孩子的焦慮，父母來療愈

　　《孩子的焦慮，父母來療愈》是一本寫給家長關于如何發(fā)現(xiàn)并幫助孩子解決焦慮困難的指導指南。書中涉及了兒童及青少年身上常見的強迫行為、分離焦慮、飲食失調(diào)和自我傷害等相關焦慮問題。這本書希望你能在照顧好自己的同時幫助孩子解決他們在負面情緒上的困難，從而積極樂觀面對成長過程當中的各個階段。你對孩子的心理健康狀況是否了解？你是否真正了解過孩子不高興的原因？你的孩子是否已經(jīng)表現(xiàn)出了令人擔憂的跡象或癥狀？如果你的孩子正在經(jīng)歷這一切，你該如何幫助他？本書提供了許多可以幫助孩子克服焦慮的專業(yè)策略，對于任何擔憂孩子的父母或監(jiān)護人來說，這是一本無須到專業(yè)醫(yī)院進行“排隊掛號”的實用指導指南，閱讀本書就可以快速獲得極具專業(yè)和臨床性支持的好方法。同時，這本書也會提升父母們幫助孩子克服焦慮的自信，緩解來自孩子因焦慮引發(fā)一系列問題的養(yǎng)育壓力。

　　安·考克斯 是英國？童與？少年？理健康服務（CAMHS） 護士和認知行為治療師。她是？位“對？童、？少年和家庭的臨床？作充滿熱情的？”、她是 CBT 治療師、獨？處方醫(yī)生、兒童保健雜志的副主編，佛羅倫薩南丁格爾和 RCN 基金會的研究學者，曾獲2019 年 PPiMH 獎，并入圍2019 年Nursing Times 獎。本書由英格蘭？童與？少年？理健康服務（children and adolescent mental health service， 簡稱CAMHS）的護理顧問Ann Cox主編，由？群同樣來？CAMHS團隊的一線專家：Sam Thompson、Ben Lea、Dr Laurence Baldwin、Delysia McKnight、Scott Lunn、Lisa Dale、Dr Ruth Fishwick、Leah Benson、Leanne Walker、Anais Bullock等合著。