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接納孩子,接納不完美的自己(第二版)

接納孩子,接納不完美的自己(第二版)

定 價:¥59.80

作 者: 侯瑞鶴 著
出版社: 中國婦女出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787512721678 出版時間: 2022-11-01 包裝: 平裝-膠訂
開本: 16開 頁數(shù): 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  本書是由中科院發(fā)展與教育心理學博士、專業(yè)心理咨詢師侯瑞鶴,在潛心研究兒童心理發(fā)展的基礎上撰寫而成。書稿中作者對兒童的心靈成長進行了深度剖析,幫助父母了解親子育兒問題背后的心理過程和機制,讓家長看到問題的真相,從而在面對千變?nèi)f化的育兒情境時,創(chuàng)造出最適合自己的育兒方法。此外,作者倡導父母要無條件接納孩子,更要接納不完美的自己,要注重父母自身的成長。只有這樣,才能建立起良好的親子關系,從而實現(xiàn)孩子健康、全面的發(fā)展。

作者簡介

  侯瑞鶴,中國人民大學心理健康教育與咨詢中心副教授,中科院心理研究所心理學博士,中國心理學會注冊心理師,華人心理分析聯(lián)合會沙盤游戲師,薩提亞家庭治療模式受訓導師,15年一線心理健康教育與咨詢工作,“覺知養(yǎng)育”公眾號創(chuàng)辦人。

圖書目錄

1 做好父母,從自我成長開始 01 學做父母是一生的功課 / 002 02 孩子是父母無意識的呈現(xiàn) / 005 03 做真實、完整的媽媽 / 009 04 為何別人的育兒經(jīng)養(yǎng)不好你的孩子 / 013 CHAPTER 2 良好家庭關系是良好親子關系的基石 01 缺乏安全感的孩子一生都在尋求關注 / 020 02 在母嬰共生期,被“無視”的爸爸該如何存在 / 025 03 讓缺席的爸爸不缺位——寫給單親媽媽 / 031 04 別讓父母的童年創(chuàng)傷傳遞給孩子 / 036 05 如何切斷負向親子關系的代際傳遞 / 040 CHAPTER 3 接納是對孩子最有效的管教 01 接納孩子的情緒,管教孩子的行為 / 050 02 接納是對孩子最有效的管教 / 054 03 尊重和接納孩子,才能真正與孩子做朋友 / 060 04 讓孩子及時釋放恐懼情緒 / 064 05 如何聽,孩子才能對你說心里話 / 069 CHAPTER 4 別讓你的完美主義害了孩子 01 “完美媽媽”將導致孩子的殘缺 / 076 02 做不焦慮的媽媽 / 081 03 對孩子的禁止其實是一種引誘 / 085 04 讓孩子“聽話”,正向引導比威脅更有效 / 090 05 “理想小孩”的期望,讓孩子難以自我認同 / 096 CHAPTER 5 獨立是父母送給孩子最好的禮物 01 養(yǎng)育孩子就是為了更好地分離 / 104 02 讓孩子學習自己做決定 / 111 03 過分追求獨立,會讓孩子失去自我 / 116 04 孩子叛逆或許是好事 / 124 05 讓孩子學會獨立思考 / 130 CHAPTER 6 不要剝奪孩子體驗挫折的權利 01 哄孩子笑,不如允許孩子哭 / 138 02 提高孩子的挫折商,讓孩子受挫不受傷 / 142 03 無法受挫的不是孩子,而是父母的“內(nèi)在小孩” / 148 04 “壞”媽媽是孩子心理成長的動力 / 153 05 允許孩子脆弱,孩子才有力量強大 / 160 06 允許孩子經(jīng)歷必要的生長之痛 / 165   CHAPTER 7 大拇指教育是把“雙刃劍” 01 幫助孩子提高自我價值感 / 172 02 越優(yōu)秀的孩子越容易自卑 / 178 03 不要隨便說出“你最棒” / 182 04 如何回應孩子消極的自我評價 / 188 CHAPTER 8 你不知道的那些嬰幼兒心理 01 在寶寶嬰兒期,做有求必應的媽媽 / 198 02 成長的迷戀——俄狄浦斯情結期 / 204 03 臟話的力量——為何孩子對“屎尿屁”津津樂道 / 212 04 “耍賴”的真相——孩子為何說話不算數(shù) / 219 05 用故事滋養(yǎng)孩子的心靈 / 225 06 家族故事讓孩子更好地實現(xiàn)自我認同 / 231   CHAPTER 9 幫孩子順利度過幼兒園時期 01 寶寶入園,媽媽先過分離焦慮這道關 / 238 02 媽媽這樣做,讓孩子愛上幼兒園 / 245 03 做好準備工作,幫助寶寶提前適應幼兒園 / 250 04 提高孩子的人際適應力,從幼兒園開始 / 255 CHAPTER 10 生不生二寶,不應該由大寶說了算 01 父母是否生二寶,都別讓大寶“背鍋” / 262 02 如何讓大寶像你一樣期待二寶的到來 / 268 03 如何看待同胞競爭和愛 / 271

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