章 做有準備的父母，讓孩子快樂成長
三重門和三個維度空間 / 2
成長的煩惱，可都不是小事情 / 6
鎖定癥結，有備無患巧出招 / 9
放大格局，該出手時再出手 / 13
權衡利弊，心中的杠桿不能丟 / 16
第二章 多角度設計，讓育兒觀變得完整
發(fā)現(xiàn)特質，培養(yǎng)個性 / 20
觀念把關，幫助孩子樹立正確的三觀 / 23
持續(xù)關注，讓孩子的天性閃閃發(fā)光 / 27
改變視角，探究孩子的認知世界 / 30
情景式設計，幫孩子找回存在感 / 33
第三章 親密與獨立，建立和諧的親子關系
安全港灣提供的不僅僅是安全 / 38
巧妙示弱，幫孩子擺脫依賴 / 41
相輔相成的親密與獨立 / 44
帶著故事感，與孩子共舞 / 47
嬌寵溺愛，不是好的親子關系 / 50
第四章 內置化豐滿，好的教育在家庭
一邊成長，一邊調整關系 / 56
真實的父母 VS 完美的父母 / 59
和諧的夫妻關系是孩子健康成長的基石 / 63
同理心：構建親子之間的默契 / 66
面對問題，和孩子共同成長 / 69
第五章 內驅力，父母與孩子共同成長
一場認識自我的超人拉力賽 / 74
自尊是需要用智慧駕馭的 / 77
別讓從眾心理阻礙前行的路 / 80
特立獨行，別只做個“聽話的好孩子” / 84
自我挑戰(zhàn)，對兒童成長的重要性 / 87
第六章 擁有成長型思維的孩子挫敗復原力更強
接納孩子的負面情緒 / 92
消極念頭背后都有積極意義 / 95
從放棄到永不言棄 / 98
看淡輸贏，享受過程 / 101
別忘了，我的愛和你在一起 / 105
第七章 因材施教，培養(yǎng)兒童自律能力
及時牽手，適時放手 / 112
成為孩子的腳手架 / 116
有邊界的孩子，有格局 / 119
建立信任，優(yōu)化人生 / 122
給孩子延遲滿足，你用對了嗎 / 127
第八章 交際與情緒，當你與他人同流共振的時候
兒童情緒管理與調節(jié) / 134
忌妒心作祟，家長要引起重視 / 137
培養(yǎng)孩子社交能力 / 140
懂得分享，才能得到更多 / 144
非暴力溝通，小暴君是招不來朋友的 / 147
第九章 刻意練習，這個世界上從來沒有一蹴而就
深入領域，這世界沒有做不到的專業(yè) / 154
培養(yǎng)孩子在不擅長領域有信心 / 158
打開自己的 1 萬小時模式 / 162
學會反復模仿的藝術 / 165
讓練習經得起推敲 / 168
第十章 專注力，所有的正念都是歷練出來的
讓思維成為一把銳利的寶劍 / 174
一心正念其實也沒有那么難 / 178
感覺被干擾了怎么辦 / 181
一個目標和多個目標 / 184
多給自己兩分鐘，把專注力收回來 / 187
第十一章 正面管教，讓孩子擁有發(fā)展式的成長
不要被刻意的完美所負累 / 192
時時刻刻，你都站在舞臺上 / 195
看看能給別人帶來多少價值 / 199
小天使還是小魔鬼 / 202
孩子，我把選擇權留給你 / 206
鄂公網安備 42010302001612號 