老年人學(xué)電腦

第 1天 學(xué)習(xí)電腦很簡單
基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段
1.1 電腦基礎(chǔ)知識 / 2
1.1.1 電腦的用途 / 2
1.1.2 認識電腦的組成 / 4
1.1.3 操作電腦的注意事項 / 5
1.2 正確打開電腦 / 6
1.3 如何使用鼠標(biāo) / 7
1.3.1 正確“握”鼠標(biāo)的方法 / 7
1.3.2 鼠標(biāo)的常用操作 / 7
1.4 如何使用鍵盤 / 9
1.4.1 認識鍵盤分區(qū) / 9
1.4.2 正確使用鍵盤 / 12
1.4.3 敲擊鍵盤的注意事項 / 15
1.5 正確重啟和關(guān)閉電腦 / 16
1.5.1 重啟電腦 / 16
1.5.2 關(guān)閉電腦 / 16
提高學(xué)習(xí)階段
1.6 熟悉電腦運行環(huán)境 / 17
1.6.1 桌面 / 17
1.6.2 窗口 / 19
1.6.3 菜單 / 22
1.6.4 對話框 / 23
1.7 讓電腦符合使用習(xí)慣 / 24
1.7.1 更改系統(tǒng)主題 / 24
1.7.2 設(shè)置系統(tǒng)外觀 / 25
1.7.3 更改鼠標(biāo)指針樣式 / 26
1.7.4 調(diào)整屏幕亮度和分辨率 / 27
1.8 對老年人有用的輔助工具 / 28
1.8.1 放大鏡 / 28
1.8.2 講述人 / 29
練習(xí)階段
練習(xí)一 打開電腦并排列桌面圖標(biāo) / 30
練習(xí)二 設(shè)計自己喜歡的桌面 / 31
第 2天 在電腦中這樣打字
基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段
2.1 打字前的準(zhǔn)備工作 / 34
2.1.1 選擇適合自己的輸入法 / 34
2.1.2 添加和刪除輸入法 / 34
2.1.3 認識打字軟件 / 36
提高學(xué)習(xí)階段
2.2 使用拼音打字 / 37
2.2.1 漢語拼音與鍵盤字母的關(guān)系 / 38
2.2.2 輸入法狀態(tài)條的作用 / 38
2.2.3 使用微軟拼音輸入法 / 39
2.3 其他打字方法 / 41
2.3.1 語音輸入漢字 / 41
2.3.2 手寫輸入漢字 / 43
練習(xí)階段
練習(xí)一 在打字軟件中練習(xí)拼音輸入法 / 44
練習(xí)二 使用手寫功能輸入《春曉》 / 45
第3天 有效管理電腦資源
基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段
3.1 文件管理的基礎(chǔ)知識 / 48
3.1.1 認識磁盤、文件和文件夾 / 48
3.1.2 查看文件或文件夾 / 49
3.1.3 文件的不同顯示方式 / 50
3.2 管理文件和文件夾 / 51
3.2.1 新建文件夾 / 51
3.2.2 給文件或文件夾改名 / 51
3.2.3 選擇文件或文件夾 / 52
3.2.4 移動文件或文件夾 / 52
3.2.5 復(fù)制文件或文件夾 / 53
3.2.6 刪除文件或文件夾 / 54
提高學(xué)習(xí)階段
3.3 從數(shù)碼設(shè)備復(fù)制文件 / 55
3.3.1 將手機中的照片導(dǎo)入到電腦中 / 55
3.3.2 將數(shù)碼相機中的照片導(dǎo)入到電腦中 / 56
3.4 軟件的安裝 / 58
3.5 軟件的卸載 / 59
練習(xí)階段
練習(xí)一 建立“家庭相冊”文件夾 / 60
練習(xí)二 安裝“愛奇藝”軟件 / 60
練習(xí)三 導(dǎo)入視頻文件到電腦 / 61
第4天 用電腦休閑娛樂
基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段
4.1 使用電腦“小幫手” / 64
4.1.1 使用計算器計算家庭收支 / 64
4.1.2 用便箋記錄生活點滴 / 65
4.1.3 玩玩小游戲 / 66
4.1.4 隨手畫一畫 / 67
