流淌：生命的成長之旅

第一部分??迷/ 001
第一章??迷茫期/ 003
急急忙忙趕往哪里 003
蜂窩中的人們 004
世界里的世界 005
套娃之家 006
腳下最擁擠 007
徒步尋找 008
供養(yǎng)自己 010
看見自己 011
聊天 011
面朝太陽 012
生活的最高境界 013
會合點 014
最明亮清澈的安放處 014
隨記 015
把生活過好 022
回歸 023
低頻只是為了下一個高頻 024
承受幸福的能力 025
敢想 026
悠閑與無聊 027
小打小鬧 028
做好自己的父母 032
隨記 033
獨思 034
歲月靜好 035
問自己 036
一幅畫 037
主心骨之語 038
認可他人 038
享用 039
二則 041
現(xiàn)實與夢想 042
人際交往 043
享受生活和創(chuàng)造生活同時進行 044
寧靜致遠 044
修心 045
無聲的電波 046
海上夕陽 047
路還得自己走 048
甲板歌王 049
涌和浪 050
積累的情緒 051
似看非看才是真看 053
制造翅膀 054
我與工作的七年之癢 055
平日里 056
平凡里的生活 057
直看向未來 058

第二章??成長期/ 060
思想 060
情感 061
“有意義” 062
救人 063
低頭 063
誰的錯 064
軌跡 065
潛能 069
拖 070
自制餐 071
都好 072
夠了 074
低調(diào)不等于低落 075
一根白頭發(fā) 076
只能知我所想 077
沒有嘗試，怎知不喜歡 079
照鏡子 080
夢想間接帶來的好處 081
一小時一放空 082
現(xiàn)實照進來 083
土壤與成長 084
責(zé)任 085
沒有被困住的心 087
在重復(fù)中修行 088
愛上了你，大海 089
看高山 090
站在下面看 090
路途 091
心坐標(biāo) 092
調(diào)味劑研究法 093
流淌 094
與大海的對話 095
質(zhì)疑 096
回望 097
流淌的夢想 098
解脫的人 099
保養(yǎng) 100
被擾亂的心 101
喜悅之球 102
言語 103
你覺察過大腦自動出現(xiàn)的音樂了嗎？ 104
愛與時間 105
獨立的個體 106
真切 106
人生之河 107
不執(zhí)著 108
當(dāng)下最美 110
原來迷茫是因為愛自己 111
站在岸上看 112
心定了 113

第二部分??中/ 115
第一章??提煉/ 117
第二章??原點/ 120
不選 120
心大 121
暖家 122
循環(huán) 122
安定 123
開了 123
體驗 124
規(guī)律 125
他愛 126
心動 127
內(nèi)在的富足 128
當(dāng)下 129
成為 130
共振 131
愧對 131
前往 132
選擇 133
意義 134
種子 136
提拉 137
回眸 138
自滋 138
柔軟 139
平衡 140
繪心 141
映射 142
美好 142
通透 144
落地 144
夢醒 145
穿梭 146
跳出 147
心與皮 148
第三章??點滴/ 150
錦囊 150
精神 151
成功 152
清單 153
Love Life 154
或許 155
氣和 156
感動自己 157
回歸 158
一生 159
“賺” 160
家務(wù) 160
中年 161
無用 162
安放 162
棲息地 163
遇見 164
展望 165
高度 165
眷顧 166
本原 167
擁抱 168
抬頭 169
心念 170
回看 171
空間 172
白發(fā) 172
旋渦 173
螺旋 174
生活 176
心層 177
節(jié)點 177

第三部分??轉(zhuǎn)/ 179
眾家 181
通風(fēng) 181
心畫 182
心自由 183
平和圈 183
三合 184
單一 184
覺知 184
塑造 185
種子 186
口欲 186
空檔期 187
清理 188
接納 188
活得像個人 189
變化 190
接納 190
循環(huán) 191
空心 192
呈現(xiàn) 192
生死 193
境地 193
靜慧 194
反向 194
演戲 195
握不住 195
回歸 196
溫柔以待 197
證明 197
和解 198
回旋 199
均衡 199
心性 200
榜樣 200
改命 201
通暢 202
小窗 203
至簡 204
覺知 204
拿手 205
時效性 207
平淡 207
清明 208
大美 208
回歸 209
感恩 210
幸福 210
慈悲 211
掃塵 211
輕盈 212
向前 213
定標(biāo) 213
內(nèi)外 214
選擇權(quán) 214
思想 215
一時的觸點 217

第四部分??新/ 221
觸點提煉 223
全新的自我 224

附文??我的平凡的世界/ 225
原生家庭 228
出生 233
求學(xué) 237
戀愛 249
成家立業(yè) 252
結(jié)婚生子 257
新家庭 267
自我實現(xiàn) 271
感恩 276