擺脫頸椎病 預防調(diào)理一本通

　　科技越來越發(fā)達，生活越來越便利，電腦、手機、汽車成了人們生活中最“貼身”的辦公用品和代步工具。然而，這些在帶給人們方便和舒適的同時，頸椎疾患也隨之而生。人們常見的頭暈、頭痛、頸肩不適都可能是頸椎病惹的禍。本書講述了頸椎病的常見癥狀及各種類型，為讀者提供了各種頸椎病的治療和保養(yǎng)方式，并詳細介紹了如何在工作和學習保護頸椎。頸椎病的家庭調(diào)養(yǎng)方式多種多樣，如閑暇時光做做瑜伽，或抽空到自然中去療養(yǎng)，等等，每一種方式都能取得特定的療效。

　　婁思權(quán)， 北京大學第三醫(yī)院骨科教授、主任醫(yī)師、博士生導師。主要從事脊柱外科和關(guān)節(jié)外科的臨床和研究，對頸椎病的診斷和治療有較豐富的經(jīng)驗，在關(guān)節(jié)外科方面，對骨性關(guān)節(jié)炎的臨床，尤其是在人工關(guān)節(jié)置換技術(shù)方面有較高的水平。也是國內(nèi)最早開展頸1-2 側(cè)方穿刺脊髓造影術(shù)的學者之一。2018 年，被中國康復醫(yī)學會授予“終身成就獎”，被北醫(yī)三院授予“醫(yī)院發(fā)展貢獻獎”。