4.2 使用電腦欣賞戲曲和音樂 / 69
4.2.1 使用系統(tǒng)自帶播放器播放戲曲 / 69
4.2.2 認識“酷狗音樂”操作界面 / 70
4.2.3 使用酷狗音樂聽音樂 / 71
4.3 使用電腦看視頻 / 71
4.3.1 使用系統(tǒng)自帶播放器播放視頻 / 72
4.3.2 使用“優(yōu)酷視頻”收看網(wǎng)絡(luò)視頻 / 72
提高學(xué)習(xí)階段
4.4 數(shù)碼照片的修飾 / 73
4.4.1 基礎(chǔ)美化 / 73
4.4.2 人像美容 / 74
4.4.3 為照片添加文字和邊框 / 75
4.4.4 設(shè)置背景 / 76
4.5 制作短視頻 / 77
4.5.1 認識剪映軟件 / 77
4.5.2 剪輯視頻 / 78
4.5.3 為視頻添加封面后導(dǎo)出 / 81
練習(xí)階段
練習(xí)一 利用便箋記錄家人飲食習(xí)慣 / 82
練習(xí)二 制作童真短視頻 / 83
第5天 網(wǎng)上生活樂趣多
基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段
5.1 上網(wǎng)前的準(zhǔn)備工作 / 85
5.2 認識360安全瀏覽器老年版 / 86
5.3 上網(wǎng)更方便 / 86
提高學(xué)習(xí)階段
5.4 搜索并保存網(wǎng)上資源 / 87
5.4.1 搜索需要的信息 / 88
5.4.2 保存網(wǎng)頁 / 88
5.4.3 保存圖片 / 89
5.4.4 保存網(wǎng)頁中的文字 / 90
5.4.5 下載網(wǎng)絡(luò)資源 / 90
5.5 精彩的網(wǎng)絡(luò)生活 / 91
5.5.1 看新聞 / 91
5.5.2 影音視聽 / 92
5.5.3 查詢天氣 / 93
5.5.4 網(wǎng)上購物 / 93
5.5.5 網(wǎng)上交電話費 / 95
練習(xí)階段
練習(xí)一 保存網(wǎng)頁中的養(yǎng)生信息 / 96
練習(xí)二 搜索旅游景點介紹 / 97
練習(xí)三 下載網(wǎng)絡(luò)電視軟件——優(yōu)酷 / 97
第6天 網(wǎng)上交流無障礙
基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段
6.1 使用電腦版微信與子女聊天/ 100
6.1.1 登錄微信后添加好友 / 100
6.1.2 查看朋友圈 / 101
6.1.3 與好友進行聊天 / 102
提高學(xué)習(xí)階段
6.2 在線發(fā)送電子郵件 / 103
6.2.1 申請免費電子郵箱 / 103
6.2.2 編輯并發(fā)送電子郵件 / 104
6.3 利用微博分享最新信息 / 105
6.3.1 開通微博 / 105
6.3.2 隨時“關(guān)注”好友動態(tài)/ 106
6.3.3 微博分組 / 106
6.3.4 發(fā)布微博 / 107
練習(xí)階段
練習(xí)一 用微信與孩子聊天 / 108
練習(xí)二 給老戰(zhàn)友發(fā)送邀請函 / 109
練習(xí)三 “關(guān)注”兒女們的微博 / 109
第7天 保護電腦有妙招
基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段
7.1 電腦的日常維護 / 112
7.1.1 養(yǎng)成良好的使用習(xí)慣 / 112
7.1.2 電腦組件的維護 / 112
提高學(xué)習(xí)階段
7.2 電腦病毒的防范 / 113
7.2.1 判斷電腦是否感染病毒 / 113
7.2.2 查殺電腦病毒 / 114
7.2.3 開啟實時監(jiān)控 / 115
7.3 電腦的優(yōu)化 / 115
7.3.1 系統(tǒng)優(yōu)化 / 115
7.3.2 垃圾清理 / 116
7.3.3 系統(tǒng)維護 / 117
練習(xí)階段
練習(xí)一 對電腦進行自定義殺毒 / 118
練習(xí)二 優(yōu)化電腦速度 / 119