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當(dāng)前位置: 首頁(yè)出版圖書(shū)生活時(shí)尚娛樂(lè)時(shí)尚減肥健身秘源:保持年輕的藏地五式2

秘源:保持年輕的藏地五式2

秘源:保持年輕的藏地五式2

定 價(jià):¥68.80

作 者: [美] 理查德·萊文頓 等 著
出版社: 華夏出版社有限公司
叢編項(xiàng):
標(biāo) 簽: 暫缺

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ISBN: 9787522202976 出版時(shí)間: 2022-04-01 包裝:
開(kāi)本: 32開(kāi) 頁(yè)數(shù): 309 字?jǐn)?shù):  

內(nèi)容簡(jiǎn)介

  國(guó)際暢銷(xiāo)書(shū)《秘源:保持年輕的藏地五式①》的精彩續(xù)本、權(quán)威實(shí)踐手冊(cè)。在這里,你會(huì)深深體會(huì)到東西方智慧的交融,發(fā)音、冥想、渦旋、排毒、營(yíng)養(yǎng)、消化、西藏奇聞異事、隱士、瑜伽流派等知識(shí)將更加詳盡地呈現(xiàn)。

作者簡(jiǎn)介

  本書(shū)由多位作者共同編寫(xiě),其中包括資深記者和作家理查德·萊文頓,他是一位資深記者和作家,曾經(jīng)出版過(guò)許多本書(shū),并且在各種雜志上發(fā)表過(guò)400多篇專題文章,內(nèi)容涉及世界神話、靈性、山水奧秘、療養(yǎng)及自然療法等領(lǐng)域。他曾經(jīng)是《另類(lèi)醫(yī)學(xué)》雜志的主編,并且是《瑜伽期刊》的資深撰稿人。他還負(fù)責(zé)“藍(lán)色空間暢想團(tuán)”,這是一個(gè)新墨西哥城地區(qū)的關(guān)于宇宙神秘現(xiàn)象的智囊團(tuán)。還有,作家記者研究員勞拉·德克賽,醫(yī)學(xué)博士瑜伽專家杰夫·米格度,物理療法專家營(yíng)養(yǎng)師斯坦利·巴斯以及醫(yī)療研究家記者柴特·迪。

圖書(shū)目錄

序言
出版者引言
第1章 尋找青春之源
第2章 西方人對(duì)神奇西藏的探索
第3章 恢復(fù)青春和健康的真實(shí)故事
第4章 五式的能量秘密
第5章 五式與瑜伽:保持健康、延年益壽的練習(xí)方式
第6章 食物搭配及其他飲食建議
第7章 聲音、發(fā)音以及冥想的能量原理
附錄一 練習(xí)五式的人們的體驗(yàn)
附錄二 如何找到適合自己的瑜伽教練

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