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醫(yī)學(xué)瑜伽

醫(yī)學(xué)瑜伽

定 價(jià):¥98.00

作 者: 克里斯蒂安·拉森,克里斯蒂安妮·沃爾夫,埃娃·哈格爾-福斯滕萊希納 著
出版社: 北京科學(xué)技術(shù)出版社
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787571422042 出版時(shí)間: 2022-08-01 包裝: 平裝
開(kāi)本: 20開(kāi) 頁(yè)數(shù): 164 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  ●凝聚瑞士康復(fù)醫(yī)學(xué)專家30年研究成果與瑜伽名師數(shù)十年練習(xí)與教學(xué)心得●開(kāi)創(chuàng)性跨領(lǐng)域用康復(fù)醫(yī)學(xué)講解瑜伽的功效 人體解剖原理 X 生物進(jìn)化理論 X 前沿醫(yī)學(xué)成果 指導(dǎo)瑜伽練習(xí)●72個(gè)瑜伽體式的醫(yī)學(xué)功效與練習(xí)要點(diǎn) 7組瑜伽序列針對(duì)關(guān)鍵身體結(jié)構(gòu) 終結(jié)54種現(xiàn)代人常見(jiàn)健康問(wèn)題●將練習(xí)靈活融入日常生活,時(shí)間、地點(diǎn)不受限,符合現(xiàn)代人需求●高清插圖精準(zhǔn)展現(xiàn)體式結(jié)構(gòu)與原理,提供嚴(yán)謹(jǐn)專業(yè)且易于實(shí)踐的練習(xí)指導(dǎo)●清晰實(shí)用的體式—問(wèn)題對(duì)照表,精準(zhǔn)對(duì)癥直擊病痛與不適,最大程度降低練習(xí)風(fēng)險(xiǎn)

作者簡(jiǎn)介

  克里斯蒂安 拉森(Christian Larsen),醫(yī)學(xué)博士,瑞士螺旋動(dòng)力醫(yī)學(xué)中心創(chuàng)始人。他的行醫(yī)宗旨是 使患者盡可能擺脫身體活動(dòng)受到的限制,并使患者了解 如何讓身體變得更協(xié)調(diào)。拉森博士從年輕時(shí)就開(kāi)始練習(xí)瑜伽,并于1975年第一次到印度參加為期數(shù)月的瑜伽學(xué)習(xí)之旅。此后,他十幾次前往印度學(xué)習(xí)瑜伽。多年以來(lái),他一直擔(dān)任瑞士瑜伽協(xié)會(huì)(SYG)和德國(guó)瑜伽教 練專業(yè)協(xié)會(huì)(BDY)的講師,主講哈他瑜伽的解剖學(xué)原理和動(dòng)作精確度。 克里斯蒂安妮 沃爾夫(Christiane Wolff),歐洲 首批獲得三瑜伽(TriYoga)教師認(rèn)證的瑜伽教練之一, 也是獲得瑞士國(guó)家認(rèn)證的體育教練、體操教練以及普拉提教練。她積極參與瑞士和國(guó)際的各類(lèi)疾病預(yù)防項(xiàng)目, 并將此作為她的瑜伽之旅的一部分。此外,她培訓(xùn)瑜伽教練和普拉提教練,并以出版許多有關(guān)瑜伽的圖書(shū)和 DVD而馳名瑜伽界。她極其熱愛(ài)各種瑜伽技巧,也特別熱衷于探索不同觀點(diǎn)和哲學(xué)之間的聯(lián)系。 埃娃 哈格爾-福斯滕萊希納(Eva Hager-Forsten lechner),瑜伽教練、舞蹈家、律師以及人體螺旋動(dòng) 力療法專家,從事人體螺旋動(dòng)力療法和瑜伽的融合研究與實(shí)踐。除了進(jìn)行國(guó)際瑜伽教學(xué)和培訓(xùn)活動(dòng)以外, 她還與丈夫埃克哈德(Ekkehard)一起管理位于奧地利薩爾茨堡的人體螺旋動(dòng)力療法瑜伽中心和保健中心。

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