人生下半場(chǎng)最重要的事

　　對(duì)每個(gè)人來說，變老就是從呱呱墜地到停止呼吸之前的整個(gè)過程。我們已經(jīng)進(jìn)入一個(gè)老齡化社會(huì)，女性的處境將會(huì)更加艱難，隨著年齡的增長，女性難免會(huì)面臨年齡歧視、職場(chǎng)瓶頸、家庭變故、容貌焦慮和身體機(jī)能的衰退。當(dāng)衰老這件無可避免的事終于發(fā)生在我們身上，我們是否已做好物質(zhì)上的準(zhǔn)備能夠?qū)崿F(xiàn)老后的自由？我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)生理和心理上的一系列變化？作為主要與女性打交道的心理治療師，本書作者瑪麗·皮福的研究重點(diǎn)一直是女性，在這本書中，她深刻剖析了女性隨著年齡增長所面臨的種種問題，并給出實(shí)用性的解決方案：該如何安排孩子長大離家后的空巢生活？獨(dú)居的人怎樣擺脫孤獨(dú)，保護(hù)自己？有伴侶的人如何維持親密關(guān)系？怎么做一個(gè)好的陪護(hù)者，與疾病共處？老后的財(cái)產(chǎn)如何規(guī)劃？抱團(tuán)養(yǎng)老是否可行？怎樣通過好的人際關(guān)系來緩解絕望情緒？

　　瑪麗·皮弗 葛雪蕾 是一位心理學(xué)家，主要研究女性心理，創(chuàng)傷應(yīng)激，以及文化背景對(duì)個(gè)人精神狀況的影響，因次贏得了“文化治療師”的稱號(hào)。皮弗的很多作品榮登《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜前列，作品包括《拯救奧菲莉亞》（Reviving Ophelia）《彼此的庇護(hù)所》（The Shelter of Each Other）和《另一國》（Another Country）。她生活在內(nèi)布拉斯加州的林肯。 先后畢業(yè)于首都師范大學(xué)外國語學(xué)院英語專業(yè)和中國新聞學(xué)院國際新聞專業(yè)，1998年7月進(jìn)入《參考消息》報(bào)社擔(dān)任英語翻譯至今，翻譯作品包括《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》《樸素的人生真理》《中國預(yù)言：2020年及以后的中央王國》《中國的全球戰(zhàn)略（走向一個(gè)多極世界》等十余種。