認(rèn)知行為治療18講

第一部分
認(rèn)知行為治療理論

003　　第1 講　理解認(rèn)知行為治療的關(guān)鍵點(diǎn)
004　　直接決定我們感受的是我們賦予事件的意義
006　　精神障礙都有特定的主題
007　　體驗(yàn)到情緒痛苦時(shí)，我們接收的信息可能會(huì)被歪曲
010　　精神障礙是多因素共同作用的結(jié)果
011　　來訪者處理痛苦的方式往往維持和加重問題
013　　想法、情緒、生理反應(yīng)、行為、環(huán)境是相互聯(lián)系的
014　　“知者行之始，行者知之成”

016　　第2 講　認(rèn)知治療基本原理
016　　從三個(gè)水平的認(rèn)知來理解精神障礙
026　　區(qū)分自動(dòng)想法和信念
028　　第3 講　行為治療基本原理
029　　經(jīng)典條件反射
036　　操作性條件反射
042　　雙因素模式

044　　第4 講　認(rèn)知行為治療評估
044　　準(zhǔn)確和全面的評估是認(rèn)知行為治療有效干預(yù)的關(guān)鍵
048　　訪談結(jié)構(gòu)
051　　利用五因素模式，將當(dāng)前的問題具體化
059　　學(xué)會(huì)使用量表
060　　評估來訪者的自我功能和社會(huì)功能
060　　讓目標(biāo)具有“SMART”特征

063　　第5 講　案例概念化
064　　三個(gè)水平的案例概念化
067　　進(jìn)行案例概念化的過程
072　　要在進(jìn)行案例概念化前優(yōu)先干預(yù)的情況
073　　案例概念化實(shí)例

083　　第6 講　心理教育與治療聯(lián)盟
083　　心理教育：幫助來訪者了解自己和認(rèn)知行為治療
085　　治療聯(lián)盟：與來訪者合作

089　　第7 講　認(rèn)知行為治療基本技術(shù)和基本過程
089　　基本治療技術(shù)
093　　基本治療過程

094　　第8 講　對認(rèn)知行為治療師的要求
094　　面對來訪者時(shí)，盡量表現(xiàn)得專業(yè)
094　　保持敏感
095　　將焦點(diǎn)放在來訪者身上
096　　讓來訪者知情同意

第二部分
四大心理問題治療

099　　第9 講　抑郁障礙的認(rèn)知行為治療
099　　抑郁障礙的診斷標(biāo)準(zhǔn)
100　　抑郁障礙的認(rèn)知行為治療結(jié)構(gòu)框架
101　　抑郁障礙的認(rèn)知行為治療模型
123　　關(guān)于抑郁障礙的藥物治療

125　　第10 講　焦慮障礙的認(rèn)知行為治療
125　　焦慮障礙患者的共同特征
128　　健康焦慮及兩種相關(guān)焦慮障礙
136　　疾病焦慮障礙的發(fā)病機(jī)制
138　　健康焦慮的評估

140　　第11 講　強(qiáng)迫癥的認(rèn)知行為治療
140　　強(qiáng)迫癥的臨床表現(xiàn)
148　　關(guān)于強(qiáng)迫癥的認(rèn)知行為理論
152　　強(qiáng)迫癥的認(rèn)知行為治療評估
155　　強(qiáng)迫癥的認(rèn)知行為治療

166　　第12 講　失眠的認(rèn)知行為治療
168　　睡眠的相關(guān)知識
172　　失眠的認(rèn)知行為治療評估
173　　改善睡眠的指南

第三部分
實(shí)踐案例展示

185　　第13 講 督導(dǎo)案例（一）——社交焦慮障礙
185　　案例模擬
195　　思路分析

201　　第14 講 督導(dǎo)案例（二）——抑郁障礙
201　　案例模擬
211　　思路分析

216　　 第15 講　督導(dǎo)案例（三）——發(fā)現(xiàn)患者的信念和行為
模式之間的關(guān)系
216　　案例模擬
225　　督導(dǎo)過程

238　　 第16 講　督導(dǎo)案例（四）——利用五因素模式了解來
訪者的心態(tài)和問題
238　　案例模擬
247　　督導(dǎo)過程
261　　案例總結(jié)

264　　 第17 講　督導(dǎo)案例（五）——找到合適的治療目標(biāo)
264　　案例模擬
273　　督導(dǎo)過程
281　　案例總結(jié)

283　　 第18 講　督導(dǎo)案例（六）——和來訪者共建治療聯(lián)盟
283　　案例報(bào)告
285　　案例模擬
290　　督導(dǎo)過程
299　　案例總結(jié)
301　　 附錄1　如何看待認(rèn)知行為治療和精神分析取向的心理