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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚健康保健知識(shí)讀物健康每一天

健康每一天

健康每一天

定 價(jià):¥79.00

作 者: 武留信,常春
出版社: 人民衛(wèi)生出版社
叢編項(xiàng): 十萬(wàn)個(gè)健康為什么叢書(shū)
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787117350891 出版時(shí)間: 2023-08-01 包裝: 平裝-膠訂
開(kāi)本: 16開(kāi) 頁(yè)數(shù): 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  本書(shū)從提升個(gè)人健康素養(yǎng)、普及健康生活方式、了解人體健康奧秘、規(guī)范健康體檢篩查、科學(xué)解讀體檢報(bào)告、主動(dòng)管理健康和做好家庭養(yǎng)生保健六個(gè)方面進(jìn)行設(shè)計(jì)與編寫(xiě)。針對(duì)當(dāng)今我國(guó)百姓每一天普遍關(guān)心的人體有哪些健康奧秘和如何“吃”出健康、如何“動(dòng)”出健康、如何“睡”出健康和如何“管”出健康等問(wèn)題進(jìn)行答疑解惑,并提供科學(xué)權(quán)威的健康科普知識(shí)供給。

作者簡(jiǎn)介

  武留信原空軍特色醫(yī)學(xué)中心研究員、博士研究生導(dǎo)師。中關(guān)村新智源健康管理研究院院長(zhǎng)、中華醫(yī)學(xué)會(huì)健康管理學(xué)分會(huì)第三屆主任委員。承擔(dān)或參與完成國(guó)家及軍隊(duì)科研課題20余項(xiàng),發(fā)表論文150 余篇,主編《健康管理藍(lán)皮書(shū):中華健康管理學(xué)》《中國(guó)健康管理與健康產(chǎn)業(yè)發(fā)展報(bào)告》,先后在人民大會(huì)堂和全國(guó)政協(xié)禮堂等地進(jìn)行健康科普講座數(shù)百場(chǎng),出版健康科普著作5部。 常春 北京大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院社會(huì)醫(yī)學(xué)與健康教育系主任,北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部老年健康研究中心執(zhí)行主任,教授,博士研究生導(dǎo)師。主持各級(jí)各類(lèi)科研項(xiàng)目70余項(xiàng),發(fā)表中英文科研論文300余篇,主編和參編教材/專(zhuān)著40余部。任健康中國(guó)行動(dòng)推進(jìn)委員會(huì)專(zhuān)家咨詢(xún)委員會(huì)委員、國(guó)家基本公共衛(wèi)生服務(wù)項(xiàng)目健康教育專(zhuān)家組成員、中國(guó)健康促進(jìn)與教育協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng)、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)行為健康分會(huì)副主任委員等。

圖書(shū)目錄

第一章 個(gè)人健康素養(yǎng)
一、健康知識(shí)與理念
 
二、健康行為
 
三、健康技能
 
第二章 健康生活方式
一、飲食與運(yùn)動(dòng)要平衡
 
二、睡眠與情緒很重要
 
三、傷害與養(yǎng)生需知曉
 
第三章 人體健康奧秘
一、心腦血管呼吸
 
二、肌骨皮膚免疫
 
三、五官消化代謝
 
四、男女腎臟腺體
 
第四章 健康體檢篩查
一、體檢篩查前奏——項(xiàng)目要“量體裁衣”
 
二、體檢篩查進(jìn)行時(shí)——準(zhǔn)備要“未雨綢繆”
 
三、體檢篩查完結(jié)時(shí)——結(jié)果解讀要“科學(xué)精準(zhǔn)”
 
第五章  主動(dòng)管理健康
一、健康管理理念與觀念
 
二、健康風(fēng)險(xiǎn)與慢病危險(xiǎn)
 
三、生命體征與病傷警示
 
四、自我主動(dòng)健康管理
 
第六章  家庭健康咨詢(xún)
一、家庭就醫(yī)咨詢(xún)
 
二、家庭問(wèn)藥咨詢(xún)
 
三、家庭健康問(wèn)題
 

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