不監(jiān)督不發(fā)火，讓孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)

第1章 像迷上游戲一樣樂于學(xué)習(xí)——熱衷學(xué)習(xí)的大腦機(jī)制
像迷游戲一樣愛學(xué)習(xí)！ 22
當(dāng)“無意識(shí)的行為”與“快感”結(jié)合，就會(huì)上癮！ 23
想象一下“孩子的大腦” 25
每個(gè)人都有“沉迷回路” 28
紋狀體最喜歡“興奮”“ 激動(dòng)”的快感 29
“舒爾茨”和“猴子” 31
什么是“強(qiáng)化學(xué)習(xí)”？ 33
“博彩式”夸獎(jiǎng)！ 34
放松感讓學(xué)習(xí)得以持續(xù)！ 35
孩子能靜心學(xué)習(xí)的地方 37
“學(xué)習(xí)，我來啦！”的儀式 39
有樣學(xué)樣的“鏡像神經(jīng)元”是什么？ 41
“只知道學(xué)習(xí)”的成年人令人擔(dān)憂！ 43
要愛上學(xué)習(xí)，“生存能力”不可或缺！ 44
第2章 孩子瘋狂愛上學(xué)習(xí)——了解孩子的大腦習(xí)性
男女不同的學(xué)習(xí)方式 48
男孩的“專注型”大腦 50
專注于“在意的事情”的男孩 51
讓男孩有個(gè)“學(xué)習(xí)腦”！ 52
女孩“像成人一樣”用腦 53
“一心二用式學(xué)習(xí)”實(shí)則分心？ 54
“腦觀察”很重要 55
根據(jù)孩子的“大腦習(xí)性”打造“學(xué)習(xí)腦” 57
確認(rèn)孩子的“大腦習(xí)性”！ 58
不同類型的“學(xué)習(xí)腦”的打造法 60
根據(jù)“大腦習(xí)性”選擇學(xué)校 64
孩子的學(xué)習(xí)力取決于“環(huán)境”! 65
“工作記憶”決定學(xué)習(xí)力! 66
“學(xué)校”是“工作記憶”的培訓(xùn)地 68
學(xué)習(xí)中的“大腦平衡”很重要！ 69
微笑能鍛煉“學(xué)習(xí)腦”！ 70
有助提分的“元認(rèn)知能力” 72
不監(jiān)督不發(fā)火，讓孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)

第3章提高孩子的“注意力”和“干勁”——熱衷學(xué)習(xí)的大腦機(jī)制
最不想做的事就是“學(xué)習(xí)” 76
注意力的“決定性因素” 77
早起后的“十五分鐘”是關(guān)鍵! 78
有助提高注意力的“豆麻藻蔬魚菇薯” 79
“眼球運(yùn)動(dòng)”可立刻集中注意力！ 80
將“專注儀式”模式化 81
“專注儀式”須用心 83
借助“暗示語”提高注意力 84
提高居家學(xué)習(xí)時(shí)的注意力! 87
設(shè)定學(xué)習(xí)空間的心錨！ 88
“十五分鐘”學(xué)習(xí)法 89
“不建議長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)……” 91
注意力下降的時(shí)候 93
“拍打操”能幫助集中注意力 93
設(shè)置“意識(shí)隔離帶”，提高注意力！ 94
利用“顏色”提高注意力 94
把握注意力高峰 95
人腦天生沒常性 99
第4章 提高孩子的“記憶力”——基于腦科學(xué)的超強(qiáng)“記憶”訓(xùn)練法
“如何做到持續(xù)三天的？” 100
克服“三天打魚兩天曬網(wǎng)” 101
稍高的目標(biāo)更能激活大腦！ 102
“耐心”有助成績(jī)提高！ 104
克服不擅長(zhǎng)的學(xué)科～了解了“差異”就會(huì)喜歡上！ 106
“喜歡回路”和“討厭回路” 107
在不擅長(zhǎng)的科目中啟動(dòng)“喜歡回路” 107
“記憶力好的孩子”是怎樣的？ 110
“工作記憶” 對(duì)記憶力也很重要！ 111
利用“工作記憶”加深記憶 113
記憶的“情景化” 116
“主人公感”令記憶增強(qiáng)！ 117
便于憶起的“分支圖” 118
“理解”“記憶”的關(guān)鍵詞是“3” 119
不監(jiān)督不發(fā)火，讓孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)
利用“塊”和“鉤”增強(qiáng)記憶 124
“鉤”就是“鉤子”，是關(guān)聯(lián) 124
預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)的時(shí)機(jī)——“明明在課本上看到過的……” 125
考察孩子的“遺忘模式” 127
不同遺忘模式下的“預(yù)習(xí)”“復(fù)習(xí)”要點(diǎn) 128
何謂復(fù)習(xí)的“最佳時(shí)機(jī)”？ 130
學(xué)習(xí)“即刻后”和“十二小時(shí)后” 131
“6的倍數(shù)日”復(fù)習(xí)！ 133
“碎片時(shí)間”的利用法 135
即刻見效！記憶力提升法~點(diǎn)頭效應(yīng) 137
大腦記不住“不走心的記憶” 137
記憶的不同類型 140
“東大生的筆記”果然棒！ 142
促進(jìn)工作記憶“深度”處理的筆記術(shù) 143
閉上眼睛記憶就會(huì)增強(qiáng) 145
睡覺去！ 145
第5章 孩子開始“達(dá)成目標(biāo)”——基于腦科學(xué)的成功的“未來記憶”創(chuàng)造法
“勝負(fù)力”鍛煉法
打造金牌得主的“勝負(fù)腦”！ 148
能力提高…… 149
“終點(diǎn)還遠(yuǎn)著呢！加油！” 150
沒有“目標(biāo)意識(shí)”，就沒有意義！ 152
目標(biāo)讓人產(chǎn)生“潛在意識(shí)”！ 153
設(shè)定一個(gè)讓孩子有動(dòng)力的目標(biāo) 154
有助于目標(biāo)達(dá)成的“焦點(diǎn)解決短期療法” 155
目標(biāo)有“好”有“差”！ 156
用肯定的語言表述目標(biāo) 158
全心全意朝著目標(biāo)前進(jìn)！ 159
孩子的大腦會(huì)形成“未來記憶” 161
越努力大腦越有活力！ 164
甘于平凡？還是進(jìn)入一流？ 165
父母樹立良好榜樣，孩子的大腦就會(huì)改變！ 168
“父母的笑臉”有助于孩子達(dá)成目標(biāo)！ 170
后記：最后，還是要相信孩子 173