青少年焦慮的神經(jīng)機(jī)制與運(yùn)動(dòng)干預(yù)

定　價(jià)：￥75.00

作　者：	楊有才
出版社：	光明日?qǐng)?bào)出版社
叢編項(xiàng)：
標(biāo)　簽：	暫缺

購買這本書可以去

ISBN：	9787519463977	出版時(shí)間：	2022-01-01	包裝：	平裝-膠訂
開本：	16開	頁數(shù)：		字?jǐn)?shù)：

內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書采用截止到2021年的心理學(xué)、神經(jīng)學(xué)、生理學(xué)、教育學(xué)成果和臨床案例，在保留科學(xué)成果的基礎(chǔ)上，使用通俗的語言來讓讀者由淺入深地了解焦慮。全書主要由以下幾部分內(nèi)容構(gòu)成： 1.焦慮的表象：什么是焦慮？為何焦慮？ 2.焦慮的影響：焦慮如何影響健康？如何影響行為？ 3.常見的焦慮：教育焦慮、婚姻焦慮、工作焦慮。4.克服焦慮：正確認(rèn)識(shí)焦慮、體育運(yùn)動(dòng)的干預(yù)、非藥物治療、藥物治療每部分由具體的細(xì)節(jié)問題作為引導(dǎo)，使用的科研結(jié)果及通俗的語言進(jìn)行解釋和說明，以期使讀者快速準(zhǔn)確理解各個(gè)問題。

作者簡(jiǎn)介

　　楊有才博士，上海市“浦江人才”，華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院教師。2006年畢業(yè)于東北師范大學(xué)生命科學(xué)學(xué)院，2006—2010年于珠海市實(shí)驗(yàn)中學(xué)任高中生物教師，2010—2018年全額獎(jiǎng)學(xué)金就讀于美國威斯康星大學(xué)密爾沃基分校（University of Wisconsin-Milwaukee）心理系，獲心理學(xué)碩士和博士學(xué)位，方向?yàn)檎J(rèn)知神經(jīng)學(xué)。在美期間其將心理學(xué)技術(shù)應(yīng)用在互聯(lián)網(wǎng)、電影等用戶體驗(yàn)研究方面并取得了一定成就。2018年9月入職華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院，主要利用眼動(dòng)追蹤、腦成像技術(shù)研究學(xué)習(xí)、記憶、焦慮、抑郁的神經(jīng)學(xué)機(jī)制及運(yùn)動(dòng)干預(yù)。其獨(dú)特的求學(xué)、教學(xué)及科研經(jīng)歷讓其多年專注于青少年心理問題研究。目前已發(fā)表SSCI、SCI等論文5篇。多次承擔(dān)教育部人文社科青年項(xiàng)目、上海市“浦江人才”計(jì)劃項(xiàng)目、上海市教委一般科研項(xiàng)目、珠海市教委“十一五”課題等。

圖書目錄

青少年焦慮的神經(jīng)機(jī)制與運(yùn)動(dòng)干預(yù)>>><>
節(jié)焦慮的定義
第二節(jié)怎么判斷是不是焦慮了
第三節(jié)焦慮和恐懼是一回事嗎
第四節(jié)焦慮癥有多少種
第五節(jié)權(quán)威的精神疾病診斷的標(biāo)準(zhǔn)手冊(cè)有哪些
第六節(jié)我得去看醫(yī)生嗎
參考文獻(xiàn)
第二章焦慮的神經(jīng)機(jī)制
節(jié)認(rèn)識(shí)我們的神經(jīng)系統(tǒng)
第二節(jié)焦慮對(duì)杏仁核的影響
第三節(jié)焦慮對(duì)海馬體的影響
第四節(jié)焦慮對(duì)前額葉的影響
參考文獻(xiàn)
第三章焦慮與睡眠
節(jié)認(rèn)識(shí)睡眠
第二節(jié)睡眠周期
第三節(jié)與睡眠相關(guān)的大腦結(jié)構(gòu)
第四節(jié)睡眠障礙
第五節(jié)失眠
第六節(jié)睡眠剝奪
第七節(jié)睡眠與焦慮
第八節(jié)焦慮對(duì)睡眠影響的神經(jīng)學(xué)機(jī)制
第九節(jié)焦慮對(duì)睡眠影響的心理學(xué)機(jī)制
第十節(jié)潛在的社會(huì)機(jī)制
第十一節(jié)對(duì)青少年的睡眠干預(yù)
第十二節(jié)如何預(yù)防和治療睡眠不足
參考文獻(xiàn)
第四章焦慮與認(rèn)知
節(jié)特質(zhì)焦慮的認(rèn)知研究
第二節(jié)焦慮影響認(rèn)知表現(xiàn)的理論
第三節(jié)焦慮對(duì)認(rèn)知控制的影響
參考文獻(xiàn)
第五章焦慮的運(yùn)動(dòng)干預(yù)
節(jié)運(yùn)動(dòng)干預(yù)的價(jià)值
第二節(jié)身體活動(dòng)和焦慮相關(guān)的證據(jù)
第三節(jié)作用機(jī)制
第四節(jié)運(yùn)動(dòng)干預(yù)方案
第五節(jié)運(yùn)動(dòng)干預(yù)作為認(rèn)知療法的輔助治療
第六節(jié)干預(yù)依從
第七節(jié)身體素質(zhì)和焦慮癥
參考文獻(xiàn)