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給孩子的健康課

給孩子的健康課

定 價(jià):¥65.00

作 者: 吳瑞龍
出版社: 上海教育出版社
叢編項(xiàng): "科學(xué)起跑線"叢書第三輯
標(biāo) 簽: 暫缺

ISBN: 9787572021619 出版時(shí)間: 2023-08-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 16開 頁數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡介

  本書由一篇妙趣橫生的日記引出“我”的一天,引導(dǎo)青少年認(rèn)識(shí)自己的身體,掌握健康的生活方式,學(xué)習(xí)如何防范生活中的危險(xiǎn)因素,并掌握一定急救技能,以及周圍環(huán)境是如何影響著人類的健康。書中不僅設(shè)置了科學(xué)常識(shí)、科學(xué)家故事、科學(xué)新發(fā)現(xiàn)等延伸閱讀內(nèi)容,還對多條“深入人心”的健康謠言進(jìn)行專業(yè)解讀、去偽存真,多方面幫助青少年積累健康知識(shí)、培養(yǎng)健康意識(shí),引導(dǎo)他們當(dāng)好自己和家人的“保健醫(yī)生”。

作者簡介

  褚君浩,半導(dǎo)體物理專家,中國科學(xué)院院士,中國科學(xué)院上海技術(shù)物理研究所研究員,《紅外與毫米波學(xué)報(bào)》主編。獲得國家自然科學(xué)獎(jiǎng)三次。2014年評為“十佳全國優(yōu)秀科技工作者”,2017年獲首屆全國創(chuàng)新爭先獎(jiǎng)?wù)拢?022年被評為上海市大眾科學(xué)傳播杰出人物。吳瑞龍,公共衛(wèi)生碩士,副主任醫(yī)師,上海市老齡事業(yè)發(fā)展促進(jìn)中心綜合業(yè)務(wù)一部主任,上海市醫(yī)學(xué)會(huì)科普專科分會(huì)第十屆委員會(huì)青年委員。從事健康教育工作近18年。在青少年及老年人健康教育、新媒體健康教育、控?zé)煛⒔】荡龠M(jìn)場所建設(shè)等方面頗有建樹。曾主持建設(shè)上海市首個(gè)以公共衛(wèi)生為主題的科普體驗(yàn)中心。

圖書目錄

引言:我的一天 ...1
一、 我的身體我知道 ...3
人體是世界上最精密的機(jī)器 ...4
四大生命體征:人體健康的晴雨表 ...19
二、 明眸皓齒養(yǎng)成記 ...25
牙齒的堅(jiān)強(qiáng)與脆弱 ...26
拯救模糊的視界 ...34
三、 民以食為天 ...41
健康的一天從早餐開始 ...42
怎樣吃飯更健康 ...46
舌尖上的安全 ...53
四、 動(dòng)與靜的協(xié)奏曲 ...59
運(yùn)動(dòng)是生命的源泉 ...60
睡眠:另類的充電模式 ...64
小藥箱里的大學(xué)問 ...70
五、 危險(xiǎn)就在身邊 ...75
兩個(gè)“殺手”和兩把“劍” ...76
但愿意外傷害少一點(diǎn) ...87
六、 讓城市更宜居 ...93
想和霧霾說再見 ...94
“垃圾圍城”的破解之路 ...98
為健康生活加分 ...102

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