活出不羈人生

定　價：￥59.00

作　者：	[美] 邁克-A. 辛格著，易靈運譯
出版社：	南京大學出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787305272561	出版時間：	2024-01-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　是時候開始活出不羈人生了！在人生中，我們都想要感受更多歡樂、更多愉悅，以及更多意義，但我們是否搞錯了尋找的方向呢？如果人生的完整感需要建立在外界的人和事之上，例如令人垂涎的工作、新房子、豪華的假期，甚至一段新的親密關(guān)系，那我們注定遲早會感到不滿足，這也是為何我們必須向內(nèi)去尋找自由、愛和靈感。但應(yīng)該如何開啟這段內(nèi)心的旅程呢？本書是《臣服實驗》作者邁克·A. 辛格的全新作品，是一本既超脫又實用的書，為你在通往自我實現(xiàn)和無條件快樂的路上指明方向。書中的每一頁都為你提供了如何拋開那些困住你的想法、感覺和習慣的清晰指導。你將能夠深入理解自己的想法和情緒從何而來，發(fā)現(xiàn)你的自然能量流，以及掙脫阻礙你抵達自己最大潛能的心理傷痕或念力。如果你已準備好停止掙扎開始體驗，這本奇跡之書會助你實現(xiàn)充滿自由、寧靜、開放和自我認識的人生。

作者簡介

　　關(guān)于作者邁克·A. 辛格《紐約時報》暢銷書榜冠軍圖書《不羈的靈魂》和暢銷書《臣服實驗》的作者，這兩本書都已在全球多國出版。1971年，在攻讀經(jīng)濟學博士學位期間，他感受到深刻的覺醒，并開始隱居，專注于瑜伽和冥想。1975年，他創(chuàng)立了宇宙神廟，這里成了一家歷史悠久的瑜伽和冥想中心，任何人都可以聚集在這里體驗內(nèi)心的平靜。多年來，辛格在商業(yè)、教育、醫(yī)療保健和環(huán)境保護領(lǐng)域都做出了重大貢獻。關(guān)于譯者易靈運四川大學文學碩士，就職于西南科技大學外國語學院，美國麻省大學（University of Massachusetts）訪問學者。

圖書目錄

目錄

001 第一部分意識的覺知
003 第1章自我覺知
007 第2章意識接收者
011 第3章活在內(nèi)在世界
014 第4章三環(huán)馬戲團
018 第5章探索事物的本質(zhì)

021 第二部分外部世界
023 第6章身處的時刻
027 第7章你所在的世界
030 第8章物之起源
035 第9章造物之力
037 第10章世界與個人好惡無關(guān)

045 第三部分思想
047 第11章空
053 第12章個人思想的產(chǎn)生
058 第13章伊甸園的墮落
065 第14章心靈的面紗
070 第15章聰明的人類頭腦

073 第四部分思想與夢
075 第16章抽象思維
079 第17章修正或服務(wù)?
084 第18章有意的想法與自動的想法
088 第19章夢與潛意識
092 第20章醒時做夢

095 第五部分心
097 第21章理解情緒
102 第22章心門為何開為何關(guān)
108 第23章能量流之舞
113 第24章情緒的緣由
118 第25章心之秘密

123 第六部分人類困境及其超越
125 第26章人類困境
129 第27章范式的轉(zhuǎn)變
133 第28章與心共舞
138 第29章既非抑制亦非表達

143 第七部分學習放手
145 第30章解放自我的技巧
151 第31章易摘之果
154 第32章過去
159 第33章冥想
163 第34章解決更大的問題

167 第八部分過一種接納的人生
169 第35章處理受阻能量
173 第36章能量轉(zhuǎn)化
177 第37章意愿之力
182 第38章探索更高級的狀態(tài)
187 第39章身處俗世，活出不羈

193 致謝
195 附錄
197 做什么才能獲得完全的幸福?
——一諾對話辛格