破碎重生：如何在艱難時光中成長

定　價：￥59.80

作　者：	伊麗莎白·萊瑟（Elizabeth，Lesser 著
出版社：	東方出版社
叢編項：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787520733380	出版時間：	2023-04-01	包裝：	平裝
開本：	16開	頁數(shù)：	288	字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　在《破碎重生：如何在艱難時光中成長》中，作者伊麗莎白·萊瑟將動人的故事、幽默的見解、實用的指導(dǎo)和個人回憶錄巧妙地融合在一起，幫助我們在面臨重大挑戰(zhàn)時作出選擇：被打敗，還是主動打破自己迎接改變？萊瑟分享了普通人從疾病、破產(chǎn)、離婚或失去親人的火焰中重生的故事，以及自己離婚后鳳凰涅槃的真實經(jīng)歷。體驗過生命的磨難后，他們變得更堅強，更接近自己的人生目標(biāo)，更容易安住在此時此地。閱讀本書，可以幫你更智慧地面對痛苦，更勇敢地?fù)肀臒o常，追尋屬于自己的“活著的體驗”，綻放出本應(yīng)成為的真實樣貌。

作者簡介

　　伊麗莎白·萊瑟（Elizabeth Lesser），《紐約時報》暢銷書作家，美國奧普拉心靈系列節(jié)目常駐主持人，世界上z大的靜修和個人成長中心歐米茄學(xué)院的創(chuàng)始人。她畢業(yè)于紐約市巴納德學(xué)院及舊金山州立大學(xué)，有三個已成年的兒子，目前與丈夫住在紐約州的哈德遜谷。

圖書目錄

第一部分靈魂的召喚
愛因斯坦的智慧
但丁的智慧
上帝之手
公開的秘密
巴士小丑
敞開心扉
心靈戰(zhàn)士
學(xué)會放松
我們都會犯錯
內(nèi)心深處的呼喚
凝視陰影才能遇見光明
第二部分鳳凰涅槃
打開心中的包袱
恐懼之始，奇跡之源
放下自我，你沒那么特殊
生命令人敬畏的旅程
破碎之心中蘊藏著生機
魂斷“9·11”
重塑內(nèi)心，關(guān)愛他人
第三部分薩滿情人
離開父親的家
婚姻的數(shù)學(xué)題
歌德的連環(huán)信
追求改變，無懼犯錯
第四部分養(yǎng)育子女
對孩子的愛不必百分百
信任孩子的本性
不要執(zhí)著于“正常”
定義家人的不是血統(tǒng)，而是愛
男孩們教我的東西
為人父母要學(xué)會適時放手
相信孩子可以獨自面對世界
擴展圈子，給愛更多空間
停下急于解決問題的想法
第五部分生死的意義
見證過出生和死亡的人才能成年
陪伴好友艾倫走向死亡
萬物無所謂生，也無所謂死
來自夢中的訪客
哀傷是一份珍貴的禮物
在充實的生活中找到答案
大自然有自己的法則
第六部分改變的長河
享受時間的流逝
困難中自有友善的力量
耐心等待葡萄釀成美酒
直面壓力，順應(yīng)改變
學(xué)習(xí)與無常共處
沒有什么與家人相互扶持更重要
嘗試向真相投降
踏上屬于你的英雄之旅