父母的語言讓孩子內心強大的成長書爸媽不是我的傭人小學生勵志書籍兒童故事注音正版6歲以上睡前故事書早教一二年級課外閱讀（全5冊）

定　價：￥48.00

作　者：	[美] 扎克·格里森姆
出版社：	東方出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787520733816	出版時間：	2023-08-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	32開	頁數(shù)：		字數(shù)：

內容簡介

　　《養(yǎng)育專注又自控的孩子》既是一本為4—12歲孩子量身定制的“執(zhí)行功能訓練”計劃，全面提升孩子的學習力、專注力和自控力，又是一本全面的父母執(zhí)行功能指南，幫助聰明卻混亂的孩子建立更好的習慣和常規(guī)，輕松解決21個讓父母頭痛的育兒難題。無論孩子是否有正式的多動癥診斷，養(yǎng)育一個在執(zhí)行功能方面（保持專注、管理情緒和提前計劃的技能）欠缺的孩子都是一種挑戰(zhàn)。本書充滿了育兒專家詳細的建議和可行的、實用的策略，可以有效幫助聰明卻混亂的孩子提升學習力、專注力和自控力，讓父母遠離挫敗感?？焖僭u估工具——更好地了解孩子的執(zhí)行功能水平，并提供有效激勵的方法，從而加強溝通和聯(lián)系。專家建議——學習如何為聰明卻混亂的孩子建立自信心和自主性，幫助他們練習自我控制、情緒調節(jié)、管理時間、遵循常規(guī)、戰(zhàn)勝拖延癥等問題。常識性解釋——以清晰、簡單的語言探索執(zhí)行功能的運作方式，并通過有趣的活動，例如使用暗語和制作記憶板等，應用你從書中學到的知識。

作者簡介

　　[美] 扎克·格里森姆（ Zac Grisham ）資深多動癥研究專家、專業(yè)心理咨詢師、心理學碩士。他十分擅于幫助兒童、父母和家庭應對注意缺陷與多動障礙（ADHD，俗稱多動癥），他把自己的個人ADHD診斷融入多年的研究中，并開辦了一家心理咨詢室，為有ADHD生活經(jīng)歷的患兒提供現(xiàn)實的解決方案和策略。

圖書目錄

《養(yǎng)育專注又自控的孩子》目錄
1 前言
第一部分了解執(zhí)行功能
第一章為人父母需要知道的
003 什么是執(zhí)行功能?
011 父母需要反思的問題
019 打破迷思：判斷正誤
第二章評估父母的執(zhí)行功能
026 父母的執(zhí)行功能對孩子的影響
027 選擇最有效的教育方式
028 父母的自我評估問卷
032 這對父母意味著什么?
第三章評估孩子的執(zhí)行功能
045 了解孩子的優(yōu)點和缺點
051 了解動機
046 關于孩子的評估問卷
052 關于孩子的內在動機問卷
050 這對孩子意味著什么?
055 如何激發(fā)內在動機
第二部分培養(yǎng)孩子的執(zhí)行功能
第四章練習自我控制能力
065 培養(yǎng)簡單的習慣
069 處理沖動的行為
075 尋求學校的支持
077 學會控制個人情緒
079 小游戲也可以控制沖動
081 實用小建議
第五章提升情緒調節(jié)能力
083 教孩子更有效地表達情緒
097 促進情緒調節(jié)
101 尋求學校的支持
102 不要和孩子站在對立面
103 小游戲幫助孩子調節(jié)情緒
105 實用小建議
第六章增強記憶力
108 進行正確的干預
113 應對健忘
118 尋求學校的支持
120 保持指令的簡單和簡短
121 小游戲幫助孩子增強記憶力
122 實用小建議
第七章創(chuàng)建并遵循日常慣例
125 量身制訂日常慣例
132 堅持日常慣例
137 尋求學校的支持
138 預留放松時間
139 不斷增添生活樂趣
140 實用小建議
第八章在家里和課堂上保持專注
142 延長專注時間
149 提升專注度
154 尋求學校的支持
156 多給孩子一些時間和耐心
156 增加有趣的干擾或挑戰(zhàn)新事物
157 實用小建議
第九章訓練時間管理能力
160 幫助孩子做好時間管理的策略
167 應對拖延癥
172 尋求學校的支持
173 一次只要求做一件事
174 自己估算時間或練習制訂計劃
175 實用小建議
第十章培養(yǎng)適應能力
178 勇敢面對困難和挑戰(zhàn)
186 提高適應能力
191 尋求學校的支持
192 幫助孩子解決問題
194 小游戲幫孩子培養(yǎng)適應能力
195 實用小建議
196 結語