寫在前面 談談我的育兒觀/ 001
壹 愛的養(yǎng)育藝術/ 009
情緒管理有辦法
孩子發(fā)脾氣怎么辦| 試試正面管教里的這些工具 / 010
孩子被誤解怎么辦| 偷東西事件，我們一同面對 / 018
孩子間有矛盾如何化解| 校園里的人際交往 / 030
生活習慣養(yǎng)成記
如何把零食欲交給孩子自己管理| 肉肉與巧克力的戰(zhàn)爭 / 037
令人頭疼的吃飯問題| 放心吧！孩子知道自己需要多少食物 / 042
不愛打招呼的孩子| 女兒，我們等你慢慢長大 / 049
創(chuàng)建內心的歸屬感
與孩子談死亡| 小倉鼠Lucy 之死/ 053
孩子需要儀式感嗎| 儀式感，是人生好的養(yǎng)分之一 / 061
帶孩子旅行的意義| 一場美的遇見 / 065
重中之重的安全教育
當孩子面對恐懼時| 武術老師說“安全”/ 073
兒童性教育怎么啟蒙| 學校的性教育課，教會我與孩子談“性” / 078
對校園霸凌零容忍| 面對校園霸凌，父母應該怎么做 / 084
我家的財商訓練課
如何培養(yǎng)孩子的財商| 父親教會我理性看待賺錢/ 095
教孩子正確認識錢| 錢是什么，錢怎么來/ 097
零花錢里的大學問| 孩子的零花錢怎么給，怎么花/ 100
二孩家庭的酸甜苦辣
二寶到來| 我們這樣為兩個孩子搭建情感聯結 / 107
兩娃家庭里的公平| 父母的愛不是蛋糕，一切兩半/ 117
當兩個孩子發(fā)生沖突| 我可不想當裁判 / 123
貳 學習是一場馬拉松/ 129
關于學習方法
學習的奧秘| 北大學霸爸爸的學習方法 / 130
如何幫孩子樹立學習信心| 趣味十足的游戲讓肉肉愛上數學 / 138
如何制訂合適的學習目標| 我為女兒創(chuàng)建的全新語文學習模式/ 142
關于閱讀
怎樣讓孩子愛上閱讀| 帶孩子走進閱讀的世界/ 151
怎樣給孩子挑書| 我為孩子選書的四個原則 / 161
如何提升閱讀質量| 與閱讀有關的兩個“不” / 167
叁 育己才能育兒/ 171
做這樣的父母
成為孩子的榜樣| 教育無他，愛與榜樣而已 / 172
不拿孩子做比較| 父母的比較，是喚醒孩子自卑的喇叭/ 175
放下焦慮| 人生總歸是孩子自己的/ 182
婚姻里的我和你
婚姻里的磨合| 藏在廚房里的婚姻 / 185
家庭關系位序法則| 夫妻關系是一切關系之首/ 192
如何改變對方| 愛，讓人心甘情愿轉變/ 197
當育兒觀念有分歧時| 我說行，他說不行/ 202
是媽媽更是自己
產后年| 和產后抑郁癥說“不”/ 207
我是全職媽媽| 一場與自己和解的自我救贖/ 215
我是職場媽媽| 家庭和職場, 沒有完美的平衡/ 223
把愛傳遞給自己| 愛自己，才能愛他人 / 228
后記一/ 233
后記二/ 237
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