好的親子關系成就孩子的未來

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第1章 決定孩子未來：親子關系
1.1 中國式親子關系圖鑒 / 2
1.1.1 我很愛你，但我不說 / 3
1.1.2 我是為你好，你得聽我的 / 5
1.1.3 我可以平凡，你必須完美 / 8
1.1.4 你要什么，我都給你 / 10
1.2 親子關系重要，還是教育重要 / 14
1.2.1 親子關系先于教育 / 15
1.2.2 親子關系包含教育 / 17
1.2.3 親子關系大于教育 / 20
1.3 什么是好的親子關系 / 24
1.3.1 親密，但不依賴 / 25
 
1.3.2 獨立，但不疏離 / 28
1.3.3 期待，但不強求 / 30
1.3.4 尊重，但不放縱 / 33
1.4 構(gòu)建好的親子關系“六邊形” / 36
1.4.1 好的親子關系“六邊形” / 36
1.4.2 愛是中心 / 41
第2章 樹立一等家風：“三法則”
2.1 幸福的家庭里夫妻關系高于親子關系 / 44
2.1.1 夫妻關系，才是一個家庭的核心 / 45
2.1.2 教你三大招，維護好夫妻關系 / 48
2.2 情緒管理是為人父母的一門必修課 / 52
2.2.1 在親子關系中，愛也會傷人 / 53
2.2.2 做積極的父母：情緒管理“五步法” / 55
2.3 儀式感是幸福家庭的頂配 / 60
2.3.1 有儀式感和沒儀式感的家庭，差別究竟有多大 / 61
2.3.2 學會三種方法，輕松營造家庭儀式感 / 64
 
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VII
第3章 定位父母角色：“三不當”
3.1 不當“馴獸師”，學做“觀眾” / 70
3.1.1　越“馴”孩子越差勁 / 71
3.1.2　做“觀眾”，欣賞孩子的表演 / 75
3.2 不當“法官”，學做“醫(yī)生” / 80
3.2.1　家庭不是“法庭”，父母不是“法官” / 81
3.2.2　做“醫(yī)生”，了解孩子的內(nèi)心 / 83
3.3 不當“超人”，學做“真人” / 87
3.3.1　父母不是“超人”，而是普通人 / 89
3.3.2　做“真人”，呈現(xiàn)真實的自己 / 93
第4章 學會親子溝通：“三多”
4.1 溝通前，多傾聽 / 98
4.1.1　傾聽“三誤”：聽不全、聽不見、不愿聽 / 99
4.1.2　有效傾聽的三大原則，讓關系更親近 / 104
4.1.3 “望聞問切”，高質(zhì)量地傾聽孩子 / 107
4.2 溝通時，多共情 / 111
4.2.1　杜絕虛假共情，真正懂得孩子 / 112
4.2.2　認可 強化 反饋=強共情 / 115
 
4.3 溝通后，多接納 / 119
4.3.1　允許孩子有自己的想法 / 120
4.3.2　接納孩子的負面情緒 / 123
第5章 化解最大親子矛盾：“一力”
5.1提升自驅(qū)力，動力為先 / 130
5.1.1　三個維度，讓孩子明白為誰而學 / 130
5.1.2 “三感”，讓孩子愛上學習 / 135
5.2 提升自驅(qū)力，習慣為鏈 / 140
5.2.1　好習慣＞天賦 努力 / 141
5.2.2　三大策略，培養(yǎng)好的學習習慣 / 144
5.3 提升自驅(qū)力，方法為要 / 148
5.3.1 “學習金字塔”，多感官一起學 / 149
5.3.2　思維導圖復習法，讓學習事半功倍 / 152
第6章 平衡多孩關系：“三駕馬車”
6.1多孩家庭中最傷人的三句話 / 156
6.1.1 “你是哥哥/姐姐，必須讓著弟弟/妹妹” / 157
6.1.2 “照顧弟弟/妹妹已經(jīng)很辛苦了，你別來添亂” / 160
 
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6.1.3 “誰聽話我就喜歡誰” / 162
6.2 父母給孩子最好的愛，是專屬的愛 / 165
6.2.1 孩子要的不是公平，而是偏愛 / 166
6.2.2 給每個孩子設定專屬“特別時間” / 168
6.2.3 關注每個孩子的個體需求 / 170
6.3 手足感情，需要“刻意”培養(yǎng) / 173
6.3.1 教孩子互相照顧，打好感情基礎 / 174
6.3.2 孩子犯錯，父母要一視同仁 / 177
6.3.3 避免競爭和比較，弱化沖突 / 179
6.3.4　抓住沖突契機，深化手足情誼 / 181
第7章 修復親子關系：“四原則”
7.1 原則一：身教 / 186
7.1.1 你是什么樣，你的孩子就是什么樣 / 187
7.1.2 “計劃 溝通”，讓身教落地生根 / 189
7.2 原則二：信任 / 192
7.2.1 不信任孩子的三大表現(xiàn)，你中招了嗎 / 193
7.2.2 尊重 鼓勵 依賴，迅速建立信任關系 / 197
7.3 原則三：欣賞 / 201
7.3.1 欣賞孩子，你真的做對了嗎 / 202
 
7.3.2 欣賞孩子的“三原則”：具、細、全 / 206
7.4 原則四：感謝 / 211
7.4.1 再親密的關系，也要表達感謝 / 212
7.4.2 感謝孩子，你應該做這三件事 / 214
后記 / 219