不動氣的正向育兒課

定　價：￥42.80

作　者：	黃詠詩
出版社：	中國紡織出版社
叢編項：
標　簽：	暫缺

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ISBN：	9787518094332	出版時間：	2022-06-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：	192	字數(shù)：

內(nèi)容簡介

　　本書著重正向育兒中的“正向說話”與“正向做法”，并配合臨床心理學家黃詠詩多個會診真實案例，讓父母學會如何跟孩子 “正向說話”，在日常生活中實踐正向育兒，并從情緒教育的角度提升孩子的抗逆能力，讓父母與孩子在管教的過程中都能感到幸福！全書分四個部分，step by step教導父母如何實踐正向管教。第yi步──孩子心理與行為理解篇、第二步──問題行為正向拆解、第三步──讓孩子幸福：孩子情緒篇、第四步──不做惡爸惡媽：父母情緒篇。

作者簡介

　　黃詠詩臨床心理學家，曾任職于香港公立醫(yī)院與社會福利機構，主要工作為提供心理評估與治療，包括多動癥（ADHD）、自閉癥（ASD）、情緒與心理問題等，富有心理個案咨詢、培訓與訓練經(jīng)驗。·香港中文大學臨床心理學社會科學碩士·香港心理學會副院士/注冊臨床心理學家·自閉癥游戲治療師（Certified Autplayreg; Therapy Provider）·接受了英國牛津大學靜觀中心靜觀認知治療（Mindfulness Based Cognitive Therapy）導師基礎訓練·親子平臺作家

圖書目錄

步　孩子的心理與行為　理解篇
1Trouble 2后是不是有trouble 3, 4, 5 / 4
2 分辨鬧情緒是不合作還是有心理需要
（psychological needs） / 16
3“焦慮”及“害怕”是鬧情緒背后的心理需要 / 19
4懲罰孩子令孩子更合作還是不合作 / 32
第二步　問題行為　正向拆解篇
1正面說話改善孩子的負面行為 / 42
2了解孩子說謊的原因 / 71
第三步　讓孩子幸福　孩子情緒篇
1與孩子天天“談情”：基本篇 / 86
2與孩子天天“談情”：挑戰(zhàn)篇 / 95
第四步　不做過分嚴厲的爸媽　父母情緒篇
1 父母今天說的話會成為孩子明天的內(nèi)在聲音（inner
voice） / 124
2 多贊賞孩子可令父母減少壞情緒：說“好話”的溝
通技巧 / 128
3 溫柔的父母是先天的還是后天的？生氣時不責罵孩
子的秘訣 / 141
附錄一　呼吸松弛法 / 167
附錄二　正向金句卡 / 173
附錄三　給父母重溫的“正向育兒法”金句 / 175