第四版的編寫從實際出發(fā),充分考慮到目前我國高校學生的現(xiàn)狀,考慮到他們將來走向社會面臨的各種挑戰(zhàn),在闡述了體育教學基礎理論和實用技術的基礎上,完善了學生體質健康測試、體質監(jiān)測、運動處方、體育經濟、軍事體育等內容;由淺入深、全面系統(tǒng)地介紹了體育功能、高校體育、科學健身、衛(wèi)生保健、運動與營養(yǎng)、體質健康測試標準和鍛煉方法、體育經濟理論知識;介紹了體育實踐項目的基本技術特點、練習方法,并引進了學生感興趣的部分新興休閑體育項目;盡量避免空洞的說教,做到言之有據(jù);力求貼近現(xiàn)實,強調實用性和可操作性,為此,每一章節(jié)在內容的編排上,均采用簡練、通俗易懂的文字和插圖;隨著我國成功舉辦 2022年冬奧會,冰雪項目必將在我國受到廣泛的關注,并且會有更多的愛好者參與其中,為此,本次修訂增加了冰雪運動。