拯救視力圖解指南

定　價：￥58.00

作　者：	深作秀春著
出版社：	中信出版集團(tuán)
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

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ISBN：	9787521743371	出版時間：	2022-06-01	包裝：	平裝
開本：	32開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡介

　　隨著智能手機(jī)、在線學(xué)習(xí)、花粉癥、糖尿病等造成的各種視力問題的出現(xiàn)，現(xiàn)代大多數(shù)人深受眼部疾病或視力下降的困擾。本書主要針視力問題，通過趣味漫畫、通俗易懂的文字，結(jié)合作者30年臨床，20萬臺手術(shù)的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，讓讀者了解眼球結(jié)構(gòu)和疾病預(yù)防、治療、手術(shù)等方面科學(xué)有效的信息，并提供從日常生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)預(yù)防、緩解視力問題的科學(xué)方法，對已經(jīng)出現(xiàn)用眼過度、眼疲勞、白內(nèi)障、青光眼等常見視力問題的人群給予專業(yè)指導(dǎo)。

作者簡介

　　1953年出生于日本神奈川縣橫濱市，先后畢業(yè)于日本運(yùn)輸省立航空大學(xué)、日本國立滋賀醫(yī)科大學(xué)。曾工作于市立大學(xué)附屬醫(yī)院、昭和大學(xué)藤之丘醫(yī)院，于1988年創(chuàng)立深作眼科醫(yī)院。在美國、德國持續(xù)學(xué)習(xí)后，成為全球知名的眼外科醫(yī)師，開創(chuàng)了醫(yī)治白內(nèi)障、青光眼等眼科疾病的各種現(xiàn)代化手術(shù)方法。曾于美國白內(nèi)障和屈光手術(shù)學(xué)會擔(dān)任常務(wù)理事、眼科名人堂的評審委員、學(xué)術(shù)獎項(xiàng)的評審委員、學(xué)會期刊編輯委員等職務(wù)。獲得美國白內(nèi)障和屈興手術(shù)學(xué)會z高獎項(xiàng)多達(dá)20次。深作秀春所創(chuàng)立的深作眼科為日本規(guī)模較大的眼科醫(yī)院，而他身為一位經(jīng)驗(yàn)豐富的眼外科醫(yī)師，曾參與過20萬場手術(shù)，并向世界發(fā)表了他開創(chuàng)的多種治療方法。同時，深作秀春也是一名畫家，曾多次舉辦個人畫展，曾在多摩美術(shù)大學(xué)的研究生院進(jìn)修，也是日本美術(shù)家聯(lián)盟的會員。2017年，深作秀春榮獲代表全球眼外科醫(yī)師的“克里辛格紀(jì)念獎”（Kritzinger Memorial Award）。

圖書目錄

使用指南III

part1你應(yīng)該知道的關(guān)于眼睛與視力的基礎(chǔ)知識
你了解健康眼睛的結(jié)構(gòu)嗎？ ●2
青光眼是導(dǎo)致失明的最大原因，占比25% ●4
用混合圖像測—測有沒有視力問題 ●6
用方格圖案測—測有沒有眼科疾病 ●8
干眼癥是由于水分不足嗎？ ●12
你真的“看見”了嗎？ ●14
白內(nèi)障：尷尬的顏色識別障礙 ●16
白內(nèi)障：危險(xiǎn)的藍(lán)色火焰 ●18
視物困難容易導(dǎo)致癡呆癥或臥床不起 ● 20
警惕白內(nèi)障年輕化趨勢！ ●22
比外表先一步衰老的是眼睛！ ●24
別小瞧了毛細(xì)血管的劣化 ●26
睫狀肌收縮導(dǎo)致眼疲勞 ●28
視力調(diào)節(jié)障礙導(dǎo)致近視眼、遠(yuǎn)視眼、老花眼 ● 30
淡茶色墨鏡更護(hù)眼 ●32
沒有不傷眼的隱形眼鏡！ ●34
特應(yīng)性皮炎導(dǎo)致眼部患病數(shù)激增 ●36
專欄01 看名畫知名家畫作暗示了畫家的眼睛狀態(tài) ● 50

Part2有利眼睛健康的生活方式
眼球操是導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離的最壞習(xí)慣 ●42
不要相信毫無根據(jù)的“眼睛健康療法” 44
淚液非常重要，不可隨意沖洗眼睛！ ●46
黃綠色蔬菜的色素有益于眼睛健康 ●48
從魚貝類中攝入紅色色素與Omega-3 脂肪酸 ● 52
適量攝入眼睛所需的優(yōu)質(zhì)油脂 ● 54
高血糖是引起視網(wǎng)膜疾病的罪魁禍?zhǔn)祝?● 56
膳食纖維有利于穩(wěn)定血糖，調(diào)節(jié)腸道菌群 ● 58
B 族維生素于眼睛來說非常重要！ ● 60
手機(jī)藍(lán)光會導(dǎo)致眼疲勞 ●62
積極使用防藍(lán)光道具 ●64
眺望一公里以外的遠(yuǎn)方可以放松眼睛 ●66
每隔一小時遠(yuǎn)眺一次5 米外的風(fēng)?? ●68
用毛巾熱敷能緩解眼疲勞 ● 70
穴位按摩有利于緩解眼疲勞、預(yù)防近視 ● 72
牢記有益于眼睛的穴位 ● 74
促進(jìn)肩頸血液循環(huán)的小習(xí)慣 ● 78
按摩頭皮能緩解眼部疲勞 ● 80
晚上泡澡可以暖和全身，促進(jìn)血液循環(huán) ●82
不要過度沖洗皮脂，皮膚干燥時用精油滋潤 ●84
緩解眼疲勞的黃金時間——睡前一小時 ●86
正確的視力矯正方式能減輕眼睛的負(fù)擔(dān) ●88
安全、有效地使用眼藥水的注意事項(xiàng) ● 90
專欄02 預(yù)防才是最佳的治療護(hù)眼重要牢記心間 ● 92
Part3為避免術(shù)后后悔，請選擇信賴的眼科
找專家診治時的注意事項(xiàng) ● 94
白內(nèi)障是晶狀體渾濁造成的視力下降 ● 96
只有手術(shù)才能治療白內(nèi)障 ● 98
白內(nèi)障手術(shù)前后 ● 100
結(jié)合日常生活挑選人工晶體的小技巧 ● 106
術(shù)后的自我檢測與護(hù)理非常重要 ● 108
白內(nèi)障手術(shù)的開銷情況 ● 110
青光眼是眼壓造成的視神經(jīng)損害 ●112
青光眼可通過手術(shù)治療 ●114
視網(wǎng)膜脫離能導(dǎo)致視力障礙或失明 ●116
糖尿病視網(wǎng)膜病變?nèi)菀讓?dǎo)致失明 ●118
糖尿病視網(wǎng)膜病變的預(yù)防與治療 ● 120
黃斑變性是視力下降的一大原因 ●122
準(zhǔn)分子激光手術(shù) ●124
結(jié)語 ●132