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警用格斗

警用格斗

定 價:¥42.00

作 者: 董如軍 著
出版社: 人民體育出版社
叢編項:
標 簽: 暫缺

ISBN: 9787500960690 出版時間: 2022-03-01 包裝: 平裝
開本: 16開 頁數(shù): 218 字數(shù):  

內(nèi)容簡介

  格斗技法屬于中國武術(shù)文化瑰寶之一,來自民間武術(shù),是人民群眾喜愛的既能強身健體又能防身自衛(wèi)的運動項目,數(shù)千年來盛傳不衰。董如軍教授是廣東警察學(xué)院學(xué)科帶頭人,從事高校、公安擒拿格斗等教學(xué)與訓(xùn)練28年,始終堅持在教學(xué)訓(xùn)練工作一線,曾參與撰寫公安院校武術(shù)《擒拿格斗》教學(xué)大綱、編寫公安擒拿格斗教材,在警察實戰(zhàn)教學(xué)和學(xué)科建設(shè)中作出了突出成績。他在總結(jié)教學(xué)與訓(xùn)練實踐經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,撰著了《警用格斗技法》一書,介紹了格斗訓(xùn)練基礎(chǔ)知識以及大力金剛功、警用技能實戰(zhàn)、抓捕擒敵術(shù)等內(nèi)容,圖文并茂,簡單易學(xué)。其中的格斗招式、練習(xí)方法,凝結(jié)作者多年從事教育訓(xùn)練實踐和研究的成果,既有實戰(zhàn)效果,又能強身健體。有心者若能科學(xué)練習(xí)、持之以恒,堅持數(shù)年必有收益?!毒酶穸贰芳冗m合公安武警訓(xùn)練中學(xué)習(xí)參考,也適合廣大武術(shù)愛好者運動練習(xí)。

作者簡介

  董如軍,教授,于2007年被國務(wù)院授予中國人民警察二級警監(jiān),公安部警察體育學(xué)術(shù)專家評審,入選公安部警務(wù)實戰(zhàn)首批實戰(zhàn)教官,中國武術(shù)八段,中國體育科學(xué)學(xué)會資深教授,北京體育大學(xué)高級訪問學(xué)者,廣州體育學(xué)院碩士生導(dǎo)師兼職教授,廣東省公安廳警務(wù)實戰(zhàn)訓(xùn)練專家顧問。堅持“武為警用,服務(wù)公安”,1997年香港回歸、1999年澳門回歸廣東中央警衛(wèi)訓(xùn)練主要負責(zé)人,并先后培訓(xùn)了數(shù)千名公安民警保衛(wèi)祖國。著作《警察體育與健康概論》《古傳實戰(zhàn)秘技——峨眉拳述真》由北京體育大學(xué)出版社出版,《古傳秘技峨眉拳》由人民體育出版社出版,《我國警察體育研究》由群眾出版社出版,《警察體能技能訓(xùn)練》由中國人民公安大學(xué)出版社出版。為公安部參編《警察基本技能及戰(zhàn)術(shù)》《警察體育教育》(人民警察高等教育(專科)規(guī)劃教材)等教程3部。主持課題包括***社會科學(xué)基金1項,公安廳1項,國家體育總局武術(shù)研究院2項及公安院校3項。作者自幼習(xí)武,曾系統(tǒng)學(xué)習(xí)過少林拳、查拳、峨眉拳、太極拳、形意拳、武當(dāng)火龍拳等武術(shù)拳種。先后在《北京體育大學(xué)學(xué)報》《體育學(xué)刊》《公安教育》《警察技術(shù)》《解放軍體育學(xué)院學(xué)報》等刊物上發(fā)表學(xué)術(shù)論文二十多篇。在《中華武術(shù)》《武林》《武當(dāng)》《武魂》《搏擊》《少林與太極》等刊物上發(fā)表八十余篇武術(shù)文化論文。撰寫的《關(guān)于警察身體素質(zhì)狀況的調(diào)查與思考》等論文獲公安部征文三等獎1項、廣東省公安廳三等獎1項、人民日報出版社一等獎,多次榮獲國際少林拳武術(shù)節(jié)、國際武當(dāng)拳武術(shù)節(jié)、國際峨眉拳武術(shù)節(jié)武術(shù)著作論文成果獎。

圖書目錄

第一章 特警格斗與防衛(wèi)訓(xùn)練的基本特征與能量代謝特點
第一節(jié) 格斗與防衛(wèi)訓(xùn)練的基本特征
第二節(jié) 格斗與防衛(wèi)的能量代謝特點
第二章 特警實戰(zhàn)訓(xùn)練特點和指導(dǎo)思想
第一節(jié) 警察格斗訓(xùn)練的特點
第二節(jié) 格斗與防衛(wèi)訓(xùn)練的指導(dǎo)思想
第三章 格斗基礎(chǔ)訓(xùn)練
第一節(jié) 胸前抓腕沖拳
第二節(jié) 胸前左右繞腕
第三節(jié) 胸前內(nèi)外繞肘
第四節(jié) 胸前推抓回拳
第五節(jié) 弓步旋轉(zhuǎn)掄臂
第六節(jié) 雙手回抓撣手
第四章 大力金剛功訓(xùn)練
第一節(jié) 練習(xí)金剛功須知
第二節(jié) 金剛功功法
第三節(jié) 童子功
第四節(jié) 弓步?jīng)_拳
第五節(jié) 一禪羅漢功
第六節(jié) 側(cè)身防衛(wèi)勢
第七節(jié) 鐵牛耕地
第五章 渾元-氣按蓮功
第一節(jié) 功法原理
第二節(jié) 功法作用
第三節(jié) 功法特點
第四節(jié) 動作說明
第五節(jié) 練功事宜
第六章 大力鷹爪功
第一節(jié) 功法原理
第二節(jié) 功法特點
第三節(jié) 動作說明
第四節(jié) 練功事宜
第七章 排打硬氣功
第一節(jié) 功法作用
第二節(jié) 功法特點
第三節(jié) 功法步驟
第四節(jié) 注意事宜
第八章 格斗單練
第一節(jié) 手法(打)
……
第九章 格斗雙紹
第十章 使用方法
第十一章 警用技能實戰(zhàn)訓(xùn)練
第十二章 警用配合與特種訓(xùn)練
第十三章 抓捕擒敵術(shù)
第十四章 格斗訓(xùn)練事宜
第十五章 警用格斗訓(xùn)練標準
第十六章 中國傳統(tǒng)武術(shù)實戰(zhàn)訓(xùn)練精要
后記

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