慣用腦整理術(shù)

定　價(jià)：￥45.00

作　者：	(日)高原真由美著
出版社：	臺(tái)海出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787516833414	出版時(shí)間：	2022-09-01	包裝：	平裝-膠訂
開(kāi)本：	32開(kāi)	頁(yè)數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　你是否常?？鄲烙谌绾握砦锲?？你是否遇到過(guò)收起來(lái)的物品找不到的情況？你是否在將東西收納好后，沒(méi)幾天發(fā)現(xiàn)“復(fù)亂”了？…………生活整理是了解自己的方式之一，能夠有整理的想法固然是好事，但也要掌握合適的方法。“慣用腦整理術(shù)”是生活整理師教授給大家讓每日生活工作變輕松的方法，可以讓不會(huì)整理的人變得能順利完成整理。對(duì)于那些不擅長(zhǎng)整理，日日飽受不會(huì)整理所帶來(lái)的困擾而抑郁寡歡的人來(lái)說(shuō)，這是輕松一試便有成效的方法，不妨嘗試一下。另外，本書(shū)介紹的方法，是生活整理師在自己家或是在客戶家實(shí)踐過(guò)的，是以得到成功驗(yàn)證的眾多經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)的總結(jié)。希望你在閱讀本書(shū)的過(guò)程中，找到適合自己的生活整理方法，把生活過(guò)成自己理想中的模樣。

作者簡(jiǎn)介

　　高原真由美，1969年出生于德島縣，現(xiàn)定居大阪。大學(xué)畢業(yè)后，入職株式會(huì)社高島屋。在家居咨詢部工作的12年里，服務(wù)了超過(guò)600戶家庭。發(fā)現(xiàn)很多人苦惱于整理問(wèn)題后，她開(kāi)始研究整理收納法，并于2008年成立日本生活規(guī)劃師協(xié)會(huì)，培養(yǎng)專業(yè)人才，并舉辦相關(guān)推廣活動(dòng)，通過(guò)推廣生活整理方法，幫助更多的人減輕壓力，過(guò)上更輕松的生活。規(guī)劃整理塾，日本生活規(guī)劃整理師協(xié)會(huì)（JALO）在國(guó)內(nèi)的唯一合作伙伴。2016年，將JALO的專業(yè)認(rèn)證課程帶到國(guó)內(nèi)。2019年，注冊(cè)商標(biāo)CALO（China Association of Life Organizer）。致力于成為中國(guó)規(guī)劃整理理念和方法的專業(yè)傳播機(jī)構(gòu)，并對(duì)整理愛(ài)好者和整理師提供整理培訓(xùn)、職業(yè)認(rèn)證、就業(yè)指導(dǎo)、從業(yè)支持等服務(wù)。參與該書(shū)翻譯的都是國(guó)內(nèi)經(jīng)驗(yàn)豐富的生活整理師，包括：敬子、王菊、萬(wàn)佳樂(lè)、王瑜、張麗麗、余美玲。

圖書(shū)目錄

不同慣用腦型、不同場(chǎng)景下的收納實(shí)例………………………… 001
【實(shí)踐篇】整理置物架…………………………………………… 013

第一章了解慣用腦，就能更加了解自己
什么是生活整理？ ……………………………………………… 020
測(cè)試一下你的慣用腦 …………………………………………… 024
右右腦型 …………………………………………………… 026
右左腦型 …………………………………………………… 028
左左腦型 …………………………………………………… 030
左右腦型 …………………………………………………… 032
確認(rèn)后天腦型 …………………………………………………… 034
行為特征檢查表 …………………………………………… 036
COLUMN 1 不同成長(zhǎng)環(huán)境和相反的慣用腦 …………………… 038

第二章不同慣用腦型的整理術(shù)
為什么不會(huì)整理？……………………………………………… 040
生活整理的步驟 ……………………………………………… 042
生活整理練習(xí)表 ………………………………………… 044
Step1 減少篩選、分類、清除 ………………………… 046
Step2 整理配置、保管、歸位 ………………………… 048
Step3 維持利用方法、改良方法、調(diào)整方法 ………… 050
右右腦型的整理術(shù) ……………………………………………… 052
廚房 ………………………………………………………… 056
客廳、餐廳 ………………………………………………… 060
衣櫥 ………………………………………………………… 064
洗手間 ……………………………………………………… 068
玄關(guān) ………………………………………………………… 070
書(shū)柜 ………………………………………………………… 071
書(shū)桌 ………………………………………………………… 072
電腦 ………………………………………………………… 073
規(guī)劃未來(lái) …………………………………………………… 074
右左腦型的整理術(shù) ……………………………………………… 076
廚房 ………………………………………………………… 080
客廳、餐廳 ………………………………………………… 084
衣櫥 ………………………………………………………… 088
洗手間 ……………………………………………………… 092
玄關(guān) ………………………………………………………… 094
書(shū)柜 ………………………………………………………… 095
書(shū)桌 ………………………………………………………… 096
電腦 ………………………………………………………… 097
規(guī)劃未來(lái) …………………………………………………… 098
左左腦型的整理術(shù) ……………………………………………… 100
廚房 ………………………………………………………… 104
客廳、餐廳 ………………………………………………… 108
衣櫥 ………………………………………………………… 112
洗手間 ……………………………………………………… 116
玄關(guān) ………………………………………………………… 118
書(shū)柜 ………………………………………………………… 119
書(shū)桌 ………………………………………………………… 120
電腦 ………………………………………………………… 121
規(guī)劃未來(lái) …………………………………………………… 122
左右腦型的整理術(shù) ……………………………………………… 124
廚房 ………………………………………………………… 128
客廳、餐廳 ………………………………………………… 132
衣櫥 ………………………………………………………… 136
洗手間 ……………………………………………………… 140
玄關(guān) ………………………………………………………… 142
書(shū)柜 ………………………………………………………… 143
書(shū)桌 ………………………………………………………… 144
電腦 ………………………………………………………… 145
規(guī)劃未來(lái) …………………………………………………… 146
慣用腦 Q&A ……………………………………………………… 148
COLUMN 2 復(fù)亂也沒(méi)關(guān)系！ …………………………………… 154

第三章整理指南
日用品有這些就夠了 …………………………………………… 156
衣物的疊法 ……………………………………………………… 158

后記 ……………………………………………………………… 163