng)險(xiǎn)？
第五章　該有怎樣的期待
　　多動(dòng)癥難以量化
　　多動(dòng)癥隨著成長(zhǎng)而變化
　　多動(dòng)癥癥狀隨情況不同而變化
　　與多動(dòng)癥相關(guān)的其他問題
　　多動(dòng)癥孩子如何與其他孩子相處？
　　結(jié)語
第六章　多動(dòng)癥孩子的家庭環(huán)境
　　多動(dòng)癥孩子和母親的互動(dòng)
　　多動(dòng)癥孩子和父親的互動(dòng)
　　多動(dòng)癥孩子和兄弟姐妹的互動(dòng)
　　多動(dòng)癥如何影響親子互動(dòng)？
　　隨著時(shí)間推移，父母如何對(duì)孩子的不當(dāng)行為做出反應(yīng)
　　父母的精神問題
　　這一切對(duì)于作為父母的你來說，意味著什么？
第二部分　負(fù)起責(zé)任：如何成為有執(zhí)行力的成功家長(zhǎng)
第七章　決定讓孩子做多動(dòng)癥評(píng)估
　　什么時(shí)候你應(yīng)該考慮尋求專業(yè)評(píng)估？
　　你應(yīng)該尋找什么類型的專業(yè)人士? 
　　繼續(xù)前進(jìn)
第八章　為評(píng)估做準(zhǔn)備
　　為心理學(xué)評(píng)估或精神病學(xué)評(píng)估做準(zhǔn)備
　　你該期待什么
　　當(dāng)你預(yù)約評(píng)估時(shí)
　　評(píng)估當(dāng)天
　　醫(yī)學(xué)檢查
　　*后一步：進(jìn)行診斷
第九章　如何面對(duì)多動(dòng)癥診斷
　　你可能有何反應(yīng)
　　了解可供選擇的治療方案
　　了解關(guān)于多動(dòng)癥的知識(shí)
　　采用有執(zhí)行力的教養(yǎng)原則
第十章　給父母的話
　　避免壓力事件
　　應(yīng)對(duì)那些無法避免的人或事
　　進(jìn)行個(gè)人休整
　　應(yīng)對(duì)自己的多動(dòng)癥
第三部分　管理多動(dòng)癥孩子的生活：在家和在校該如何做
第十一章　八個(gè)步驟改善孩子的行為
　　該方案適合你嗎？
　　如何使用該方案
　　第1步：學(xué)會(huì)給予孩子積極關(guān)注
　　第二步：使用有力的關(guān)注來獲得孩子的配合
　　第三步：給出更有效的指令
　　第四步：教孩子不要打擾你的活動(dòng)
　　第五步：設(shè)立家庭代幣制度
　　第六步：學(xué)會(huì)用建設(shè)性方法懲罰不當(dāng)行為
　　第七步：擴(kuò)展對(duì)計(jì)時(shí)隔離的使用
　　第八步：學(xué)會(huì)在公共場(chǎng)所管教孩子
　　當(dāng)未來出現(xiàn)行為問題時(shí)
　　結(jié)語
第十二章　在家管理孩子
　　解決新問題的方法
　　幫助孩子為過渡做好準(zhǔn)備
　　使用“只有……才能……”策略
第十三章　如何幫助孩子處理與同伴之間的問題
　　處理他人的嘲笑
　　在家里建立積極的同伴關(guān)系
　　在社區(qū)中建立積極的同伴關(guān)系
　　尋求學(xué)校的幫助
　　與兄弟姐妹打交道
第十四章　順利度過青春期
　　時(shí)間維度以及父母與青少年關(guān)于控制權(quán)的沖突
　　黃金生存法則
　　青少年發(fā)展與多動(dòng)癥：速成班
　　應(yīng)對(duì)態(tài)度與合理預(yù)期
　　建立家庭規(guī)則和鄰里規(guī)則
　　監(jiān)督和執(zhí)行規(guī)則
　　有效溝通
　　用問題解決步驟與孩子處理沖突
　　明智地使用專業(yè)幫助
　　去度假并保持幽默感
　　拓展閱讀
第十五章　建立健康的生活方式
　　著眼于長(zhǎng)期健康狀況
　　營(yíng)養(yǎng)
　　鍛煉
　　屏幕時(shí)間和網(wǎng)絡(luò)游戲
　　睡眠衛(wèi)生
　　口腔衛(wèi)生
　　可預(yù)測(cè)的日?；顒?dòng)
　　監(jiān)督孩子
　　性
　　青少年駕駛
第十六章　順利進(jìn)入校園
　　為多動(dòng)癥孩子選擇學(xué)校
　　為孩子選擇教師
　　關(guān)于教室和課程的幾點(diǎn)建議
　　什么類型的教育計(jì)劃*適合多動(dòng)癥孩子？
　　孩子應(yīng)該留級(jí)嗎？
第十七章　加強(qiáng)學(xué)校和家庭教育
　　學(xué)校管理的一般原則
　　課堂行為管理方法
　　家庭獎(jiǎng)勵(lì)方案
　　訓(xùn)練多動(dòng)癥孩子出聲思考、提前思考
　　管理多動(dòng)癥青少年的學(xué)業(yè)問題
第十八章　對(duì)孩子的學(xué)校表現(xiàn)保持合理的預(yù)期
　　家庭生活經(jīng)驗(yàn)
　　家長(zhǎng)的優(yōu)先事項(xiàng)
第四部分　多動(dòng)癥的藥物治療
第十九章　經(jīng)批準(zhǔn)的興奮劑類藥物
　　不能輕易相信的事情
　　興奮劑類藥物是如何發(fā)揮作用的
　　副作用
　　孩子應(yīng)該服用興奮劑或其他藥物嗎？
　　興奮劑類藥物如何開具
　　什么時(shí)候應(yīng)該停藥？
第二十章　其他藥物
　　托莫西汀
　　胍法辛緩釋片
　　可樂定緩釋片
　　三環(huán)類抗抑郁藥
　　鹽酸安非他酮
家長(zhǎng)支持服務(wù)
推薦讀物
參考文獻(xiàn)