兒童籃球入門教程（全彩圖解視頻學習版）

定　價：￥49.80

作　者：	國家體育總局青少年體育司國家體育總局體育科學研究所
出版社：	人民郵電出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

購買這本書可以去

當當網(wǎng) (￥37.30)

ISBN：	9787115624130	出版時間：	2024-01-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　兒童籃球入門教程由青少年體育司、體育科學研究所聯(lián)合主編，并由籃球領(lǐng)域?qū)?家指導并編寫，致力于為兒童學習籃球提供有效參考。全書在介紹了籃球場地、規(guī)則、裝備等基礎(chǔ)知識后，以真人示范、分步圖解的形式介紹了籃球的基本姿勢、步法、運球、傳接球、投籃、防守等技術(shù)的詳細步驟和動作要點。同時，還提供了部分訓練動作的展示視頻，可幫助讀者領(lǐng)悟技術(shù)動作，掃碼即可觀看。適合學習籃球的兒童、兒童家長、籃球教練及體育老師閱讀。

作者簡介

　　國家體育總局青少年體育司主要負責指導和推進青少年體育工作，擬訂青少年體育工作的有關(guān)政策、規(guī)章、制度和發(fā)展規(guī)劃草案；指導和監(jiān)督學生體育健康標準的實施和學生體質(zhì)監(jiān)測；指導和推動青少年體育服務(wù)體系建設(shè)；組織開展青少年體育工作檢查監(jiān)督和評估表彰；指導競技體育高水平后備人才培養(yǎng)工作；擬訂青少年業(yè)余訓練管理制度，完善青少年業(yè)余訓練體系，指導國內(nèi)各級各類體育運動學校、體育傳統(tǒng)項目學校、青少年體育俱樂部、各運動項目后備人才基地建設(shè)和有關(guān)學生文化教育工作。國家體育總局體育科學研究所（CISS）創(chuàng)建于1958年，是國家體育總局直屬、科技部保留和發(fā)展的國家級、多學科、綜合性的社會公益類體育科研事業(yè)單位。研究所主要任務(wù)是推動中國體育科技事業(yè)發(fā)展，把握國際體育科學前沿領(lǐng)域和未來體育事業(yè)發(fā)展中的重大科技問題，以國民體質(zhì)監(jiān)測和健身方法研究、運動員競技能力研究、體育政策研究、體育工程技術(shù)研究等領(lǐng)域為主要方向開展基礎(chǔ)研究和應(yīng)用研究，為中國群眾體育、競技體育和體育產(chǎn)業(yè)的可持續(xù)發(fā)展及提高國際競爭力提供科技支持和服務(wù)。李建青中國籃球協(xié)會綜合部負責人。主要研究方向：籃球標準化建設(shè)、籃球訓練理論與實踐。王陸與北京體育大學博士，國家級籃球裁判員。主要研究方向：籃球訓練與教學實踐、籃球訓練理論與實踐。

圖書目錄

第 1章你想了解的籃球基礎(chǔ)知識，都在這里
1.1　看這里，這是籃球場地　2
1.2　如何獲得一場比賽的勝利？　4
1.3　你知道球員在場地中的角色和位置嗎？　6
1.4　你知道選擇哪種籃球嗎？　8
1.5　你準備好運動裝備了嗎？ .　10
1.6　這樣的行為是犯規(guī)　12
1.7　這樣的行為是違例　14
拓展知識1　你知道為什么籃球是橙色的嗎？　16

第　2 章邁出學習籃球的第一步，先來學習各種基本的動作吧
2.1　當站在球場上，該保持哪種姿勢呢？　18
2.2　腳下功夫練起來！學習基本的步法與跳起　22
2.3　把球玩得團團轉(zhuǎn)！學習基本的盤球、繞球技術(shù)　32
2.4　把球玩得團團轉(zhuǎn)！學習基本的拋接球技術(shù)　42
拓展知識2　你知道三人籃球運動嗎？　52

第3　章學習運球，讓球跟著你動起來
3.1　先學會低難度的原地基礎(chǔ)運球 .　54
3.2　精進學習，變換運球手 .　58
3.3　難度提升，行進中運球 .　66
拓展知識3　你知道比賽場上吹哨的人是誰嗎？　77

第4　章學會配合，掌握傳接球技術(shù)
4.1　學會接球的基本動作 .　80
4.2　低難度的雙手傳接球 .　82
4.3　難度提升，單手傳球 .　88
4.4　迷惑對方！富有戰(zhàn)術(shù)性的傳球假動作　96
拓展知識4　你知道裁判的手勢代表什么意思嗎？　100

第5　章加油，開始學習投籃
5.1　學會低難度的原地投籃　104
5.2　難度提升，移動中投籃　112
拓展知識5　打好籃球，體能訓練也很重要 122

第6　章打斷對方進攻節(jié)奏，掌握基本的防守技術(shù)
6.1　防守要點　124
6.2　結(jié)合步法的防守姿勢　125
6.3　防守無球球員　129
6.4　防守有球球員　132
拓展知識6　你知道比賽前要做哪些準備嗎？ 134

作者簡介　135
在線視頻訪問說明　136