深度互聯(lián)：如何在信息超載時代重塑社交健康

　　在萬物互聯(lián)的信息科技時代，每個人都生活在由網(wǎng)絡技術和社交網(wǎng)絡主導的環(huán)境中，我們因此全面連接在一起。 因社會關系而連接在一起，因旅行而連接在一起，因政治、風俗和習慣而連接在一起，還因恐懼與愛而連接在一起。雖然國與國、人與人之間因網(wǎng)絡的發(fā)達而聯(lián)系得越來越緊密，交往也越來越頻繁，卻也因此讓我們處在一個關系過載時代，過度的社交給我們的身心健康帶來了危害：我們過度沉溺于社交媒體的虛擬世界，不再喜歡面對面地交流；我們過度依賴智能手機和電子科技產(chǎn)品，喪失了深度思考的能力；我們?nèi)找娉摵傻毓ぷ?，生活壓力過大，導致健康崩潰，癌癥多發(fā)，過勞死頻發(fā)；人工智能浪潮和未來的科技變革所帶來的職業(yè)不確定性沖擊著每一個人…… 作者為我們的時代病癥開出了良方，她提出了“社交健康”的概念和“社交健康六邊形”的綜合解決方案。 所謂社交健康，是指我們在正確的時間與正確的人溝通正確的知識的行為，而社交健康六邊形則是充分利用管理、溝通和第六感來應對知識、時間、網(wǎng)絡帶來的挑戰(zhàn)。社交健康六邊形不僅可以應用在商業(yè)及公共領域，而且能有效解決個人工作和生活領域的問題。 此外，本書汲取了健康學、行為經(jīng)濟學、社會心理學、神經(jīng)科學、管理學和社交網(wǎng)絡分析領域的思想成果，具有前瞻性和創(chuàng)新性。

　　[英] 朱莉婭.霍布斯鮑姆，已故史學大師埃里克.霍布斯鮑姆（Eric Hobsbawm） 之女。 她繼承了父親強大的學術基因和研究創(chuàng)新能力，是當下研究連通性問題的專家和思想家。此外，她還是優(yōu)秀的企業(yè)家、媒體評論員和面向各大企業(yè)的國際演講者。她致力于研究第二次機器時代人類面臨的問題并努力尋求其解決方案，在工作場合未來的生產(chǎn)力實踐，尤其是社交健康，以及科學的網(wǎng)絡模式在多大程度上支撐著人們的日常行為等問題上，她已然成了領軍人物。2011 年，她成為世界上第一位網(wǎng)絡學教授。2015 年，她在英國女王壽辰上獲得大英帝國官佐勛章（OBE）。