學霸小習慣

定　價：￥39.80

作　者：	廖恒
出版社：	天津教育出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787530990148	出版時間：	2023-10-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　《學霸小習慣》精簡、通俗，適合正在尋找合適且高效的學習方法的初高中生。作者廖恒在采訪了上百位考上清華北大的學霸后，精選了書中的這28個小習慣。這些習慣的本質(zhì)是學習方法，旨在讓讀者花更短的時間，得更好的成績。書中結(jié)合了課前、課堂、做作業(yè)、考試、閑暇等不同時間或場景，通過學霸案例、習慣解析和習慣養(yǎng)成三個步驟，分享了記憶力、專注力、自制力、執(zhí)行力等能力的提高方法，讓讀者系統(tǒng)又高效地了解問題根源，找到最適合的習慣，從而解決問題。本書告訴讀者，學霸們“成績好”的本質(zhì)是他們在效率、記憶力、專注力、做題速度、甚至身心健康方面都有過人之處，這些都可以通過后天的習慣培養(yǎng)來實現(xiàn)。優(yōu)秀是有方法的，取得高分沒那么難。

作者簡介

　　廖恒前《環(huán)球時報》特約記者、資深媒體人、學霸傳媒CEO，曾花兩年時間深度采訪了上百位清北學霸，并通過短視頻的方式分享學霸們的學習方法。由他運營的教育短視頻賬號矩陣吸引了2000多萬人的關(guān)注，深受讀者喜愛。已出版百萬暢銷書《極簡學習法》。

圖書目錄

第一周養(yǎng)成：每日學習習慣
讓日常學習有條不紊
小習慣 01 ：每日學習有清單，目標清晰成績好
小習慣 02 ：每天預(yù)習半小時，遙遙領(lǐng)先第一步
小習慣 03 ：“主動出擊式”聽講，實現(xiàn)課堂每分鐘的價值
小習慣 04 ：課后三分鐘總結(jié)，投入少、收獲大的小訣竅
小習慣 05 ：做作業(yè)前先復(fù)習，學習效率至少高三倍
小習慣 06 ：“不中斷式”做作業(yè)，更容易發(fā)現(xiàn)你的問題
小習慣 07 ：睡前腦海“過電影”，快速回憶當日所學

第二周養(yǎng)成：精細提效習慣
讓學習時刻保持高效
小習慣 08 ：做題之前想目的，做題之后想收獲
小習慣 09 ：隨身帶個小本子，合理利用碎片時間
小習慣 10 ：自降學習難度，從簡單的地方開始
小習慣 11 ：刷題時多想少寫，節(jié)約一切可用的時間
小習慣 12 ：堅持查漏補缺，讓成績倒退成為“不可能”
小習慣 13 ：從一而終，把一套方法用到極致
小習慣 14 ：加大火力，一次集中解決一個問題

第三周養(yǎng)成：考試習慣
讓考場得分最大化
小習慣 15 ：腦中預(yù)演考試全程，不再害怕考場意外
小習慣 16 ：慢審題，快作答，有效提高分數(shù)
小習慣 17 ：答題“模板化”，把得分變得確定
小習慣 18 ：把字寫清晰，拿滿卷面分
小習慣 19 ：考試多帶一支筆，不知不覺把分提
小習慣 20 ：輕輕一折草稿紙，考試不再粗心丟分
小習慣 21 ：考后必做試卷分析，在意分數(shù)你就“錯”了

第四周養(yǎng)成：學霸生活習慣
讓學習狀態(tài)保持最佳
小習慣 22 ：吃好睡好玩好，讓身體能量滿滿
小習慣 23 ：馬上行動，不去執(zhí)行一切都是空談
小習慣 24 ：定時定點學習，快速進入學習狀態(tài)
小習慣 25 ：保持情緒穩(wěn)定，別被情緒綁架
小習慣 26 ：習慣性獎勵自己，給學習增加一點甜
小習慣 27 ：把手機鎖起來，別相信你有過人的自控力
小習慣 28 ：隨身帶本“閑書”，海量輸入各種知識