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一期一會:讓每一刻都獨一無二

一期一會:讓每一刻都獨一無二

定 價:¥59.80

作 者: [西班牙]埃克托爾·加西亞,弗蘭塞斯克·米拉萊斯
出版社: 人民文學出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787020178339 出版時間: 2023-05-01 包裝: 平裝
開本: 32開 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  “一期一會”可以翻譯為“一次,一會”,或者也可以翻譯為“在這一刻,一個機會”。我們生活的每一刻、每一場體驗都是獨一無二的瑰寶,它無法以相同的方式重現(xiàn)。人只活一次,每一個無法復制的時刻都是一道可以打開的香巴拉之門,你不會擁有第二次推門進入的機會。假如我們未能盡情享受它,將會永遠失去這個機會。 作者之前的開創(chuàng)性著作《Ikigai:沖繩島幸福長壽秘訣》(用42種語言出版)和《Ikigai方法》開創(chuàng)了全球潮流。喚醒你真正的激情,實現(xiàn)你的人生目標,??送袪?middot;加西亞和弗蘭塞斯克·米拉萊斯發(fā)現(xiàn)了一個古老的新概念,改變數(shù)百萬讀者的生活。 這本關(guān)于正念和生命中的機會概念的新書,是一本鼓舞人心的著作,教我們?nèi)绾危簭倪^去和未來中解放出來,讓每一刻都與眾不同。 -將史蒂夫·喬布斯從日本大師那里學到的禪宗融入我們的生活,這是他成功的關(guān)鍵。 -讓同步性成為有意識魔法的工具。 -在專業(yè)和個人層面創(chuàng)造難忘的會議。 -用一種新的正念來改善我們的關(guān)系。 -在我們需要的時候打開創(chuàng)造性流動的閘門。

作者簡介

  埃克托爾·加西亞 出生于西班牙阿利坎特,自2004年起定居日本,并開始在其博客kiranet.com寫作關(guān)于日本的生活。該博客每月瀏覽量上百萬,是關(guān)于日本大眾文化的知名博客。著有《一個極客在日本》一書,廣受歡迎。

圖書目錄

在一間古老的茶室 001
一期一會 004
 
部分
轉(zhuǎn)瞬即逝的美
“開花”和“滿開” 017
你呢?你在哪里? 030
禪感 044
“苦諦”和“物哀” 054
終點取決于一個瞬間 065
第二部分
感受“一期一會”
注意力的儀式 083
傾聽的藝術(shù) 098
觀看的藝術(shù) 104
觸摸的藝術(shù) 109
品味的藝術(shù) 114
嗅聞的藝術(shù) 119
第三部分
“一期一會”的小學堂
聚會的藝術(shù) 127
集體的正念 139
為了回到當下 149
假如……會怎么樣? 160
“一期一會”的方程式 164
尾聲:“一期一會”的十項原則 168
 
致謝 171
書目 172
參考書目 173

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