輯一 平庸人生的樂趣
過一種平淡自由的人生 002
與時舒卷,抵歲月荒唐 013
也曾歲月輕狂,也曾孤獨慌張 024
一半是海水,一半是火焰 035
平庸人生的樂趣 046
庸碌的人間,詩意地生活 059
抵達內心的自由 070
輯二 尋常生活方見煙火氣
一食之念 082
尋常生活方見煙火氣 093
關于周末的二三事 104
靜中無妄念,忙里有歡喜 115
俗人張三的理想生活 125
那個有時落寞的中年人 136
俗事兒 147
輯三 風物人間,緩緩而行
風物人間,緩緩而行 160
以十八般武藝撼動歲月厚重 171
這眼前的歡愉 185
喝今夜的酒,無所謂解憂 196
等花開,等你來 208
輯四 日有小暖,歲有小安
日有小暖,歲有小安 220
大道至簡,大智若愚 231
擇一座城,遇一個人 242
漫不經心守光陰,張弛有度忙生活 253
滋味人間,總需細細品嘗 264
歲月里的憨傻癡狂 275
特別篇 一棵樹搖動另一棵樹,一朵云推動另一朵云 289