挑戰(zhàn)完美主義：優(yōu)化青少年成長的心理指導手冊

　　越來越多的研究發(fā)現，完美主義可能會對青少年的教育和成長產生不利影響，它是一個潛在的心理健康風險因素，與厭學、焦慮、抑郁、進食障礙甚至自殺具有高關聯性?！短魬?zhàn)完美主義：優(yōu)化青少年成長的心理指導手冊》闡述了關于完美主義的最新研究，對完美主義的定義、潛在風險和虛假好處進行了深刻分析，并整合接納承諾療法（ACT）、認知行為療法（CBT）和辯證行為療法（DBT），為青少年工作者、家長以及青少年就如何挑戰(zhàn)完美主義提供了行之有效的策略，以使青少年朝著更健康的生活邁進。

　　唐·斯塔利（Dawn Starley）英國健康與護理專業(yè)委員會（HCPC）注冊教育心理學家，在兒童和青少年心理健康支持工作方面積累了豐富的經驗。在工作經歷中，她意識到“完美主義”學生是一個具有潛在風險的群體，可能會在將來面臨心理健康問題。因此，她基于自己博士期間關于完美主義的研究撰寫了本書，旨在增加學校和家庭對這些學生的認識，并給予他們更好的支持。譯者成琳上海中醫(yī)藥大學國際教育學院教師，國家二級心理咨詢師。中國社會心理學會整合心理專業(yè)委員會副主委。曾獲全國大學生心理健康教育工作先進個人、上海市育才獎等榮譽。林磊上海中醫(yī)藥大學副教授，國家二級心理咨詢師，加拿大維多利亞大學訪問學者。上海高校心理咨詢協會理事，上海市“陽光學者”。曾獲中國心理衛(wèi)生協會專業(yè)委員會上海心理健康教育工作優(yōu)秀青年、上海市大學生心理健康教育工作先進個人等榮譽。出版譯作《心理學：關于女性》。諶譽上海中醫(yī)藥大學心理咨詢與發(fā)展中心教師。本科和碩士畢業(yè)于華東師范大學心理系，中德創(chuàng)傷治療高階連續(xù)培訓項目中方助教，長期接受系統家庭治療、薩提亞模式家庭治療、結構家庭治療訓練及督導。何詩雯上海中醫(yī)藥大學心理咨詢與發(fā)展中心教師，學校心理咨詢師。本科畢業(yè)于華東師范大學，研究生畢業(yè)于倫敦國王大學。曾獲上海高校第十屆心理健康教育"移動微課程"大賽教學比賽三等獎。