武術(shù)搏擊技法與訓(xùn)練

定　價：￥40.00

作　者：	葉偉，張長念主編
出版社：	北京體育大學(xué)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787564436148	出版時間：	2023-02-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　武術(shù)作為獨(dú)具特色的民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，是我國重要的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，是世界認(rèn)知中國的一張文化名片。武術(shù)搏擊則是中國獨(dú)有的區(qū)別于世界其他國家、民族搏擊技法的體系，具有“踢、打、控、拿”并重的特色。受中國文化影響，武術(shù)搏擊并不強(qiáng)調(diào)強(qiáng)攻硬取，而更倡導(dǎo)因勢利導(dǎo)、虛實(shí)并用、避實(shí)擊虛。本書以向普通讀者簡要介紹武術(shù)搏擊為目標(biāo)，分七章，用簡明的語言、豐富的圖示，講解了武術(shù)搏擊的基本狀況、實(shí)戰(zhàn)姿勢和步法、站立式技術(shù)、摔法、擒拿、地面技術(shù)和基本訓(xùn)練方法。

作者簡介

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圖書目錄

第一章武術(shù)搏擊概述
Chapter 1 Overview of Wushu Combat
第二章實(shí)戰(zhàn)姿勢與步法
Chapter 2 Combat Postures and Footwork
第三章站立式技術(shù)
Chapter 3 Standing Techniques
第四章摔法技術(shù)
Chapter 4 Wrestling Techniques
第五章擒拿技術(shù)
Chapter 5 Catching and Grappling Techniques
第六章地面技術(shù)
Chapter 6 Ground Fighting Techniques
第七章搏擊運(yùn)動的身體訓(xùn)練
Chapter 7 Physical Training of Wushu Combat