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你的大腦是一艘船屋:如何在混亂的生活里保持頭腦清晰

你的大腦是一艘船屋:如何在混亂的生活里保持頭腦清晰

定 價:¥79.90

作 者: (澳)坎貝爾·沃克(Campbell Walker) 著,(澳)坎貝爾·沃克(Campbell Walker) 繪,王若菡 譯
出版社: 中國紡織出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787522905983 出版時間: 2023-06-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 大16開 頁數(shù): 字數(shù):  

內容簡介

  這是一本得到臨床心理學家以及眾多國外讀者認可與推薦的心理自助類圖畫書。原書首刷上萬本,剛開售就被零售商采購一空。電子書在發(fā)行的第①周便登上亞馬遜和Booktopia的暢銷書排行榜,排名高于知名習慣研究專家詹姆斯·克利爾所著的《掌控習慣》和世界知名心理學家“龍蝦教授”喬丹·彼得森的《人生十二法則》。全書圖文并茂、語言幽默,作者用通俗、形象的方式,向讀者揭開了大腦功能、心理健康、情緒、正念等重要腦科學與心理學知識的神秘面紗。書中,作者將我們的大腦比喻成一艘船屋,有不同的區(qū)域和住在其中的各種角色。怎么打理船屋、和里面的居民打交道,決定了我們能否保持健康的心理和認知。全書共有10章,層層遞進、深入淺出地引導讀者梳理自己的大腦,每一章結尾都有小練習,讓讀者隨學隨用。本書將原本深奧晦澀的知識分解重塑,形成了一場有趣直觀、名副其實的大腦探索之旅。你將在娛樂中探索,在探索中獲得有關人類大腦運作方式的重要基礎認識,以及可長期實用的、簡單易行的頭腦梳理法。

作者簡介

  坎貝爾·沃克(Campbell Walker)當紅畫師/內容創(chuàng)作者/心理健康倡導者,在全球擁有超過100萬在線粉絲澳大利亞插畫家、動畫師、內容創(chuàng)作者和作家,以其網(wǎng)名“斯特拉瑟利斯”(Struthless)廣為人知。2016年,坎貝爾開始在網(wǎng)上發(fā)布漫畫,并在幾年內成為澳大利亞ZUI受關注的內容創(chuàng)作者之一。2019年,他轉而關注心理健康并引起眾多國際觀眾的強烈共鳴。目前,他在YouTube、Instagram、TikTok和Facebook上擁有超過100萬名粉絲??藏悹栐诙嗉覐V告和制作機構擔任創(chuàng)意總監(jiān),創(chuàng)建過一個名為Flopfest的現(xiàn)場喜劇節(jié)目,并一度在澳大利亞各地的節(jié)日上進行現(xiàn)場藝術表演。他有自己的文創(chuàng)和服裝品牌,還與大學好友合辦了動畫工作室StruthlessStudios??蛻舭ㄈ?、佳得樂、《紐約時報》、美國國家橄欖球聯(lián)盟、達拉斯獨行俠隊、澳大利亞ABC電視臺等。據(jù)坎貝爾本人交代,不進行創(chuàng)作的時候,他要么在和自己的兩條狗玩耍,要么在擁抱那兩條狗,要么在試圖給那兩條狗戴上帽子拍照。

圖書目錄

引言 人終有一死 你的大腦是一艘船屋 清理雜物 不速之客的派對 通過河流,駛入大海 五大老板 愛鬧別扭的襪子布偶 古怪的擋風玻璃 歡迎來到動物園 孩子版的你和電話 結語 揚帆起航

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